Egal, ob Sie ein Powerlifter, Gewichtheber, CrossFitter, ein starker Sportler sind oder nur versuchen, ein Glas mit Gurken zu öffnen, Sie werden niema...
An der Oberfläche sieht CrossFit wie eine der größten Meathead-Sportarten aus: Bei Wettkämpfen beobachten die Zuschauer, wie zerrissene Athleten beim ...
In der dreijährigen Geschichte der National Pro Grid League haben die DC Brawlers ihre Konkurrenz absolut dominiert, zwei Saisons (und zwei Meistersch...
Am 9. September gab die CrossFit Games-Website bekannt, dass zwei Games-Athleten aus dem Jahr 2016 und einer aus dem Jahr 2015 wegen Verstoßes gegen d...
Die Post-Activation Potentiation (PAP) wurde in den letzten Jahrzehnten von Trainern mit mehreren Stärken eingesetzt. Seine Ursprünge gehen oft auf di...
Ich bin (überhaupt) kein Morgenmensch. Wenn ich aus dem Bett stehe, brauche ich alle Hilfe, die ich bekommen kann. Ich versuche, meine Kaffeekonsummen...
Das Verständnis der Gründe für einen schleppenden Start in eine Trainingseinheit, verlangsamte und / oder verminderte Verbesserungen im Training oder ...
Anmerkung des Herausgebers: Robert ist ein gehörloser CrossFitter, der in New York lebt und arbeitet. Wir haben ihn gebeten, uns seine Geschichte zu e...
Haftungsausschluss von der Autor: Wenn Sie auch nur leichte Beschwerden haben, empfehle ich dringend, einen Arzt zu konsultieren, der sich mit der Vor...
