Kevin Ogar wurde nach einer Verletzung des T10-Brustwirbels bei einem privaten Fitnesswettbewerb vom Bauchnabel abwärts gelähmt. (Es ist erwähnenswert: Die Veranstaltung wurde nicht von CrossFit durchgeführt oder offiziell genehmigt.) Ogar, der zum Zeitpunkt des Ereignisses einen 300-Pfund-One-Rep-Snatch hatte, warf während eines Snatch-Versuchs einen 235-Pfund-Riegel hinter sich. Die Stange prallte von einem Stapel Teller hinter der Plattform ab, während Ogar sich noch in der Hocke befand, seinen Rücken traf und sich sofort die Wirbelsäule durchtrennte. Seitdem ist er der erste und lauteste Befürworter von CrossFit, der sicher und funktionsfähig ist, aber auch für alle zugänglich ist.
Seit diesem Tag im Januar 2014 hat Ogar den CrossFit Watchtower in Englewood, CO, eröffnet, ist Mitglied des CrossFit Level 1-Seminars, vertrat das Team USA für World Para Powerlifting in den Jahren 2017 und 2018, engagierte sich bei WheelWOD und trat dem Vorstand des Reveille-Projekts bei und wurde CrossFit-Partnervertreter für Colorado.
Mit anderen Worten, er war beschäftigt.
Er ist auch Teil der Adaptive Training Academy, die gerade ihre Online-Version herausgebracht hat, auf die Ogar sehr stolz ist.
"Der Online-Kurs ist länger, aber der persönliche Kurs hat sich nicht geändert", sagte Ogar mir kürzlich bei einem Telefonanruf. „Wir überlegen immer noch, wie wir das sicher ausführen können und wann und wo, aber wir haben auch den Online-Kurs, damit die Leute nicht warten müssen, bis er startet.”
Die Adaptive Training Academy wurde von Logan Aldridge und Alec Zirkenbach gegründet und ist eine Organisation, die von adaptiven Athleten und Trainern gegründet und geleitet wird, die sich für eine qualitativ hochwertige, forschungsbasierte Ausbildung einsetzen. Ihr Ziel ist es, Fitnesstrainer, Angehörige der Gesundheitsberufe und Menschen mit Behinderungen auszubilden, um das Fitnesstraining für alle zugänglich und inklusiv zu machen, unabhängig von ihren Fähigkeiten.
Es ist Ogars Schlachtruf geworden.
"Ich habe überlebt, weil ich aufgrund von CrossFit fit war", sagte Ogar kürzlich in einem Interview mit Logan Aldridge. „Ich hatte eine 85-prozentige Sterbewahrscheinlichkeit. Sie sagten mir, was mich durchgebracht hat, war, dass meine Anzahl roter Blutkörperchen so hoch und so effizient war, dass ich das Blut während der Operation verlieren konnte, aber mein Körper konnte den Sauerstoff, den ich übrig hatte, effizienter nutzen.”
In Ogars Gedanken rettete Fitness sein Leben und er wollte nicht aufgeben und das verschwitzte Handtuch werfen. Dies ist einer der Gründe, warum er sich für die Adaptive Training Academy entschieden hat.
Eine Möglichkeit, wie die Adaptive Training Academy dies tut, besteht darin, über Live-Seminare und Online-Kurse eine reale Anleitung bereitzustellen. Früher als CrossFit Adaptive Course bekannt und jetzt als CrossFit Preferred Course bekannt, machte sich die Crew schnell an die Aufgabe, den Kurs unter COVID online zu stellen.
„Die Adaptive Training Academy hat gerade eine neue Version unseres Online-Kurses herausgebracht, bei der es sich um ein Kohortenmodell handelt. Sie können es nehmen und es wird geführt. Wir gehen tatsächlich mit Ihnen online und unterrichten den Kurs online. Wir haben gerade Aspekte der visuellen und akustischen Beeinträchtigung erhalten ", Sagte Ogar.
„Der persönliche Kurs hat sich nicht geändert, aber wir überlegen immer noch, wie und wann und wo wir ihn durchführen sollen, aber wir haben auch den Online-Kurs, damit die Leute nicht warten müssen, bis er startet.”
Ogar und der Rest des Teams haben Mitte September die erste Adaptive Training Academy ins Leben gerufen. Mit rund 30 und 40 Teilnehmern freut sich Ogar. Und er sieht es als mehr als nur einen Online-Kurs.
„Wir veranstalten den Kurs jeden Monat, aber jeden Donnerstag verstehen wir uns mit Ihnen und bringen Ihnen den Kurs auch so bei. Es ist interaktiv, wir sind online mit Ihnen, wir führen Sie durch eine Aktivität, wir geben Ihnen Hausaufgaben, es ist also immer noch der Online-Kurs, aber Sie haben etwas Zeit von Angesicht zu Angesicht.”
Es gibt einen Plan, zu persönlichen Kursen zurückzukehren, sobald es sicher ist, und Kevin freut sich darauf.
„Ich gehe einfach raus und mache schlechte Witze und unterrichte Dinge. Es ist großartig “, sagte er.
Aber Ogar hat im Moment noch viele Möglichkeiten für schlechte Witze, da er als CrossFit-Partner für Colorado arbeitet, eine Rolle, die Eric Roza gerade entwickelt hat, nachdem er CrossFit von Greg Glassman übernommen hat. "Ich liebe es. Es ist wirklich toll. Ich habe immer gedacht, dass es bei CrossFit nur darum geht “, sagte Ogar.
„Es ist eine Gruppe von Menschen, die anderen Menschen helfen. Jetzt sind wir nur noch eine Gemeinschaft von Vertretern von Partnern, die versuchen, anderen Partnern zu helfen. Wir kommen zusammen, wir reden, wir diskutieren Best Practices, wir tauschen Ideen aus. Wir haben ein Meeting Board, in dem Partner Fragen stellen oder Ratschläge einholen können. Wir wollen uns wirklich als Ressourcen sehen, anstatt als Konkurrenz.”
COVID oder nicht, Ogar lässt sich nicht abschrecken. Ogar ist zwischen der Adaptive Training Academy und der Arbeit des Affiliate Representative, WheelWod und seinem Fitnessstudio CrossFIt Watchtower, beschäftigt.
Sein Geheimnis? „Ich versuche jeden Tag ein bisschen zu machen.”
Ausgewähltes Bild: @kevinogar auf Instagram
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