ShutterstockShutterstock Es gibt viele gute Gründe, Ihren Hintern im Fitnessstudio in Gang zu bringen. Aber wenn die Bikini-Saison näher rückt, ist es...
Konzentrieren Sie sich auf: Muskelaufbau und Fettabbau Zeitrahmen: 10 Wochen Sie haben ein starkes Fundament aufgebaut; Jetzt kommt der Hauptteil Ihre...
Ein richtiges Aufwärmen ist ein wesentlicher Bestandteil jedes Trainings. Es ist also an der Zeit, sich zu verbessern, wenn Sie in dieser Abteilung ge...
Stationäres Fahrrad Tony Latham Photography Ltd. / Getty Indoor-Cycling-Kurse bieten Training zum Fettstrahlen, Kalorienverbrennen und Beinformen in e...
Die wärmeren Temperaturen verführen Sie dazu, etwas mehr von Ihrem Hintern zu entblößen? Gehen Sie an den Strand und trainieren Sie Körper und Geist. ...
Workout von: Luis Buron, spartanischer SGX-Trainer In diesem Training simulieren wir ein Reebok Spartan Race. Die Mischung aus Laufen an Ort und S...
Vom Bieryoga bis zum Fitnesskurs, in dem Sie 45 Minuten lang ein Nickerchen machen, gibt es in der Fitnesswelt immer wieder neue Trends, die soziale M...
Workout von: Leandro Cavalho, Schöpfer des Beachbody Brazil Butt Lift Für ein schnelles und effektives Training sollten Sie sich besser auf die gr...
Das Bella Twins Partner Workout Schließen Sie die Popup-Schaltfläche für die Galerie 1 VON 8 1 von 8Per Bernal Partner Plyo Beinschalter Werke: K...