Nach den meisten Definitionen war ich in meinem gewählten Bereich ein Erfolg. Ich habe im Laufe von 20 Jahren eine Karriere im Bodybuilding aufgebaut. Ich habe 5 Mal Israels nationalen Bodybuilding-Titel gewonnen. Ich habe mir meine Pro-Karte verdient und hatte eine respektable Leistung im Mr. Olympia. Vielleicht noch wichtiger ist, dass ich Hunderte von Athleten trainiert habe.
Aber wenn ich zurückblicke, kann ich sehen, dass es Dinge gibt, die ich geopfert habe und die es nicht wert waren, geopfert zu werden. Wenn ich also in ein kommerzielles Fitnessstudio gehe und ein motiviertes junges Kind sehe, das alles tut, um eine Profikarte zu bekommen, ist mein Instinkt, ihn hinzusetzen und ein Gespräch über seine Ziele und Träume zu führen.
Ich möchte verdammt sicher gehen, dass er versteht, worauf er sich einlässt. Er muss erkennen, dass seine Chancen, tatsächlich ein professioneller Bodybuilder zu werden, gegen ihn gestapelt sind und der Weg oft hässlich und seelenschädigend ist.
Der verstorbene Steve Michalik sagte einmal, er würde Kurbelgehäuseöl trinken, um weiter im Sport zu sein, und das war für den Mr. Amerika-Wettbewerb, ein Amateurwettbewerb. Ich würde diesen motivierten Jungen fragen, ob er bereit ist, „Kurbelgehäuseöl zu trinken“, um dorthin zu gelangen, wo er hin möchte, denn das wäre der einfache Teil der Reise.
Ich würde dann sicherstellen, dass er die folgenden Punkte verstanden hat:
Um es gut zu machen, musst du ein egozentrisches Arschloch werden. Es liegt in der Natur dieses Sports und es geht nicht darum, ob es Sie betrifft, sondern um wie viel.
Einige Personen sind stärker betroffen als andere, aber die Verwendung bestimmter „Nahrungsergänzungsmittel“ über einen längeren Zeitraum führt zu tiefgreifenden psychologischen Auswirkungen, einschließlich Persönlichkeitsveränderungen. Sie werden vermehrt Aggression und Wut erleben. Es kann sich um etwas handeln, das so belanglos ist, als würde jemand zu laut sprechen oder dich falsch ansehen. Der trivialste Vorfall könnte verdammt RIESIG und nervig werden.
Sie haben keine Geduld, kein Temperament und fühlen sich den größten Teil Ihres Tages träge. Einfache Dinge werden zu großen Aufgaben. Erhöhte Libido wird Sie plagen. Wenn Sie eine Freundin oder einen Ehepartner haben, werden Sie sie wahrscheinlich betrügen.
Wenn Sie ein zugrunde liegendes, zuvor ruhendes psychisches Problem wie Zwangsstörungen oder eine Essstörung haben, werden diese „Nahrungsergänzungsmittel“ dazu führen, dass es seinen hässlichen Kopf aufrichtet und exponentiell an Kraft zunimmt.
Depressionen, Angstzustände und Atemnot werden Teil Ihres täglichen Lebens. Und seien Sie versichert, wenn Sie vorhaben, ein Profi-Bodybuilder zu werden, werden Sie viele dieser flüchtigen Medikamente brauchen und verwenden (dort habe ich es gesagt). Es ist nur eine andere Sache, die getan werden muss, um auf höchstem Niveau zu bestehen (genau wie bei jedem anderen Profisport).
Aber wenn Sie all dies mit einer Besessenheit mit Ihrem Körperfett und Ihrem Gewicht verbinden, indem Sie sich mehrmals am Tag im Spiegel betrachten und im Allgemeinen ein Leben führen, in dem jede Handlung vom Essen über das Atmen bis zum Schlafen reicht Es geht darum, das äußere Erscheinungsbild zu verbessern. Selbstsucht und Selbstbezogenheit sind unvermeidlich.
Es wirkt sich auf Ihre Persönlichkeit aus und am Ende des Tages, wenn Sie das Fitnessstudio verlassen und der Wettbewerb vorbei ist, verschwinden diese Veränderungen nicht und Sie müssen sich immer noch mit dem Leben außerhalb des Bodybuildings auseinandersetzen.
Bis heute, nach mehr als zwanzig Jahren in der Branche, habe ich noch keinen Bodybuilder getroffen, der sich auf eine Show vorbereitet hat, ohne seine Ehe ernsthaft zu beeinträchtigen.
Wenn Sie eine Diät machen, werden Sie mürrisch, müde und launisch. Du hasst die Welt. Wenn Sie eine Diät machen, ist die erste Person, auf die Sie sich einlassen, in der Regel Ihr Ehepartner - die Person, die Sie im Allgemeinen am meisten unterstützt. Ironisch, nicht wahr??
Ich habe Paare gesehen, die sich getrennt haben, sich getrennt haben und sich sogar nach miesen Showvorbereitungen scheiden lassen. Je höher das Niveau, desto mehr Drogen sind beteiligt, desto schwerer ist das Drama. Und denken Sie auch nicht, dass Sie Ihre Freunde oder Familie besser behandeln werden.
Die Medikamente, kombiniert mit der brutalen Diät, dem harten Training, dem Cardio und der letzten Woche vor dem Wettkampf mit Dehydration und Kohlenhydratbelastung / -verarmung, nehmen jede schlechte Situation auf und erhöhen sie exponentiell.
Wer glaubt, dass ihnen das nicht passieren wird, ist naiv. Sie werden viele Shows machen, und wenn Sie es wirklich ernst meinen, das höchstmögliche Niveau zu erreichen, werden Sie eine Menge Drogen konsumieren. Das ist die Natur des Sports, wenn man gegen die Besten antritt.
Lohnt es sich also, professionelles Bodybuilding zu riskieren, um den Verlust Ihrer engsten Familienmitglieder und Freunde zu riskieren??
Die Menge an Geld, die Sie am Ende ausgeben, während Sie Ihrem Traum nachjagen, ein Profi zu werden, verstehen Sie nicht wirklich, wenn Sie anfangen. Die Kosten sind am Anfang minimal, aber wenn Sie wachsen, steigen auch Ihre Rechnungen.
Coaching, Kleidung, lächerliche Mengen an Essen, Unterricht, Bräunen, Nahrungsergänzungsmittel (legitim und illegal) und Reisen werden fast jeden in Schulden stecken.
Und dann ist da noch das Marketing. Wenn Sie Geld verdienen möchten, müssen Sie sich online und offline verkaufen. Sie sind nur ein Produkt wie jedes andere und müssen sich abheben. Vielleicht denkst du, du kannst das alleine machen, aber du wirst nicht die Energie haben, wenn du dich auf den Wettbewerb vorbereitest. Sie müssen jemanden einstellen, der das für Sie erledigt.
All diese Kosten können sich zum Kaufpreis eines sehr schönen Hauses summieren. Das sind die Kosten für die Jagd nach Ihren Träumen und es wird noch schlimmer, wenn Ihr Traum so schwer zu fassen ist, wie es eine Profikarte oft tut. Die meisten Konkurrenten jagen ihre Pro-Karte jahrelang, bevor sie sie bekommen - falls sie sie jemals bekommen.
Und dann, wenn Sie Ihre Pro-Karte erhalten und anfangen, alle Ihre früheren Ausgaben als Investition in Ihre glorreiche Zukunft zu verbuchen, werden Sie mit einem unhöflichen Erwachen konfrontiert: Es wartet kein Sponsor auf Sie.
Der Wettbewerb selbst zahlt im Allgemeinen auch nicht viel, außer für den Gewinner. Meistens werden Ihre Gewinne nicht annähernd Ihre Ausgaben decken.
Nur wenn Sie sehr viel Glück haben und unterwegs ein paar Sponsoren gewinnen und vielleicht sogar ein paar kleine Shows gewinnen, werden Sie (vielleicht) die Gewinnschwelle erreichen. Sie werden kein Millionär, wenn Sie diese Art von Profisportler sind. Bestenfalls werden Sie ein bescheidenes bis „okay“ Leben führen. Wahrscheinlicher ist, dass Sie pleite sind.
Wenn Sie als kleines Kind mit dem Bodybuilding beginnen, fühlen Sie sich unbesiegbar. Sie denken nicht darüber nach, was im Alter von 40, 50 und 60 Jahren passieren kann, aber es wird einen physischen Preis geben, den Sie zahlen müssen, wenn Sie sich dem Ziel verpflichten, ein Profi zu werden.
Bodybuilding ist ein Extremsport und die Anforderungen und Standards für einen als Sieger geltenden Körperbau sind in den letzten Jahren härter und gefährlicher geworden. Die Menge an Muskelmasse, verrückter Zustand und Trockenheit (das Entfernen von interstitiellem Wasser), die erforderlich ist, um eine große Show zu gewinnen, kann es unmöglich machen, extreme Diäten und Drogen zu vermeiden. Dies wirkt sich negativ auf Ihre Gesundheit aus. Daran führt kein Weg vorbei.
Wir haben unsere Körper jahrelang verprügelt. Wir machen eine verrückte Diät, bei der wir unser Körperfett routinemäßig auf einstellige Werte reduzieren, um dann in ein oder zwei Monaten wieder aufzusteigen. Wir verwenden wahnsinnig gefährliche Diuretika, um unsere Ästhetik auf der Bühne zu verbessern. Es ist alles verdammt ungesund.
Als ich 244 Pfund bei 5'4 "wog, war ich atemlos, als ich die Treppe hinaufging. Ich konnte meine Schuhe nicht binden. Sogar Sex wurde zu einer Herausforderung. Mein Streben nach Perfektion wird wahrscheinlich mein Leben verkürzen.
So negativ und entmutigend das alles auch sein mag, es war mir wichtig, die Nachteile anzuerkennen. Es gibt aber auch viele positive Erfahrungen und Lektionen, die durch diese Art von Reise gewonnen werden können.
Sie werden tolle Leute treffen. Sie werden innere Stärke gewinnen. Sie werden eine enorme Menge über Ihren Körper und Geist lernen und viele Werkzeuge entwickeln, die Sie zu einem entschlosseneren, leidenschaftlicheren, intensiveren Menschen machen.
Wenn das nächste motivierte Kind, das davon träumt, ein Profi zu werden, das Gute und das Schlechte kennt, kann es dieses Wissen nutzen, um zu entscheiden, ob dieser Sport und dieser Lebensstil den Nachteil wert sind.
Vielleicht beschließt er stattdessen, Bodybuilding als Hobby beizubehalten, das mit dem Rest seines Lebens im Gleichgewicht ist, und dafür gibt es sicherlich viel zu sagen.
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