Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist ein fantastisches Instrument für Sportler, um die Bereitschaft und Erholung zu beurteilen. Jeder hat eine HRV-B...
Die militärische Presse, die die Füße zusammenhält und eine Langhantel ohne Hilfe Ihres Unterkörpers strikt über den Kopf drückt, ist der Goldstandard...
In den letzten fünf Jahren hat die Herzfrequenzvariabilität (HRV) als nützliches Instrument zur Beurteilung der Erholung und der Trainingsbereitschaft...
Wenn Ihr Heben ein wesentlicher Bestandteil Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit ist, kann es allzu leicht sein, in Übertraining zu verfallen. ...
Du hast es geschafft, eine Kettlebell zu kaufen, bevor sie alle vom Erdboden verschwunden sind. Sie sind froh, dass Sie es haben, aber so weit in der ...
Der australische CrossFit-Athlet Jay Crouch bereitet sich derzeit auf seinen ersten individuellen CrossFit Games-Auftritt im Jahr 2020 vor. Obwohl die...
Mit drei CrossFit Games-Konkurrenten bei der Masters Fitness Collective Championship 2020 war Carol Mezen nicht unbedingt der Meinung, dass sie die 45...
Fergus Crawley aus Schottland ist ein ehemaliger Powerlifter wurde Hybrid-Athlet (spezialisiert auf Kraft und Ausdauer), der Ausdauerherausforderungen...
Während alle nach mehreren Monaten der Unsicherheit die diesjährigen CrossFit-Spiele mit neuen Augen betrachten, wissen die Qualifikanten für das erst...
