Ich war gleichzeitig schockiert und beschämt über den jüngsten Beitrag der Site über Jackson Powell. Für diejenigen, die es nicht gesehen haben, hat P...
Kettlebells sind vielseitige Fitnessgeräte, mit denen Sie Fitness, Kraft, Muskelausdauer und Herz-Kreislauf-Gesundheit steigern können. Der große Reiz...
Körpergewichtsübungen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, ebenso wie Workouts zu Hause. Dies ist ideal für Sportler, die ihre Fitness bequem von...
Wenn Sie wie ich sind, ist die Idee, einen Tag frei zu nehmen, schmerzhafter als der Schmerz, den Sie nach einigen soliden Kreuzheben mit steifen Bein...
Wenn Sie einer dieser glücklichen Menschen sind, die vor der sozialen Distanzierung eine Kettlebell hatten oder eine bestellt haben, bevor sie alle au...
Die meisten Powerlifter, die ich kenne, machen viele Locken - aber sie sind eher von der 12-Unzen-Sorte als von irgendetwas Produktiverem. Ich denke, ...
Wenn Sie "Shelter in Place" gehört und es sofort in "No Gym" übersetzt haben, sind Sie nicht allein. Kraftsportler aller Art versuchen sich daran zu g...
Nun, für die meisten von uns sind Quarantänemaßnahmen immer noch in Kraft, was bedeutet, dass die Zeit im Fitnessstudio wahrscheinlich begrenzt oder n...
Es gibt keinen Mangel an Werkzeugen, um den Kern zu trainieren. Sie reichen von den großen - TRX, Bauchrad, Widerstandsbändern, Kettlebells - bis zu d...
