Ungefähr die Hälfte aller Amerikaner versucht, Gewicht zu verlieren, und die Gewichtsverlust-Dienstleistungsbranche ist Milliarden von Dollar wert - e...
Es spielt keine Rolle, ob Sie ein ernsthafter Lifter sind oder nur ernsthaft jede einzelne Einkaufstüte (auf einmal) ins Haus tragen möchten: Sie möch...
Wir denken es ist ziemlich Mit Sicherheit wissen wir alle, dass Krafttraining gut für Sie ist. Selbst normale Sportler sind sich normalerweise einig, ...
Es ist geradezu verrückt, wie wenige Menschen sich der Vorteile von Slow Cookern bewusst sind. Wenn ich es den Leuten erzähle - und ich predige das wi...
Anmerkung des Herausgebers: Dieser Artikel ist ein Kommentar. Die hier und im Video geäußerten Ansichten sind die des Autors und spiegeln nicht unbedi...
„Wir hören nicht auf zu spielen, weil wir älter werden, wir altern, weil wir aufhören zu spielen." - George Bernard Shaw Ein schönes Zitat in der Tat,...
Lügen wir uns nicht an: 99.9 Prozent der Lifter wollen oder haben gut aussehende Schultern. Ein großartiges und gesundes Paar Deltamuskeln zu haben, t...
Am 20. März 2020 ordnete der Gouverneur von Florida, Ron DeSantis, die Schließung von Fitnessstudios über Nacht an. Ich war zum ersten Mal in meinem L...
Ich habe Gespräche mit Dutzenden von Sportlern geführt, von denen viele unbedingt wieder ins Fitnessstudio und wieder auf die Langhantel wollen. Verst...
