Viele funktionelle Fitnessstudios bleiben bei der mythischen Marke von 150 Mitgliedern stecken und können nicht daran vorbeikommen. Warum ist das? Wen...
Fans von Kraftsport und Fitness wurden zu Beginn des Jahres 2021 mit einem besonderen Ereignis verwöhnt. HYROX strahlte ihr HYROX-Weltmeisterschaftsre...
George Hackenschmidt war wie Milo Steinborn ein Kraftpionier, der einen großen Einfluss auf die Art und Weise hatte, wie wir heben. Während Steinborn ...
In den letzten zwei Jahrzehnten hat die evidenzbasierte Ausbildung, von der ein Großteil online verfügbar ist, einen wunderbaren und dringend benötigt...
Wir verfolgen nichts spezielles, ich halte mich nicht wirklich an eine bestimmte Diät wie Paleo oder Keto oder ähnliches. Wir haben eine Baseball-Numm...
Während COVID-19-Impfstoffe weltweit eingeführt werden, sehen viele von uns in der Fitnessbranche ein Licht am Ende des Tunnels. Wenn wir jedoch davon...
In den ruhigen Ecken des Nischen-Kraftsports liegt ein Name, den Sie wahrscheinlich nicht gehört haben, aber sollten. Geben Sie Kim Fox ein: einer der...
In den letzten Monaten eines herausfordernden Winters kämpfen Inhaber von Fitnessgeschäften darum, ihr Geschäft am Leben zu erhalten und gleichzeitig ...
Krafttraining gibt es schon seit langer Zeit und reicht bis nach Milo im 6. Jahrhundert zurück. Modeerscheinungen sind seitdem gekommen und gegangen, ...
