Patrick Vellner hat wohl seine bisher beste CrossFit-Saison (und es ist noch sehr früh). Er hat seinen ersten weltweiten Open-Sieg in seiner Karriere ...
Das Push-up ist eine grundlegende Übung für das Körpergewicht, um die Kraft des Oberkörpers, die Muskelmasse und die Druckleistung zu verbessern. Kraf...
Im Jahr 2017, im Alter von 78 Jahren, zogen sich Shanti und Dinesh Tanna von ihrer 55-jährigen Karriere als Ärzte zurück und zogen von Michigan nach A...
Wenn Sie Möbel, Schränke oder das Äußere Ihres Hauses streichen, möchten Sie, dass es gut aussieht. Und damit es gut aussieht, können Sie nicht einfac...
Factor_ ist ein Lieferservice für gesunde Mahlzeiten, der darauf abzielt, den Verbrauchern Paläo-, ketogene und andere natürliche Lebensmitteloptionen...
Als Heather Pivoras vor sieben Jahren bei CrossFit Murray in Kentucky ankam, war sie niedergeschlagen. „Ich war in einer missbräuchlichen Beziehung. M...
Wenn Sie CrossFit schon eine Weile verfolgen, haben Sie möglicherweise im letzten Jahr eine signifikante Änderung im Fokus des Unternehmens festgestel...
Bankdrücken oder Liegestütze? Welches ist am besten für die Entwicklung der Oberkörperkraft und Muskelmasse? Viele Lifter würden wahrscheinlich zustim...
Also haben Sie endlich die Kugel gebissen und einen Trainer engagiert, der Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm geschrieben hat. Oder vielleicht ...
