Stellen Sie sich vor, Sie tragen den ganzen Tag Handschuhe, vom Verlassen Ihres Hauses bis zur Rückkehr am späten Abend. Denken Sie, dass Ihre Hände b...
Eine solide Grundlage für die Kraft des Körpergewichts ist eine Bereicherung für jeden, der Gewichte hebt, und wir sprechen nicht nur über Klimmzüge. ...
"Erfolg" ist ein sehr subjektiver Begriff. Die Definition des Erfolgs einer Person kann aus finanzieller Sicht erfolgen, während eine andere Person au...
Es gibt Elitekreise der Kraftwelt, in denen selbst die Fähigkeit, Ihr Körpergewicht zu verdreifachen, Sie nicht durch die Tür bringt. Wir sprechen von...
Meiner Meinung nach ist die Qualifikation für die Reebok CrossFit Games eine der schwierigsten Aufgaben im Fitnessbereich. Und es ist eine seltene Lei...
Das Problem mit der Kettlebell-Geschichte ist, dass sich überraschend wenige Menschen darum kümmern. „Nehmen wir an, Sie sind ein Baseballfan. Sie spi...
Handgelenke sind ein oft übersehener Teil des Aufwärmens - und ironischerweise sind sie einer der anfälligsten Bereiche für Schäden bei den meisten Kr...
Im Gegensatz zu früheren Berichten könnte Chris Spealler die Reebok CrossFit Games im nächsten Jahr doch nicht aussetzen. Vielleicht erinnerst du dich...
Kraftsportler heben normalerweise Dinge an und legen sie ab. Und es ist großartig. Aber manchmal gibt es ein Problem bei Powerliftern, olympischen Lif...
