Sie haben zu Hause keine Gewichte und haben es satt, regelmäßig Liegestütze zu machen - aber eine Ihrer größten Sorgen, so lange nicht im Fitnessstudi...
Obwohl Sie nicht alle Elite-CrossFit-Frauen mit demselben Diätpinsel malen können, dachte ich, ich würde untersuchen, wie ähnlich oder unterschiedlich...
Die hintere Hocke, a.k.Ein, was viele als König aller Übungen bezeichnen, wird oft als eine Übung diskutiert, die jeder macht sollte in der Lage sein,...
Die Zukunft der Gruppenklasse ist ungewiss. Die meisten kleinen Fitnessstudio-Besitzer und CrossFit-Partner, die sich auf Gruppenkurse mit 8 bis 30 Pe...
Wenn die Turnhallen in den Vereinigten Staaten wieder geöffnet werden, werden Sie viele Lifter sehen, die sich nach einer langen Pause wieder mit Ding...
Sowohl Männer als auch Frauen haben ein unglaubliches Potenzial, wenn es darum geht, ihre Kraft, Hypertrophie und Kraft durch Krafttraining zu steiger...
Brent Fikowksi ist einer der beständigsten und erfolgreichsten CrossFit Games-Athleten in jüngster Zeit. Er hat an den Spielen 2016, 2017, 2018 und 20...
Die Worte „Spread the Floor“ werden häufig verwendet, wenn Lifter über Positionierung und Hinweise für Kniebeugen, Kreuzheben und Drücken sprechen. Fü...
Wir sind offiziell bei der zehnten Iteration des Reebok Nano und das neueste Modell ist möglicherweise mein Favorit. Der Reebok Nano X verfügt über ei...
