Mit drei CrossFit Games-Konkurrenten bei der Masters Fitness Collective Championship 2020 war Carol Mezen nicht unbedingt der Meinung, dass sie die 45-49-jährige Division der Frauen gewinnen könnte, was realistisch war.
„Ehrlich gesagt hätte ich nicht gedacht, dass ich gewinnen würde. Ich habe mir die Konkurrenz angesehen, die ich hatte. Ich hatte gehofft, auf das Podium zu kommen, und ich hatte das Gefühl, ich könnte hart genug pushen, um mit ihnen mithalten zu können, aber ich war mir in den verschiedenen Tests, die wir erhielten, nicht sicher genug, dass ich in der Lage sein würde, konstant zu bleiben genug, um zu gewinnen “, sagte der 46-jährige Mezen, der bei Kitsap CrossFit in Poulsbo, WA, trainiert und über ein Gewicht von 280 Pfund verfügt. Kniebeugen und ein 340 lb. Kreuzheben.
Aber genau das hat Mezen getan.
Auf dem Weg zum letzten Wettkampftag lag Mezen, der die Qualifikation für den jetzt abgesagten CrossFit Games Masters-Wettbewerb in diesem Sommer nur um zwei Plätze verpasste, hinter der Games-Athletin Julie Rappaport auf dem zweiten Platz.
"Ich hätte sie an diesem Tag bei beiden Events schlagen müssen, um zu diesem Zeitpunkt zu gewinnen", sagte Mezen. Als sich Rappaport wegen einer Knieverletzung zurückzog, nutzte Mezen den Vorteil und stand am Ende des Tages ganz oben auf dem Podium.
Obwohl Mezen bescheiden bleibt, sagte Rappaport dies über ihre Konkurrentin: „Carol ist eine solide Athletin mit viel Grit und Herz. Sie ist eine verdiente Gewinnerin.”
Nachdem Sie diesen Sieg errungen haben, sind Sie sicherer, dass Sie es im nächsten Sommer zu den CrossFit-Spielen schaffen können?
Mezen: Ich bin mir nicht sicher. Es hat bestätigt, dass ich die Fähigkeit habe, wenn ich die Zeit finde, in die Arbeit zu investieren, also ist es eine Art Balanceakt für mich. Ich denke, es ist für alle, aber mit meiner Karriere kann es schwierig sein. Aber ich bin zuversichtlicher in meinen Fähigkeiten als jemals zuvor in Bezug auf mein Potenzial. Vor zwanzig Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich dazu in der Lage wäre. Ich war mehr im Laufen und habe damals kein Krafttraining gemacht.
Was ist deine Karriere?
Mezen: Ich bin ein Feuerwehrsanitäter, also mache ich 48-Stunden-Schichten. Manchmal bedeutet das, dass Sie für diese 48 Stunden überhaupt nicht trainieren können, aber es hängt davon ab, wie sie fallen und welche Art von Anrufen Sie erhalten. Manchmal bin ich am Ende wirklich müde und manchmal kann ich direkt nach einer Schicht im Schichttraining trainieren oder ins Fitnessstudio gehen, aber der Schlafentzug wirkt sich definitiv auf das Training aus.
Wie war Ihr Training während der COVID-Sperrung??
Mezen: Ich habe ein ziemlich gut bestücktes Garagen-Fitnessstudio zu Hause, also habe ich mein Bestes getan, um so viel wie möglich zu Hause zu trainieren, aber mit COVID hat sich mein Job natürlich in Bezug auf die Nachfrage nach meiner Arbeit geändert, aber ich habe trotzdem dafür gesorgt Holen Sie sich Workouts in, weil es ein großer Teil der Therapie für mich ist. Es hilft mir, mit der mentalen Seite des Loslassens von Dingen umzugehen, die in meinem Job passieren - es hilft mir, mich von Dingen wie Tod und Verletzung zu befreien, die ich in meiner Karriere erlebe -, also ist es sehr viel Therapie für mich.
Sie sagten, Sie seien ein Läufer und 30 Pfund leichter, bevor Sie CrossFit machten. War es für Sie als Frau schwierig, Ihren Kopf um Gewichtszunahme und Kraft zu wickeln??
Mezen: Vielleicht zuerst ein bisschen. Aber als ich mit der Brandbekämpfung anfing, war ich 30 Pfund leichter und habe den physischen Test fast nicht bestanden. Schon früh in meiner Probezeit wurde mir klar, dass ich Muskeln aufbauen musste, so dass dies 2009 ein sehr großer Teil meines Fokus wurde. Und irgendwann fing ich an, stärker zu werden. Es hat Spaß gemacht, mehr Gewicht zu reinigen oder mehr Gewicht zu hocken oder Kreuzheben. Ich bin größer, aber ich glaube nicht, dass ich 30 Pfund schwerer aussehe, und ich benutze die Waage nicht viel. Nachdem ich in der High School eine Essstörung hatte, musste ich lernen, nicht auf eine Waage zu schauen oder darauf zu treten und mich nur darauf zu konzentrieren, gesund zu sein. Und dann sagen sie bei der Arbeit immer wieder: „Was auch immer du tust, mach es weiter. Du bist in einer fantastischen Verfassung.'”
Was magst du am Wettbewerb??
Mezen: Es macht mir wirklich Spaß zu finden, wie weit ich mich selbst treiben kann, und das machst du wirklich nur im Wettbewerb bis zum Maximum. Und dann ist die Kameradschaft mit den anderen Frauen ein weiteres großes Stück. In meiner Karriere arbeite ich mit einer Gruppe von Männern, so dass ein großer Teil meines Lebens darin besteht, einer der Männer zu sein, was in Ordnung ist und ich fühle mich damit wohl, aber der Wettbewerb ist eine Gelegenheit, mit Frauen zusammen zu sein ähnliche Denkweise und die ähnlich motiviert sind, also geht es weniger darum, uns miteinander zu vergleichen, als vielmehr darum, sich gegenseitig zu erheben. Es ist eine ziemlich erstaunliche Atmosphäre, und so ängstlich und nervös ich auch bin, es reizt mich zu erkennen, wie viel Sie tun können. Es ist das einzige Mal, dass Sie das wirklich tun. Im Training pushen Sie, aber der Wettbewerb macht es noch besser.
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