Beobachten Sie, wie Rory McKernan und Adrian Bozman im CrossFit Open Workout 18 gegeneinander antreten.1

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Oliver Chandler
Beobachten Sie, wie Rory McKernan und Adrian Bozman im CrossFit Open Workout 18 gegeneinander antreten.1

Nicht lange nachdem das erste Training der CrossFit Open 2018 angekündigt wurde und Athleten auf der ganzen Welt wütend Zehen an Stangen und Hanteln über den Kopf hoben, startete CrossFit eine weitere der geliebten Traditionen des Sports: die freundschaftliche Rivalität zwischen Rory Mckernan und Adrian Bozman.

Die beiden, die bei den Open gegeneinander antreten, sind zu einer Art Institution im Sport geworden. Der Reebok CrossFit® Games Host und Head Judge führen seit 2011 epische Open-Kämpfe in dem, was CrossFit HQ einst als „ewigen Kampf um prahlerische Rechte“ bezeichnete.”

In einer Sendung vom 18.In einem Anspiel beschrieb Pat Sherwood den Appell:

Sie repräsentieren die Gemeinschaft, den einfachen Mann. Ich kann viel mehr damit zu tun haben, was Ro und Boz tun, als zu sehen, wie Samantha Briggs es zerstört - das ist Science-Fiction im Vergleich zu dem, was ich tun werde. Während das inspirierend ist, sind Ro und Boz eine großartige Metrik.

Zur Erinnerung, das Training sieht folgendermaßen aus:

8 Zehen bis zur Stange
10 Hantel Hang Clean & Jerks (5 pro Arm; Männer verbrauchen 50 Pfund, Frauen 35 Pfund)
14/12 Kalorien auf einem Concept 2-Rudergerät gerudert (Männer / Frauen)

So viele Wiederholungen wie möglich in 20 Minuten. Der Rx der Männer für die Hantel beträgt 50 Pfund und für die Frauen 35 Pfund.

[Ich hoffe immer noch, dein bestes Ergebnis für 18 zu erzielen.1? Dies sind die besten Tipps einiger der besten Athleten und Trainer von CrossFit.]]

Hier ist ohne weiteres das Workout in seiner Gesamtheit, das ein Intro und einen laufenden Kommentar von Pat Sherwood, Tommy Marquez und Sean Woodland enthält.

Wir werden es Ihnen nicht verderben, sondern bleiben bis nach dem Training für ein Q & A mit dem Sieger, der einige großartige Tipps gibt, wie er das Event dominiert hat.

Seit 2011 hat Bozman die meisten Siege eingefahren und Mckernan auch im letzten Jahr besiegt. Wie wird die Anzeigetafel in diesem Jahr aussehen?? Platzieren Sie Ihre Wetten - wir glauben, dass Mckernan ihm dieses Jahr einen Lauf um sein Geld geben wird.

Ausgewähltes Bild über The CrossFit Games auf Facebook.


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