Was ist Ihr Hindernislauf-Renntyp??

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Abner Newton
Was ist Ihr Hindernislauf-Renntyp??

Sie möchten ein eigenes Hindernislaufrennen bestreiten? Während die meisten OCRs eine Kombination aus Laufen und Hindernissen darstellen, kann der Schwierigkeitsgrad (und der Grad der Verrücktheit) stark variieren. Schauen Sie sich einige der größeren Rennserien an und was Sie nach der Startlinie erwarten können.

Übergroße es

Spartanische Rennen Es gibt drei Größen: Sie reichen vom Sprint (3 Meilen / 20 plus Hindernisse) über den Super (8 Meilen / 25 plus Hindernisse) bis zum Biest (12 Meilen / 30 plus Hindernisse). Für jedes Hindernis, das Sie nicht überwinden, haben Sie eine Burpee-Strafe. ((spartanisch.com)

Erwarten Sie nicht, sauber zu gehen

Die 10 bis 12 Meilen Harter Mudder dreht sich alles um runter und dreckig. Das Hindernis „Käfigkriechen“ zum Beispiel testet sowohl die körperliche als auch die geistige Stärke: Die Teilnehmer liegen auf dem Rücken und ziehen sich durch einen langen Wassergraben, während sie sich unter 60 Fuß Stahlzaun befinden. Teamwork ist ein Muss, um die Hindernisse zu überwinden und die Ziellinie zu überqueren. ((Toughmudder.com)

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Ich fühle mich patriotisch?

Zeigen Sie Ihren USA-Stolz in Schlachtfrosch Rennen, die von Navy SEALs entworfen wurden. Der 8-km-Kurs umfasst mindestens 25 Hindernisse in einzigartigem Gelände, um sie hart, unterhaltsam und herausfordernd zu machen. ((Battlefrogseries.com)

Ein großartiger Starter

Das Warrior Dash ist ein 5-km-Kurs mit 12 Hindernissen, mit dem Sie alle Aspekte Ihrer Fitnessfähigkeiten testen können. Ein Beispielhindernis: „Fisherman's Catch“ (Überqueren Sie 30 Fuß Frachtnetz mit Kletterstangen, während Sie über einer Wassergrube hängen). Nachdem Sie die Ziellinie überquert haben, erhalten Sie eine Medaille, ein T-Shirt, einen Fuzzy Warrior-Helm und ein eiskaltes Bier. ((warriordash.com)

Nehmen Sie an einem Training teil und unterstützen Sie gleichzeitig eine großartige Sache

Das 5K Rugged Maniac unterstützt die American Cancer Society und ermöglicht es Ihnen, Geld zu sammeln oder zu spenden, wenn Sie Ihr Ticket online kaufen. Es hat 25 Hindernisse wie die „Geschwindigkeitsfalle“ und den „Handschuh“, die Ihre Kraft, Ihr Gleichgewicht und Ihre Geschwindigkeit auf die Probe stellen. ((Ruggedmaniac.com)

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