Alle Experten waren sich einig, dass es ein Rekord war, der niemals gebrochen werden würde. Niemand würde jemals die bisherigen Touchdown-Rekorde der NFL brechen, aber Peyton Manning hat genau das erreicht. Aber wenn Sie nicht dem Fußball folgen, warum sollte es Sie interessieren??
Die einfache Antwort? Erfolg hinterlässt Hinweise. Und wenn ich meine inspirierenden Zitate verdoppeln kann: „Ein weiser Mann ist jemand, der von allen Männern lernt.In diesem Sinne werde ich Peyton Mannings erstaunliche Leistung Ihren eigenen Zielen in Bezug auf Gewichtsverlust oder Körpertransformation gegenüberstellen.
Schauen wir uns den Rekord selbst an, den Rekord, der „nicht gebrochen werden konnte.”
Peyton Manning hat nicht nur den Rekord gebrochen, sondern auch in weniger Spielen, mit weniger Passversuchen und weniger Interceptions. Was bedeutet das?? Es repräsentiert die Beherrschung der härtesten Fähigkeitsposition in allen Sportarten.
Was können Sie daraus in Bezug auf Ihre Ziele lernen?? Viel!
Peyton Manning ist in der gesamten NFL für seine Vorbereitung legendär, und Vorbereitung ist einfach eine Investition in den „Prozess der Bereitschaft“.”
Wie viele von Ihnen sind Meister der Vorbereitung, wenn es um Ihre eigenen Fitness- und Ernährungsziele geht? Ich bin immer wieder erstaunt über die Anzahl der Leute, die mir schreiben, dass ihnen die Diätnahrungsmittel ausgehen, die sie eigentlich essen sollten, oder dass sie sich in einer Situation befanden, in der sie nicht vorbereitet waren und deshalb den Müll essen mussten, auf dem sie sich befanden Hand.
Peyton Manning brauchte über 15 Jahre, um diesen Rekord zu brechen. Er bereitete sich auf das einzige Spiel einer Woche vor und dann auf das nächste und das nächste. Auf diese Weise erreichen Sie langfristige Erfolge - Sie bereiten sich auf heute vor und dann auf morgen mit einer Anspielung auf kurzfristige Ziele, nicht auf langfristige Fantasien.
Vorbereitung ist die Investition in den Prozess, nicht das Ergebnis. Wahre Meisterschaft besteht darin, in dieser Realität zu bleiben.
Menschen, die den Fettabbau oder den Muskelaufbau nicht erreichen, lernen diese Lektion nie.
Es ist nicht so, dass Peyton Manning als Rookie in den NFL-Entwurf gegangen ist und gesagt hat: „Ich werde eines Tages den Rekord für TD-Überholer brechen.Das wäre lächerlich gewesen. Die Aufzeichnung existierte noch nicht einmal.
Was ist die Lektion für Sie? Schauen Sie auf ein gewichtetes Gewicht, das Sie anstreben, weit die Straße hinunter?? Diese Art des Denkens nimmt Sie davon ab, in das zu investieren Prozess und macht Sie stattdessen mehr in das Ergebnis investiert.
Als solches lernen Sie nie wirklich, wie wichtig es ist, sich für den Prozess zu engagieren und wie wichtig die Vorbereitung ist. Der großartige Trainer Bear Bryant sagte: „Ich suche nicht den Spieler mit dem Willen zu gewinnen. Jeder auf dieser Ebene hat das. Ich suche den Spieler mit dem Willen, sich auf den Sieg vorzubereiten.”
Peyton Manning hat das immaterielle. Wenn es um Ihre eigenen Fitnessziele geht und Sie sich auf das Endergebnis konzentrieren, von dem Sie hoffen, dass es „eines Tages“ erreicht, verlieren Sie den Fokus von dem, in das Sie heute investieren müssen.
In jedem Unternehmen wird es große und kleine Fehler geben.
Peyton Mannings Vorbereitung ist legendär, aber das hinderte ihn nicht daran, Fehler zu machen. Er hat viele gemacht, und einer seiner größten war das Abfangen, das er im Super Bowl gegen New Orleans warf, was sein Team wahrscheinlich das Spiel gekostet hat.
Es kann jedoch argumentiert werden, dass sein Team es in diesem Jahr nicht einmal in den Super Bowl geschafft hätte, wenn Mannings herausragendes Spiel während der Saison und die Vorbereitung, die es fütterte, nicht gewesen wären.
Es erinnert an diese Frage: Sind Sie ein „Fehlersammler“ oder achten Sie gleichermaßen auf die Dinge, die Sie richtig machen - Dinge, die Sie niemals für selbstverständlich halten sollten.
Für einen Meister wie Manning sind Fehler eine Form des Feedbacks, ebenso wie Erfolge. Beide unterstützen den Lern- und Vorbereitungsprozess für das nächste Mal. Berücksichtigen Sie in Ihrem eigenen Körperbau oder Ihren Leistungszielen die Tatsache, dass es Fehler geben wird, manchmal kleine und manchmal große?
Wenn Sie sich wegen Fehlern verprügeln, werden Sie wahrscheinlich nicht daraus lernen, und Sie werden diese Fehler definitiv nicht zu einem Teil Ihres laufenden Bereitschaftsprozesses machen.
Manning hatte Rückschläge. Wie seine Fehler waren einige geringfügig und einige schwerwiegend. Manning hat die gesamte Saison 2011 verpasst. Er hatte nicht eine, nicht zwei, nicht drei, sondern vier separate Halsoperationen, die ihn aus dem Spiel nahmen. Es gab Fragen, ob er jemals wieder auf diesem Niveau spielen könnte.
Wenn Sie einen Rückschlag in der Ernährung oder im Training erleiden, geben Sie einfach auf und sagen: "Das ist nichts für mich" oder "Ich mache das nie wieder durch.".Das ist eine defätistische, stinkende Denkweise.
Vier Halsoperationen konnten Peyton nicht davon abhalten, besser als je zuvor zurückzukehren. Was ihm erlaubte, so stark zurückzukehren, war seine Investition in die Vorbereitung. Tatsächlich ist es wahrscheinlich das einzige, was ihn auf diese Ebene der Meisterschaft zurückbringen konnte.
Niemand gibt Ihnen etwas in der professionellen Leichtathletik. Es gibt keine Geheimnisse. Sie treten entweder auf einem professionellen Niveau auf oder was Sie gestern getan haben, bedeutet sehr wenig.
Die Beherrschung der Vorbereitung erzeugt ein Maß an Selbstwirksamkeit, das auf keine andere Weise erreicht werden kann. Sie können nicht „Ihren Weg dorthin lesen.„Und Selbstwirksamkeit bedeutet, in die eigenen Stärken zu investieren und diese zu betonen.
Ein Blick auf Manning und Sie wissen, dass er weder der beste Athlet auf dem Feld noch der schnellste, stärkste, fitteste oder agilste oder koordinierteste ist. Und doch gewann er vier Mal den Rekord in der Liga MVP - etwas, das auch noch nie zuvor gemacht wurde.
Sie erreichen dies nicht, indem Sie sich auf alle Fähigkeiten und Talente konzentrieren, die Sie nicht haben, sondern indem Sie alle Fähigkeiten und Talente ausnutzen, die Sie haben.
Die Fähigkeit, ein Meister der Vorbereitung zu sein, ist ein Talent, das jeder lernen und verbessern kann. Doch wie viele Lifter habe ich gekannt, die sich selbst frustrieren, indem sie sich mehr auf ihre Schwächen als auf ihre Stärken konzentrieren und sich mehr auf die Dinge konzentrieren, die unerreichbar sind, als auf die zähmbaren Dinge in ihrer Reichweite?
Manning war nie einer, der sich durch seine sportlichen Grenzen definierte. Machst du? Wiederum bestimmt die Qualität der Denkweise die Qualität des Verhaltens.
Die meisten Menschen wissen das nicht, aber Peyton Manning hat einen sehr tiefen Respekt vor seinem Handwerk, der über seine Rolle als Fußballspieler hinausgeht.
Es ist bekannt, dass er ehemaligen Spielern sehr herzliche, handgeschriebene Briefe schreibt, in denen sie sich für ihre Beiträge zu dem Spiel bedanken, das er liebt. Er respektiert das Handwerk über seine eigene Teilnahme hinaus.
Nun sage ich, Sie sollten alle rausgehen und Dankesnotizen an Ihren Lieblings-Bodybuilder oder Sportler schreiben? Überhaupt nicht. Sie könnten jedoch davon profitieren, wenn Sie lernen, das Spiel zum Heben und Trainieren als etwas Größeres als Formeln und Rezepte zur Zielerreichung zu betrachten. Es ist ein Handwerk und Sie können ein Handwerker darin sein.
Fußball zum Beispiel ist ein Spiel von X und O, aber es beinhaltet auch das menschliche Element. Es ist so viel mehr als einfache Formeln und sofortige Lösungen. Das Ignorieren zeigt einen Mangel an Respekt für das Handwerk und Unwissenheit darüber, was es für Sie tun kann, über Ihre Rolle als Teilnehmer hinaus. Jedes Unterfangen, das den menschlichen Geist feiert, kann charakterbildend sein.
In der Tat sollte es charakterbildend sein. Ich wundere mich, wie sehr das Spiel, der Sport und das „Handwerk“ des Fußballs ein Spiegelbild und ein Mikrokosmos des wirklichen Lebens sind.
Alles, was Sie im Namen der Körpertransformation tun - und wie Sie es tun - sagt Ihnen auch viel darüber aus, wer Sie sind und wie Sie sich dem Leben nähern. Wenn Sie dieses Spiel als ein Handwerk zum Üben und Erleben betrachten, gehen Sie weit über das begrenzte Denken von „X's and O's“ und magischen Guru-Agenden hinaus.
Es gibt viele Lektionen darüber, wie Peyton Manning den Rekord gebrochen hat, der nicht gebrochen werden konnte. Ich habe nur einige erwähnt, aber alles beginnt mit dem Vorbereitungsprozess und Ihrer Einstellung dazu. Wenn Sie sich um Ihr „Jetzt“ kümmern, wird sich Ihr „Down the Road“ um sich selbst kümmern.
Die wahren Meister ihres Fachs zeigen, dass die Qualität der Denkweise die Qualität des Verhaltens bestimmt und dass große körperliche Leistungen oft das Ergebnis der mentalen und emotionalen Fitness sind, die dahinter steckt, und nicht umgekehrt.
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