Ohne Zweifel ist Strongman die am schwierigsten zu programmierende Gewichtsdisziplin. Es gibt so viele Variationen eines Themas, dass Sie nie vollstän...
Obwohl es sich nicht um einen Mannschaftssport handelt, profitiert jeder starke Mann stark von einem Gruppentrainingstag. Das Training an Wochentagen ...
The World's Strongest Man ist zwar nicht der schwerste Professional Strongman-Wettbewerb, aber der erste und größte seiner Art. Die diesjährige Verans...
Ihre Neugier ist also geweckt und Sie möchten das Training für starke Männer ausprobieren, aber wie? Wie bei jedem anderen Sport benötigen Sie Ausrüst...
Am 27. und 28. August findet in Jacksonville, Florida, der größte professionelle Strongman-Wettbewerb für Frauen statt, der jemals veranstaltet wurde....
Es besteht kein Zweifel, dass Trainingseinheiten für die meisten Kraftsportler genauso ablaufen. Wärmen Sie sich auf, werden Sie aufgeregt, drehen Sie...
Wenn Sie noch nie von Bud Jeffries gehört haben, müssen Sie von Bud Jeffries hören. In seiner Blütezeit hat Bud Jeffries 1000 Pfund roh von unten gek...
Als Trainer ist eines der mächtigsten Werkzeuge, die Sie besitzen können, das Verständnis für die Leistungsmotivation Ihres Athleten. Sie denken, dass...
Push / Pull ist ein Konzept, das seit Jahrzehnten Standard in Krafttrainingsprogrammen ist. Arbeiten in der Presse (Bank, Dips, Overhead usw.).) an ei...
