Wir haben das Gefühl, dass es große Unterschiede zwischen denen gibt, die morgens trainieren, und denen, die nachts trainieren. Wenn einer in den Schlaf geht, geht der andere möglicherweise ins Fitnessstudio - daher müssen sie unterschiedliche Persönlichkeitstypen haben. Vor kurzem hat CivicScience diese beiden unterschiedlichen Personen datengesteuert untersucht, um einige faszinierende Erkenntnisse zu gewinnen.
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Folgendes haben wir gefunden (mit Ausnahme derer, die sagten, dass sie nicht trainieren):
Wie Sie sehen können, sind die Morgenzeiten (einschließlich des frühen und späten Morgens) ungefähr zweimal so beliebt wie am Abend zu trainieren. Nachmittags-Workout-Fans fallen genau zwischen sie.
Der frühe Vogel holt den Wurm
Angesichts ihres Engagements für ein frühes Aufwachen sollte es keine Überraschung sein, dass Fitnessfans am frühen Morgen dies tun eher regelmäßig trainieren. Es ist auch wahrscheinlicher, dass sie Gesundheit und Fitness schätzen und natürlich Gesundheits- und Fitness-Trends folgen. Es macht also auch Sinn, dass sie eher als Abendtrainer Bio-Lebensmittel kaufen. Sie sind also überall sehr gesund.
Darüber hinaus verdienen diese Leute mit größerer Wahrscheinlichkeit über 100.000 USD pro Jahr und sparen mit größerer Wahrscheinlichkeit fleißig ihr Geld. Was machen sie mit diesem Geld?? Nun, sie spenden eher für Bildungs- und Kulturorganisationen. Interessant ist jedoch, dass abendliche Fitness-Leute - die tendenziell weniger Geld verdienen - es sind gleichermaßen als wahrscheinlich zu spenden, wenn auch in kleineren Mengen.
In Bezug auf die Medien- und Technologiegewohnheiten der Trainierenden am frühen Morgen im Vergleich zur allgemeinen Bevölkerung fällt nichts zu sehr auf, außer dass sie Pinterest eher aktiv nutzen und auch eher ein Virtual-Reality-Produkt besitzen oder wollen. Dies könnte bedeuten, dass Fitnessstudios, die neue VR-Technologie in ihre Geräte integrieren, ein Erfolg werden können.
Fitnessfans am späten Morgen teilen auch viele dieser Eigenschaften, wie ein höheres Einkommen und einen allgemein aktiven Lebensstil, aber es gibt auch Unterschiede zwischen ihnen.
Obwohl alle diese Gruppen gesundheitsbewusst sind, bevorzugen Fans am späten Morgen eher als Fans am frühen Morgen und am Abend Restaurants mit gesunden Menüoptionen und essen am häufigsten in Fast-Casual-Restaurants.
Sie sind auch umweltbewusster. Fitnessfans am späten Morgen kaufen eher umweltfreundliche Produkte und passen ihren Lebensstil an, um der Umwelt zu helfen. Beweise? Es ist wahrscheinlicher, dass sie recyceln.
Sportler am späten Morgen folgen eher dem College-Basketball und der NHL, und als letzte lustige Tatsache sind sie eher als Fans am frühen Morgen und Fans am Abend trinken Wein regelmäßig.
6 Uhr Training? Sie sind nicht darüber
Im Gegensatz zu ihren Kollegen am frühen Morgen verdienen diejenigen, die nachts trainieren, mit größerer Wahrscheinlichkeit weniger als 50.000 USD pro Jahr. Dies hat höchstwahrscheinlich damit zu tun, dass sie es sind eher Millennials sein. Unabhängig von ihrem niedrigeren Einkommen sind sie eher als Morgenfans angestellt. Arbeite hart, spiele hart, richtig?
Diese Sportler folgen auch Gesundheits- und Fitness-Trends, allerdings nur „etwas genau.„Fitnessfans am Morgen hingegen verfolgen die Gesundheits- und Fitness-Trends sehr genau.”
Also, wenn es jemals einen gesundheitsbezogenen akademischen Zehnkampf gab (Billy Madison, irgendjemand?), na ja ... wir wissen, wer gewinnen würde.
Warum ist das wichtig?
Alle Sportler, Fitnessfanatiker und Sportler sind nicht gleich! Menschen, die morgens trainieren, und Menschen, die nachts trainieren, haben unterschiedliche Eigenschaften und Vorlieben, die Fitnessstudios berücksichtigen müssen. Mit der großen Anzahl von Fitnessstudios und Wellnessprogrammen, die diese Vorlieben und Eigenschaften am besten verstehen kann Seien Sie diejenigen, die die Nase vorn haben! Und wer weiß, vielleicht könnte "fälschen, bis du es schaffst" für dich funktionieren. Ein Wechsel Ihrer Trainingsroutine könnte Ihnen möglicherweise die entsprechenden Vorteile bringen. Wenn Sie glauben, dass Sie eine Änderung benötigen, ist möglicherweise die Tageszeit ein zu berücksichtigender Faktor.
Jordan Star, Inhalts Autor, nimmt die Tausenden von Erkenntnissen, die CivicScience sammelt täglich und verwandelt sie in spannende, unterhaltsame und relevante Geschichten. Er ist Absolvent der Gallatin School of Individualized Study der New York University und 2016 Venture for America Fellow.
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