5 gesündere Versionen klassischer Weihnachtssüßigkeiten

Eine Diät und ein Training rund um die Feiertage sind für diejenigen, die nach Fitnesszielen streben, immer eine schwierige Jahreszeit. Alle Ihre Lieblingskalorien und kohlenhydratreichen Lebensmittel sind reichlich vorhanden. Obwohl es einige Lebensmittel gibt, die Sie unbedingt vermeiden müssen, gibt es einige Süßigkeiten, die Sie essen können, wenn Sie richtig planen. 

Diese Liste enthält klassische Weihnachtssüßigkeiten, die so hergestellt wurden, dass Ihre Ernährung nicht zerstört wird. 

5 gesündere Versionen klassischer Weihnachtssüßigkeiten

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Douglas Sacha / Getty

Eistee Limonade Gummies

Pop diese leichten, gummiartigen Kaubonbons für zusätzliches Protein und gesunde Fette im laufenden Betrieb.Klicken Sie hier, um das vollständige Rezept anzuzeigen. 

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Verdina Anna / Getty

Mini Blueberry Protein Muffins

Jeder liebt ein hausgemachtes, warmes Blaubeermuffiin, also probieren Sie in dieser Weihnachtszeit eines, das etwas Protein enthält. Klicken Sie hier für das vollständige Rezept. 

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Kansas City Star / Mitwirkender / Getty

St. Louis Gooey "Butter" Kuchen

Tempeln Sie Ihren Gaumen, aber nicht Ihre Ernährung mit diesem köstlichen Dessert.Klicken Sie hier für das vollständige Rezept. 

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jjpoole / Getty

Dunkle Schokolade und Erdnussbutter-Proteinbecher

Wir alle haben das Verlangen, ab und zu ungesunde Süßigkeiten und Bonbons zu verschlingen, aber wir müssen den Drang bekämpfen.Klicken Sie hier, um das vollständige Rezept anzuzeigen. 

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Michael Deuson / Getty

Käsekuchen mit dunkler Schokolade und Mandelprotein

Dieses Dessert gewinnt die dreifache Krone - es ist proteinreich und glutenfrei, und getreidefrei.Klicken Sie hier, um das vollständige Rezept anzuzeigen. 

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Eistee Limonade Gummies

Pop diese leichten, gummiartigen Kaubonbons für zusätzliches Protein und gesunde Fette im laufenden Betrieb.

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Mini Blueberry Protein Muffins

Jeder liebt ein hausgemachtes, warmes Blaubeermuffiin, also probieren Sie in dieser Weihnachtszeit eines, das etwas Protein enthält. 

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St. Louis Gooey "Butter" Kuchen

Tempeln Sie Ihren Gaumen, aber nicht Ihre Ernährung mit diesem köstlichen Dessert.

Klicken Sie hier für das vollständige Rezept. 

Dunkle Schokolade und Erdnussbutter-Proteinbecher

Wir alle haben das Verlangen, ab und zu ungesunde Süßigkeiten und Bonbons zu verschlingen, aber wir müssen den Drang bekämpfen.

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Käsekuchen mit dunkler Schokolade und Mandelprotein

Dieses Dessert gewinnt die dreifache Krone - es ist proteinreich und glutenfrei, und getreidefrei.

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