Google das Wort Squat und Sie kommen mit über 168 Millionen Treffern. Dann Google das Wort Kreuzheben und Sie erhalten nur 24 Millionen Treffer. Laut ...
Wo liegen die Obergrenzen für Festigkeit und Größe?? Wir befinden uns in einer interessanten Zeit in der Welt des Fitness- und Kraftsports. Die Popula...
CrossFit HQ gab bekannt, dass die Reebok CrossFit Games-Athleten Kristin Holte und Frederik Aegidius die offiziellen Gewinner des CrossFit Open Workou...
Es gibt viele Möglichkeiten, eine Langhantel zu greifen, und nicht jeder Griff ist gleich - also was richtig und was falsch ist? Wenn es um Overhead ...
Nach Videoüberprüfung für Open Workout 20.2, mehrere Top-CrossFit-Games-Athleten haben Strafen erhalten. Einige Namen, die wahrscheinlich eine Glocke ...
Das Pull-up könnte als Meilensteinübung bezeichnet werden. Die Fähigkeit, das Kinn erfolgreich aus einer toten Hängeposition über eine Klimmzugstange ...
Es gibt nichts Beeindruckenderes als einen massiven Lift, aber es ist erwähnenswert, dass selbst die größten und stärksten Lifter die kleineren, wenig...
Wir alle ruhen uns zwischen den Sätzen aus, aber nur wenige Menschen tun dies strategisch, mit Blick auf ihr individuelles Ziel. Dieser Artikel hilft ...
„Wie viele Mitglieder hat dein Fitnessstudio??” Ich habe den Überblick verloren, wie oft mir Partner-Fitnessstudio-Besitzer oder -Trainer diese Frage ...
