Würden Sie sich eine YouTube-Reality-Show ansehen, die auf Kraftsportlern basiert??

Als Gesellschaft ist es nicht zu leugnen, dass wir Reality-Fernsehen lieben. Im Jahr 2000 Annette Hill, Autorin von 2004 Buch Reality-TV,  70% der Bevölkerung gaben an, Reality-Fernsehen gesehen und genossen zu haben. Seitdem hat sich die Anzahl der Reality-Shows auf Sendung auf über 60% des TV-Werts erhöht. Es hat etwas damit zu tun, die „Realität“ eines anderen - seine Mängel, Probleme und Hindernisse - von der Sicherheit unserer Sofas aus zu beobachten, die uns froh macht, dort zu sein, wo wir sind.

Aber selbst wenn Sie kein Fan von Reality-Shows sind, könnte es eine neue geben, die Ihr Interesse an dem Genre wecken wird.

Eine neue Show, die unsere Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat und dies wahrscheinlich für viele Kraftsportler tun wird, ist die neue YouTube-Serie mit dem Titel Das Zermahlen. Dies ist eine YouTube-Serie, die zwölf Wochen lang fünf Powerlifter für Fortgeschrittene (nach den Standards der Show) verfolgt und deren Fortschritte bei der Jagd nach PRs verfolgt. Die erste Show / das erste Intro wird unten geteilt, und jede nachfolgende Folge wird am Sonntagabend um 19 Uhr in Sydney (australische Zeit) ausgestrahlt. Der Gewinner erhält 2.000 AUD (ca. 1.535 USD). Um das Preisgeld mit nach Hause zu nehmen, muss ein Athlet nach zwölf Wochen die größte Verbesserung seines Trainings, insbesondere seiner PRs, nachweisen.

Wenn ein Kraftsportler ernsthaft trainiert oder an Wettkämpfen teilnimmt, sehen wir normalerweise Auszüge seines Trainings in seinen Social-Media-Profilen und letztendlich das „Endprodukt“: den Wettkampf. (Dann beginnt der Zyklus natürlich von vorne.) Zum ersten Mal können wir wöchentlich die Gewinne mehrerer Athleten beobachten, alle unter demselben Trainer und Fitnessstudio. 

Um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, was wir von dieser YouTube-Serie erwarten können und welchen Denkprozess dahinter steckt, Wir sprachen mit einem der Hauptschöpfer der Show von Adonis Athletics, Krafttrainer Amir Fazeli.

BarBend: Was hat die Dreharbeiten zu inspiriert? Das Zermahlen?

Amir Fazeli:: Ich wollte, dass die Leute sehen, was es bedeutet, richtig zu trainieren, was es bedeutet, sich selbst zu verbessern, Kraft zu entwickeln und alles in einer strukturierten Coaching-Umgebung zu tun. Wie bedeutend eine Auswirkung mit der richtigen Umgebung, der richtigen Ausrüstung, den richtigen Trainern und den richtigen Trainingssystemen auf den Fortschritt eines Hebers sein kann.

Ich wusste auch, dass dies in einem Wettbewerbsumfeld geschehen musste, weil der Wettbewerb das Beste aus den Menschen herausholt und die Schwächen der Menschen zeigt. Nur jemanden zu dokumentieren, der trainiert, würde nicht ausreichen. Ich wusste, dass ich ein paar Lifter dazu bringen musste, gegeneinander anzutreten und ihre Konkurrenz zu zwingen, herauszukommen, und das würde es ihnen ermöglichen, wirklich mehr über sich selbst und ihren Charakter herauszufinden.

BarBend: Wie viele Videos plant ihr in den 12 Wochen zu produzieren??

Fazeli:: Es wird jeden Sonntag um 19 Uhr eine Folge von Sydney, Australien, für insgesamt 13 Folgen geben. Der erste war nur ein Vortest und eine Einführung. Der Rest wird wöchentlich in 12 Wochen ihres eigentlichen Trainingszyklus gefilmt und mit einem erneuten Test abgeschlossen, um festzustellen, um wie viel sie sich verbessert haben, und um einen Gewinner bekannt zu geben. Sie müssen alle am Testtag unter 105 kg sein.

BarBend: Wie habt ihr eure Athleten ausgewählt?? Auch was klassifizierte sie als Zwischenheber für Ihre Krafttrainer?

Fazeli:: Wir haben die Show auf Facebook angekündigt und die Athleten gebeten, ihre Auditions einzusenden, wenn sie ungefähr 105 kg wiegen. Außerdem haben wir sie gebeten, uns über ihren Hintergrund im Training / Heben, ihr Leben, was sie tun, wie ihre Aufzüge sind und einige Videos zu erzählen, um zu sehen, ob sie über gute Kenntnisse in der Ausführung von Techniken verfügen und so weiter.

Was die Definition von Intermediate angeht, war es für uns so ziemlich jemand, der die Lifte mit solider, sicherer Technik ausführen kann. Auf diese Weise wird keine Zeit damit verschwendet, Kniebeugen / Bank / Kreuzheben zu unterrichten, sodass Training und Filmen sofort fortgesetzt werden können.

Ihre Lifte mussten eine anständige Kraft haben, keine Kniebeugen unter 200, keine Bankdrücken unter 130-140 und keine Kreuzheben unter 220-230. Jemand, der vielleicht hier oder da einen Wettkampf absolviert hat oder nicht, aber das Training definitiv ernst nimmt und vorzugsweise mindestens 8-12 Monate lang konsequent ein strukturiertes Krafttrainingsprogramm absolviert.

Obwohl sie möglicherweise nicht als mittelschwere „Kraftheber“ eingestuft werden, sind sie in ihrer Erfahrung mit Heben und Training im Allgemeinen mittelschwer. Wir wollten Menschen, die Raum hatten, sich zu verbessern und Dinge zu lernen, und keine fortgeschrittenen Lifter, mit denen sich das allgemeine Publikum wahrscheinlich nicht identifizieren kann.

BarBend: Welche Botschaften möchten Sie mit dieser ausführlichen Kraftserie wirklich vermitteln??

Fazeli:: Die Botschaft, die wir vermitteln wollen, ist zunächst für das Publikum, dass das Streben nach etwas Großartigem Zeit, Mühe, Energie, Engagement und Opfer erfordert. Menschen, die heutzutage neu im Training sind (insbesondere die jüngeren Lifter), scheinen sich zu sehr mit anderen in den sozialen Medien und anderen um sie herum zu vergleichen, anstatt sich auf sich selbst zu konzentrieren, und was das nächste ist, woran sie für ihren eigenen Fortschritt arbeiten müssen.

Sie zeigen schnell auf jemanden und sagen: „Diese Person ist in meinem Alter und meinem Gewicht. Warum kann ich nicht das tun, was sie tut??„Sie tun nicht das, was sie wirklich tun sollen, sondern sich nicht mit der anderen Person zu vergleichen, sondern ihre Arbeitsmoral und Erfahrung in der Ausbildung mit der Arbeitsmoral und Erfahrung in der Ausbildung der anderen Person zu vergleichen.

Ich möchte, dass das Publikum sieht, dass der Aufbau wahrer Stärke, die anhält, Zeit, Anleitung, die richtige Umgebung, die richtige Ausrüstung, die richtigen Trainer und das richtige Programm als Kombination und nicht als eine für sich allein erfordert. Ich möchte, dass die Teilnehmer selbst diese Erfahrung nutzen, um sich selbst kennenzulernen und ihren Charakter zu entwickeln, neue Freunde zu finden und zu wissen, wie es ist, Hindernisse zu überwinden, wenn Sie mit anderen auf dem Weg zur Ziellinie sind, denn so ist das Leben.

Heben ist eine Metapher für das Leben. Einige Tage sind gut, einige Tage sind hart, aber an allen Tagen müssen Sie lernen, sich anzupassen und das Beste aus ihnen herauszuholen, denn es gibt (zumindest sollte es ein Endziel geben), das Sie mit allen erforderlichen Mitteln erreichen möchten. Wenn Ihre Zeit abgelaufen ist, sitzen Sie hoffentlich nicht an der Ziellinie und sagen: „Ich hätte mehr tun können.”

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Wir haben große Hoffnungen auf diese Reality-Show, da sie eine der ersten ist, die Kraftsportlern auf einem ähnlichen Spielfeld (Programm, Coaching und Umfeld) folgt. Es wird cool sein, die Wachstumsunterschiede zwischen Athleten zu beobachten, wenn viele der Faktoren ähnlich festgelegt wurden.

Diese Serie könnte eine großartige Möglichkeit für Kraftsportler sein, zu erkennen, dass ein Vergleich mit anderen nicht produktiv ist oder ein faires Urteil darüber, wo sie sich befinden sollten. Nach Fazelis Informationen dürfen wir uns in den kommenden Wochen sehr freuen.

Feature-Bild vom YouTube-Kanal von Adonis Athletics.