Brooke Ence kehrt 2020 zum CrossFit-Wettbewerb zurück

In der Populärkultur ist Brooke Ence möglicherweise eine der bekannteren CrossFit®-Athleten, was zum Teil auf ihr bekanntes Auftreten in der USA zurückzuführen ist Wunderfrau Film, die Zeit, in der sie beim exzellenten Brute Strength Women's Showdown gegen Mattie Rogers und Dana Linn Bailey antrat, und die Tatsache, dass sie mehr Instagram-Follower hat als Tia-Clair Toomey.

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Aber sie hat seit einiger Zeit nicht mehr auf hohem Niveau in CrossFit gespielt. Das erste und letzte Mal, dass die 30-Jährige zu den Spielen ging, war 2015 (sie platzierte sich auf Platz 14)^th), und sie hat die Open letztes Jahr übersprungen, nachdem sie 2018 weltweit den 77. Platz belegt hatte.

Wir sollten beachten, dass sie 2017 einen Bandscheibenvorfall hatte und wegen einer Wirbelsäulenfusion operiert wurde, sodass sie ihr Training verlangsamen musste. Sie qualifizierte sich 2018 für die Regionals, entschloss sich jedoch, nach chronischen Schulterschmerzen auszusteigen.

Aber sie ist zurück! In einem neuen Video hat sie mit dem Titel gepostet Neues Jahr, New Brooke, Sie gab bekannt, dass sie an der CrossFit Games-Saison 2020 teilnehmen wird.

"Ich bin super gepumpt, um zurück zu kommen", sagte sie. „Ich freue mich sehr, stark zu werden. Es wird eine sehr schmerzhafte Straße.”

Abgesehen davon, dass sie wieder in Form ist, besteht ihre größte Herausforderung laut Video darin, herauszufinden, wie sie in ihrem Alter in Topform sein kann…

Ich wurde bisher oft daran erinnert, dass ich 30 bin. Alle sagen: »Brooke, du bist dreißig. Kein Wunder, dass du wund bist! Du wirst dich nicht mehr so ​​schnell erholen wie früher!'

… Und es auf ihrer linken Schulter locker nehmen, um eine erneute Verletzung zu vermeiden. Aber es ist ein großartiges, positives Video, das sich wirklich auf die Tatsache konzentriert, dass sie aufgeregt ist, hart zu trainieren, mit alten Freunden zu trainieren und die Erfahrung ohne Erwartungen zu genießen.

Mittlerweile arbeitet sie auch an ihrem Online-Trainingsprogramm, ihrer Hautpflegelinie, ihrer Modelinie und vielem mehr, sodass Ence 2020 alle Hände voll zu tun hat. Es gibt noch kein Wort darüber, an welchen Sanctionals sie teilnehmen wird, aber wir wünschen ihr viel Glück in der kommenden Saison.

Ausgewähltes Bild über @brookeence auf Instagram

FAQs

Wie groß ist Brooke Ence??

Brooke Ence ist ungefähr 5 Fuß 7 Zoll groß oder 170 Zentimeter groß. Sie ist bekannt für ihren schlanken, athletischen Körperbau, den sie mit Workouts im CrossFit-Stil beibehält.

Was isst Brooke Ence an einem Tag??

Brooke Ence hat eng mit dem Ernährungscoaching Working Against Gravity zusammengearbeitet und folgt einer relativ kohlenhydratreichen Diät. Ihr ideales Frühstück besteht aus Eiweiß, Speck, Truthahn, Pilzen, Paprika, Zucchini und Maistortillas. Sie begrenzt Gluten, Milchprodukte und sehr faserig (dh. Kreuzblütler) Gemüse.

War Brooke Ence in Wonder Woman?

Der CrossFit-Athlet spielte in beiden eine kleine Rolle Wunderfrau und Gerechtigkeitsliga als amazonischer Krieger. Sie sprach nie auf dem Bildschirm, aber der Name ihres Charakters war Penthiselea. Sie sagte, dass sie "super verblüfft" sei, dass viele ihrer Szenen geschnitten wurden, aber man kann sehen, wie sie zu Beginn des Films am Strand gegen Soldaten kämpft.