Eine der besten Eigenschaften des Bankdrücken ist, wie vielseitig einige seiner Varianten sein können und wie Sie die Druckfestigkeit mit mehreren Art...
Dieses Wochenende das erste CrossFit Sanctionals Wettbewerb Die CoFit-Saison 2020 beginnt in Cookeville, Tennessee. Der 2020 CrossFit Mayhem Classic ...
Unabhängig davon, wie brillant ein Coach bei der Gestaltung eines Trainingsprogramms ist, wird die Erstellung eines allgemeinen Programms für eine Gru...
Am Wochenende konnten wir 60 CrossFit-Elite-Athleten beim CrossFit Mayhem Classic in Cookeville, Tennessee, beim Sturz beobachten. Dies war der erste ...
In jedem Fitnessstudio auf der ganzen Welt finden Sie mehrere Geräte, mit denen Sie hocken und großes Gewicht heben können. Wenn Sie stärker werden un...
Wenn Sie das Wort „Chaos“ hören, bedeutet dies normalerweise, dass die Hölle los ist. Es hat eine negative Konnotation. Doch schon 2005 entwickelte Ja...
Das Kniesehnen sind unglaublich wichtig für den Erfolg im Sport und im Fitnessstudio - Das ist ein Fakt. Wenn Sie schwache Kniesehnen haben, besteht e...
In der Populärkultur ist Brooke Ence möglicherweise eine der bekannteren CrossFit®-Athleten, was zum Teil auf ihr bekanntes Auftreten in der USA zurüc...
Egal wie extrovertiert Sie sind, es kann anstrengend sein, den ganzen Tag Menschen zu coachen und Energie zu bringen. Und dies ist einer der Gründe, w...
