Im Gegensatz zum Laden der Langhantel oder zum Ergreifen schwererer Hanteln ist das Körpergewichtstraining nicht einfach zu modifizieren, um die Inten...
Außer du buchstäblich Wenn Sie unter einem Felsen mitten im Regenwald leben, wissen Sie, wie sehr die COVID-19-Epidemie das tägliche Leben auf der gan...
Das Coronavirus hat dazu geführt, dass in unserem Alltag eine große Pause-Taste gedrückt wurde. Turnhallen schließen, Arbeitsplätze und Schulen schlie...
Vor vier Monaten habe ich vier Monate im Voraus für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio in Etampes, Frankreich, bezahlt, wo ich die nächsten Monate l...
Für viele Kraftsportler ist es am schwierigsten, langsamer zu werden. Für viele von uns, Die Idee, nicht heben zu können, kann zu Recht Angst auslösen...
Wir stecken alle im Inneren fest, wir alle versuchen herauszufinden, wie wir vermeiden können, unsere Kraft und Muskeln zu verlieren, während die Turn...
Es ist Tag 7 der Quarantäne in Frankreich: Dort führte ich meine normale Morgenroutine im Wohnzimmer aus - einige Handstand-Liegestütze und dann ein K...
Sie sind möglicherweise einer der vielen Athleten, die derzeit zu Hause festsitzen und aufgrund der Coronavirus-Pandemie keinen Zugang zu einem Fitnes...
Manchmal bist du ohne Fitnessstudio. Zum Beispiel im Moment wegen der explosiven Ausbreitung der COVID-19-Pandemie, aber zum Glück war die Bevölkerung...
