Um in einem Bereich des Fitnessraums Fortschritte zu erzielen, benötigen Sie eines: progressive Überlastung. Progressive Überlastung ist ein Begriff,...
Mann, rede über ein Thema, das zu Tode geprügelt wurde. Die Debatte „freies Gewicht gegen Maschinen“ hat gewütet, solange ich ein Lifter war - und wa...
Es ist wieder soweit für eine brandneue CrossFit Games-Saison. Die 2020 CrossFit Games Open beginnen am 10. Oktober 2019, mit einer speziellen Live-An...
Der Nike Metcon 5 und der Reebok CrossFit Nano 9 sind beide seit einigen Monaten auf dem Markt. Ich dachte, es wäre an der Zeit, jeden von ihnen in ei...
Das Festhalten am Bankdrücken kann durch eine Vielzahl von Problemen verursacht werden. Es kann mit Kraft, Mechanik, Muskelungleichgewichten und viele...
Da die Fitness- und Technologiewelt weiterhin kollidiert, bauen immer mehr Unternehmen Produkte, um den Fortschritten in beiden Bereichen Rechnung zu ...
Der Kettlebell-Schwung ist eine der besten Grundbewegungen, die jeder Athlet beherrschen kann. Es baut Kraft auf, testet den Grip und kann - wenn es f...
Sie müssen sich vor Ihrem nächsten Vorstellungsgespräch schnell einarbeiten? Hab keine Angst, NOBULL hat dich bedeckt. In den letzten drei Jahren bei ...
Als das Ruck-Event bei den Reebok CrossFit Games 2019 angekündigt wurde, freuten sich diejenigen mit Lauf- und Triathlon-Hintergrund - Sam Briggs, Kri...
