Egal, ob Sie für einen Trainingszyklus zu den Grundlagen zurückkehren oder Ihre Workout-Routine zu Hause mit etwas Aktualem auffrischen Routine, Es lo...
Vielleicht haben Sie sich während der Quarantäne in Kettlebells verliebt, oder vielleicht dauert Ihre Liebesbeziehung mit ihnen schon viel länger. Es ...
Wenn es um Studio-Fitness geht, haben viele von uns die Kool-Aid getrunken. Das schnelle Wachstum von Marken wie CrossFit®, Barry's Bootcamp und SoulC...
Größere Schultern standen wahrscheinlich auf Ihrer Trainingswunschliste, seit Sie Ihre erste Hantel in der High School aufgenommen haben. Breite Schul...
Coss Marte hat den langen Weg zurückgelegt, um CONBODY, sein „Fitness-Bootcamp im Gefängnisstil“, zu besitzen. Im Alter von 23 Jahren wurde Marte wege...
Kevin Ogar wurde nach einer Verletzung des T10-Brustwirbels bei einem privaten Fitnesswettbewerb vom Bauchnabel abwärts gelähmt. (Es ist erwähnenswert...
Es kann schwierig sein, den Fortschritt bei der Arbeit mit Kettlebells zu verfolgen. Wenn Sie nur Zugang zu einem begrenzten Gewichtsbereich haben, ka...
So sehr wir handeln und denken, dass wir manchmal unbesiegbar sind, Menschen sind keine Roboter. (Schocker, ich weiß). Unsere Anatomie wurde entwickel...
Bei der Entwicklung einer Yoga-Praxis geht es nicht nur darum, jeden Sonntag auf Ihre Yogamatte zu springen. Es geht um die Art von Tiefendehnung, die...
