Sehen Sie Julius Maddox Bankdrücken 615 Pfund für sieben Wiederholungen

Es fühlt sich an wie gestern, als der Powerlifter Julius Maddox das Internet brach, als er 8 Wiederholungen lang 610 Pfund auf die Bank setzte.

Nun, jetzt ist er wieder da, aber diesmal hat er nur einen Wahnsinnigen auf die Bank gedrückt 615 Pfund für 7 Wiederholungen.

Maddox hat kürzlich Kirill Sarychevs 308+ Weltrekord-Bankdrücken gebrochen, als er 739 auf der Bank drückte.6 lbs oder 335.5 kg für einen neuen Weltrekord aller Zeiten. Maddox hat diesen Meilenstein beim Powerlifting-Treffen von Boss of Bosses 6 Anfang September erreicht. Sarychevs Weltrekord zu brechen, war seit geraumer Zeit ein Ziel von ihm. Am Tag des Treffens hatte Maddox während des Umbaus einen engen Anruf, wie im unten verlinkten Video zu sehen ist, aber am Ende, als der 739, arbeiteten alle für ihn.6 Pfund wurden gelöscht.

Maddox hat also ein gutes Jahr hinter sich. Das Bankdrücken von 615 Pfund für sieben Wiederholungen war eine neue Trainings-PR für Maddox und er teilte das Video auf seiner Instagram-Seite.

Schauen Sie sich den Lift unten an:

"Woo, das hat mich fertig gemacht", sagte er, nachdem er das Set beendet hatte. „Ich habe sieben gezählt.”

Maddox bewegte das Gewicht reibungslos und es ist immer wieder aufregend, seine Videos vom Training zu sehen, da wir nie wissen, welche Art von PR für Bankdrücken er als nächstes schlagen wird. Maddox kommentierte unter einem seiner letzten Instagram-Fotos, dass Derzeit trainiert er zweimal pro Woche eine Bank. An einem Tag sitzt er normalerweise schwerer und der andere wird leichter gehalten.

Anfang dieses Monats teilte er mit, dass er anfangen werde, darauf hinzuarbeiten das Ziel, ein 800 lb rohes Bankdrücken zu verfolgen, eine monströse Leistung, die noch nie vollbracht wurde. Seit dieser Ankündigung kuratiert er sein Training um dieses hohe Ziel herum und ist ungefähr einen Monat in seinem letzten Trainingsblock.

[Siehe auch: Julius Maddox '10 Tipps zum Aufstellen von Weltrekorden im Bankdrücken]

Wir sind gespannt, was Maddox in den nächsten Monaten mit seinen neuesten Trainingszielen erwartet.

Ausgewähltes Bild von der Instagram-Seite @irregular_strength.