Beobachten Sie Brian Shaw beim Kreuzheben eines SUV, während er nach dem stärksten Mann der Welt trainiert

Alle reden über ihre Vorhersagen für Hafthor Bjornsson beim stärksten Mann der Welt in diesem Jahr, aber Brian Shaw hat eine kleine Erinnerung veröffentlicht, dass er einer der angesehensten und gefürchtetsten Athleten im Spiel ist.

Er hat gerade eine Montage von Trainingshighlights hochgeladen, die einige interessante Einblicke in die Erwärmung eines Mannes für etwas so Monumentales wie einen SUV-Kreuzheben enthüllte. Schauen Sie sich das unten an - das ist ein Mann, der bereitet vor.

Theragun auf den Unterarmen, Widerstandsbänder für seine hintere Kette, ein Mundschutz, Zahnstangenzüge, mehr Vorbereitung der hinteren Kette, aufrechte Reihen, einarmige Maschinenreihen… und dann kommt der Lastwagenzug. Um fair zu sein, wir sind uns nicht hundertprozentig sicher, dass diese Übungen alle nacheinander durchgeführt wurden, aber dies ist ein verdammt guter Tag.

[Wie trainiert jemand überhaupt für einen LKW-Zug?? Lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden!]]

Shaw hat diese Woche auch ein Video zu einem unserer Lieblingsthemen gepostet: der wahnsinnigen Menge an Essen, die starke Männer zu sich nehmen müssen. Wir haben bereits darüber geschrieben, was die Ernährung des Mannes mit 12.000 Kalorien pro Tag ausmacht, aber dieses neueste Video konzentriert sich auf die Fleischzubereitung. Und dieser Typ isst viel Fleisch: 13 Pfund Steak und Bison für zwei Tage von Essen. Schauen Sie sich seinen gerändelten Spatel nach 10 Minuten an.

[Wie viel kostet es, Brian Shaw und Hafthor Bjornsson drei Tage lang zu füttern?? Es ist schwer zu glauben.]]

Der 36-Jährige hat an den letzten zehn aufeinanderfolgenden World's Strongest Man-Wettbewerben teilgenommen und ist mit vier Siegen - seinem letzten im Jahr 2016 - einer der am besten ausgestatteten Athleten des Sports. Er teilt seinen Rekord mit vier Siegen mit der litauischen Legende Zydrunas Savickas und den isländischen Athleten Magnus Ver Magnusson und Jon Pall Sigmarsson. Nur ein Mann hat fünf Mal den Titel gewonnen: der Pole Mariusz Pudzianowski, dessen letzter Sieg bei der Veranstaltung 2008 in West Virginia war.

Shaw wurde letztes Jahr Dritter nach Eddie Hall und Hafthor Bjornsson, und da Hall dieses Jahr nicht an den Start geht, muss argumentiert werden, dass alles auf Shaw und Björnsson hinausläuft. Der isländische Riese ist fast sieben Jahre jünger und einen Zentimeter größer, aber Shaw hat Erfahrung auf seiner Seite. Wir werden am Rande unserer Sitze sein.

Ausgewähltes Bild über SHAWSTRENGTH auf YouTube.