2020 CrossFit Open Ultimate Guide

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Christopher Anthony
2020 CrossFit Open Ultimate Guide

Es ist wieder soweit für eine brandneue CrossFit Games-Saison.

Die 2020 CrossFit Games Open beginnen am 10. Oktober 2019, mit einer speziellen Live-Ankündigung für Open Workout 20.1 findet um 19 Uhr statt.m. CST in Austin, Texas. Die Veteranen der Reebok CrossFit Games, Rich Froning und Scott Panchik, werden vor Ort am CrossFit Open Workout 20 teilnehmen.1, und die Live-Stream-Berichterstattung wird ab 18:30 Uhr verfügbar sein.m. CST.

So sehen Sie sich CrossFit Open Announcements an

Im Folgenden finden Sie Informationen zum Anzeigen von Artikeln für jedes CrossFit Open Workout. Diese Seite wird aktualisiert, da die Details von Woche zu Woche weitergegeben werden.

  • 20.1:: So schauen Sie sich CrossFit Open Workout 20 an.1
  • 20.2::
  • 20.3::
  • 20.4::
  • 20.5::

CrossFit Open Workouts und Termine

Die 2020 CrossFit Games Open dauern fünf Wochen und beginnen am 10. Oktober und dauern bis zum 11. November. Es ist auch erwähnenswert, dass dies das zweite Open im Jahr 2019 ist. Jede Woche werden wir aktualisierte Details zu den Trainingsankündigungen bereitstellen, die wir unten in unserer Tabelle verlinken. Weitere Informationen zu den 2020 CrossFit Games Open finden Sie auf der Open-Website.

Was während der fünf Open Workout-Wochen konstant bleibt, ist die Open-Einreichungsfrist. Die Frist für die offene Einreichung ist der Montag nach jedem veröffentlichten Training, und die Frist für die Einreichung des Trainings beträgt 17:00 Uhr (PT). Siehe unten für weitere Details!

Workout öffnen Start- / Deadline-Einreichungstermine
CrossFit Open Workout 20.1 Start: 10. Oktober / Frist: 14. Oktober, 17 Uhr PT
CrossFit Open Workout 20.2 Start: 17. Oktober / Frist: 21. Oktober, 17 Uhr PT
CrossFit Open Workout 20.3 Start: 24. Oktober / Frist: 28. Oktober, 17 Uhr PT
CrossFit Open Workout 20.4 Start: 31. Oktober / Frist: 4. November, 17 Uhr PT
CrossFit Open Workout 20.5 Start: 7. November / Frist: 11. November, 17 Uhr PT

Änderungen an den 2020 CrossFit Games Open

In dieser Saison wurden einige Änderungen am Regelwerk für CrossFit-Spiele 2020 vorgenommen. Bei den CrossFit Games Open 2020 gab es drei wichtige Änderungen im Regelwerk, die hervorgehoben werden sollten.

Öffnen Sie Workouts Video Submission and Scoring

Es wird noch vier mögliche Ergebnisse bei der Beurteilung und Bewertung von Online-Videoeinreichungen geben:

  1. Gutes Video
  2. Gültig mit geringer Strafe
  3. Gültig mit Hauptstrafe
  4. Ungültig

Was ist dieses Jahr anders??

Das zweite Ergebnis lautet: "Gültig mit geringfügiger Strafe". Dieser Abschnitt hat den Wortlaut von aktualisiert,

„Der Athlet zeigt 1 bis 4„ keine Wiederholungen “, die je nach Bedarf aus dem Endergebnis des Athleten entfernt werden können. Diese Strafe wird für Videoübermittlungen verwendet, bei denen die Punktzahl um weniger als 5 Wiederholungen angepasst werden muss. Wenn die Punktzahl in Form einer Zeit angegeben wird, wird die Gesamtzeit für den Abschluss des Trainings entsprechend angepasst. “

zu…

„Der Athlet zeigt eine kleine Anzahl von„ keine Wiederholungen “, die zu einer schnelleren Zeit oder einer höheren Punktzahl für ein bestimmtes Training führen. Es wird eine geringfügige Strafe verhängt und das Endergebnis des Athleten wird angepasst. Wenn die Punktzahl in Form einer Zeit angegeben wird, wird die Gesamtzeit für den Abschluss des Trainings entsprechend angepasst.”

Neues Leaderboard: Öffnen Sie das Affiliate-Leaderboard

Ein Open Affiliate Leaderboard wird dieses Jahr hinzugefügt. Dies wird aktiv, sobald sich Mitglieder von verbundenen Unternehmen für die Open registriert haben. Nicht verbundene Fitnessstudios werden nicht berücksichtigt.

In diesem Jahr wird es noch eine Länder-Rangliste geben, die in der vergangenen Saison neu hinzugekommen ist.

Qualifikation für die Spiele durch die Open: National Champions

Es gab keinen Platz mehr, als ein nationaler Champion seine Einladung zu den Reebok CrossFit Games im letzten Jahr ablehnte. In diesem Jahr gibt es NUR dann eine Möglichkeit, einen nationalen Championplatz zu besetzen, wenn der Athlet sich entscheidet, als Mitglied eines Teams bei den Reebok CrossFit Games 2020 anzutreten.

Qualifikation für die Spiele im Freien: Top 20

Ähnlich wie im letzten Jahr erhalten die 20 besten Athleten der CrossFit Open-Rangliste für Männer und Frauen sofort Einladungen zu den CrossFit-Spielen. Wenn jemand als Nationaler Champion und unter den Top 20 endet, behält er seinen Status als Nationaler Champion und sein Platz auf der Haupt-Bestenliste wechselt zum nächsten Athleten in der Reihe.

Wie sich Athleten vorbereiten

Während sich die Athleten auf den Start einer neuen CrossFit Games-Saison vorbereiten, war es interessant zu beobachten, wie sie mit der kürzesten Nebensaison aller Zeiten umgehen. Wir haben uns mit einigen CrossFit Games-Konkurrenten getroffen, um die Einstellungen, Trainingspläne und Erwartungen für die Saison 2020 außerhalb der Saison zu besprechen.

  • Wie Brent Fikowski sich auf die CrossFit Games Open vorbereitet
  • Wie Kari Pearce bereit ist, sich ihren Weg zum Podium zu erkämpfen
  • Wie Kristin Holte die Saison 2020 angreifen will

Es ist wichtig zu beachten, dass dieser Artikel und dieser Leitfaden regelmäßig aktualisiert werden, um Ankündigungen, Änderungen und Neuigkeiten im Zusammenhang mit dem Zeitplan und der Saison der CrossFit-Spiele 2020 zu berücksichtigen.

Ausgewähltes Bild @mathewfras Instagram-Seite.


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