Ich begann in der Ära von Joe Weider, diesem Bastard, Gewichte zu heben. (Entschuldigung, aber ich kann nicht anders, als "diesen Bastard" hinzuzufüge...
Das Training mit einem bestimmten Ziel erhöht Ihr Engagement und Ihre Anstrengungen. Dieses Ziel muss jedoch realistisch und vor allem kurz- und langf...
Die Frage Welche Trainingsmethode oder Diätstrategie haben Sie einst für gut gehalten, jetzt aber nicht mehr? Christian Thibaudeau - Krafttrainer und ...
Teilen Sie Ihr Ziel oder halten Sie einfach die Klappe? Es gibt zwei Denkrichtungen, wenn es darum geht, ein Ziel zu setzen und zu erreichen: Der ers...
Die Welt der Online-Programmierung und -Beratung ist in den letzten Jahren exponentiell gewachsen. Ich hatte das Glück, an der Spitze der Online-Progr...
Das größte Problem, das die Fitnessbranche heute buchstäblich ruiniert, sind dumme Leute, die zu dumm sind, um zu erkennen, wie dumm sie sind, aber da...
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Was genau ist ein Steroid-Benutzer? Scheint offensichtlich genug, aber die Dinge sind heutzutage etwas „fließender“ und nicht nur bei Problemen mit Ih...
Alle Artikel über „Liebe deinen Körper“, die irgendwie mit Fitness zu tun haben und unbedingt von faulen Menschen mit übermäßigem Fettgewebe geschrie...
