Alles im Leben ändert sich, einschließlich der Definition, wie man am besten hockt. Um ein umfassender Athlet zu sein, müssen Sie so viele Techniken w...
Wenn Sie ein regelmäßiger Social-Media-Nutzer sind, sind Sie wahrscheinlich an das häufige Flack gewöhnt, das der Sumo-Kreuzheben erhält. Egal was - a...
Wenn Sie jemanden treffen, der in Ihrem Fitnessstudio trainiert, könnte dies auf das alte Sprichwort zurückgehen, „Mach dein eigenes Nest nicht kaputt...
Anmerkung des Herausgebers: Dieser Artikel ist ein Kommentar. Die hier und im Video geäußerten Ansichten sind die des Autors und spiegeln nicht unbedi...
So oft höre ich Athleten Dinge sagen wie "Ich werde reinkommen, um meinen Ruck zu reparieren" oder "Kannst du meine Möse reparieren?"?” STOPP! Dies be...
Ich kenne nur sehr wenige Menschen in dieser Gemeinde, die nur aus diesem Grund trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen. Die überwiegende Mehrheit de...
Versteh mich nicht falsch, ich Liebe die großen drei und ihre Variationen so viel wie jeder Powerlifter. Aber wenn es eine Sache gibt, die ich in mein...
Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Hypertrophietraining (manchmal nur als Bodybuilding-Programm angesehen) kann für Fitness-Athleten und CrossFitter sehr...
Das Kabel-Crossover-Gerät ist ein Gerät, das normalerweise für das Fitnessstudio im Wert von 10 US-Dollar pro Monat reserviert ist. Es hat einen Platz...
