Das Training ist vorbei. Kreide noch einen.
Ich bin etwas zu wackelig, um zu meinem Auto zu gehen, also halte ich im Café an, um mich hinzusetzen und mein Nervensystem wieder zu sich kommen zu lassen. Ich habe meine Handgelenkbänder angelassen, weil es den Uneingeweihten denken lässt, dass ich gerade aus meinen Fesseln ausgebrochen bin und irgendwie so bin.
Ich habe auch diesen riesigen Rorschach-Test eines Schweißflecks auf meinem grünen Hemd, der aussieht wie zwei Pudel, die die Heisman Trophy-Haltung einnehmen. Das verschwitzte Hemd in Kombination mit meinen Handgelenksriemen ist also ein ziemlich fairer Indikator dafür, dass ich trainiert habe (oder, wie gesagt, gerade aus der psychiatrischen Abteilung ausgebrochen bin).
Während ich in meinem Trainingstagebuch stöbere, stelle ich mit Befriedigung fest, dass ich gerade tausend Mal trainiert habe. Mit anderen Worten, ich habe zumindest getroffen einer mehr rep oder zumindest verwendet einer mehr Pfund auf alles.
Aussie, Aussie, Aussie! Ach ACH ACH!
Dann bemerke ich, dass Luigi in der Ecke sitzt und mich ansieht. Der Pudgeball hat diesen fragenden Ausdruck auf seinem Gesicht. Er legt das Lehrbuch nieder, das er liest, und nachdem er die üblichen Bullshit-Höflichkeiten ausgetauscht hat, fragt er mich, ob ich aufschreibe, wie viel Gewicht ich angehoben habe.
Vorsichtig sage ich "Sicher", ohne eine weitere Erklärung abzugeben.
Dann schlägt er mich mit der Frage.
„Warum kümmert es dich, wie viel Gewicht du gehoben hast??”
Ich bin verblüfft. Mein Mund ist offen und ich muss aussehen wie ein Schaf mit Stangenäxten. Insekten fliegen herein, um gemächlich an einem Stück Eiersalat zu knabbern, das sich zwischen meinen Backenzähnen befindet.
Dann kommt Luigi mit einem anderen zu mir zurück:
„Warum trainierst du nicht einfach, um in Form zu bleiben??”
Meine Sinne schwanken.
Runter geht Frazier! Runter geht Frazier!
Aber ich erhol mich. Kaum. Es war nicht mein artikuliertester Moment, aber ich glaube, ich sagte etwas wie: „Nun, aus dem gleichen Grund lesen Sie vermutlich dieses Buch. Ich möchte mich verbessern. Ich möchte verbessern.”
Er lächelt selbstgefällig und kehrt zu seinem Buch und seiner Sojamilch-Doppel-Frappe-Fickalatte zurück.
Wiesel.
Aber seitdem habe ich Luigis Frage in meinem Kopf herumgedreht.
Jetzt, da ich etwas Zeit hatte, darüber nachzudenken, denke ich, dass dies das ist, was ich sagen würde - oder was ich sagen möchte -, wenn ich dieselben Fragen noch einmal stelle:
„Luigi, als du ein Kind warst, hast du nicht davon geträumt, Drachen zu töten? Hast du nicht davon geträumt, eine Art Held zu sein??
„Und als du aufgewachsen bist und gemerkt hast, dass du wahrscheinlich keine echten oder metaphorischen Drachen töten würdest, hast du es nicht satt, nur zuzuschauen Andere körperliche Dinge tun? Haben Sie es nicht satt, nur daran beteiligt zu sein? Surrogat Erfolg, wissen Sie, leben stellvertretend durch die Basketballspieler, die Fußballspieler, die italienischen Boccia-Spieler oder wen auch immer Sie bewundern?
„Vielleicht bist du es tatsächlich wurden in einigen organisierten Sportarten beteiligt, aber wenn Sie wie die meisten konventionellen Athleten sind, haben Sie Krafttraining nur als Mittel zum Zweck verwendet. Sie wollten ein besseres Tight End oder eine bessere Kraft nach vorne haben, aber als Sie aufgehört haben, an Ihrem Sport teilzunehmen, haben Sie das Gewichtheben eingestellt.
„Aber du musst verstehen, Leute wie ich hören nie auf, Gewichte zu heben. Der Teil von uns, der den Drachen töten wollte? Es ist nicht gestorben. Das wird es nicht.
„Wir sind bestrebt, ständig besser zu werden, den perfekten Körper zu finden, einen persönlichen Rekord aufzustellen oder einfach auf alle körperlichen Herausforderungen vorbereitet zu sein - die Was wäre wenn Der Kosmos fällt auf uns.
„Aber wir wissen tief im Inneren, dass der perfekte Körper oder die ultimative persönliche Bilanz niemals wirklich erreicht werden kann, weil unsere Vorstellungskraft das Ziel immer ein oder zwei oder drei Schritte vor dem setzt, was wir erreicht haben. Und wir wissen auch, dass das Universum gnadenlos genug ist, um uns einige physische Herausforderungen zu stellen, auf die wir nicht vorbereitet sind, nicht vorbereitet sein können.
„Es ist also nicht das Ziel, das wichtig ist, sondern das Reise. Die Reise ist das Ding. Die Reise ist die Belohnung.
„Es gibt nicht viele von uns in der Bevölkerungsgruppe, Luigi, aber verdammt noch mal Wir haben eine mächtige Lobby.
„Menschen wie ich sind sich schmerzlich bewusst, in einer Welt zu leben, in der es keine spirituellen Werte gibt. die sich entfremdet fühlen; die sich impotent fühlen. Also versuchen wir eine Art Held zu sein. Auch hier werden wir wahrscheinlich keine Drachen töten, aber wir trainieren nur für den Fall.
„Wir wollen nicht nur schlecht aussehen, wir wollen Sein Badass, damit wir das Böse schlagen können. Und das Böse hat heutzutage viele Gesichter.
„Also unternehmen wir eine Art klassische Reise des Helden, über die Joseph Campbell schrieb: Trennung von der Gesellschaft, wo wir Verleugnung üben, Schwierigkeiten ertragen, Schmerzen erfahren und letztendlich das bekommen oder bekommen, was wir suchten.
„Die gesamte Trainingserfahrung ist fast wie die Vision Quest, die Teil des Lebens des Lakota-Indianers war. Wenn der Lakota Führung brauchte, reinigte er sich in einer Schwitzhütte und verzichtete auf Essen oder Unterkunft, bis er spirituelle Führung erhielt - das oder ein böser Fall von Hitzeausschlag.
„Nun, das Fitnessstudio ist unsere Schwitzhütte. Wenn Sie nicht glauben, dass ein gutes Kniebeugen- oder Kreuzheben-Training reinigend ist, gibt es keine geeigneten Worte, um Sie davon zu überzeugen. du musst es selbst erleben. Und ich sage dir, ein gutes Training - nein, ein großartiges Training, bei dem du nichts mehr hast und schwitzt und du dich nicht auf eine Wiederholung eines Satzes zurückgehalten hast - ist spirituell.
„Die Hindus sprechen von der Kundalini, die Muttergöttin, die göttliche Kraft, die an der Basis der Wirbelsäule schläft. Wenn Sie es erregen, reichen die mit seinem Erwachen verbundenen Phänomene von bizarren körperlichen Empfindungen bis zu Schmerz, Visionen, strahlendem Licht, Ekstase, Glückseligkeit und sogar Transzendenz des Selbst.
„Das mag schwer für dich zu schlucken sein, aber wenn ich eine Reihe schwerer Überkopf-Langhantelpressen mache und diese eigentümliche Spannung in der Basis meiner Wirbelsäule spüre, denke ich, dass ich weiß, wovon die Hindus sprechen. Zumindest hatte ich den Schmerz, die Visionen und das strahlende Licht!
„Sicher, das klingt alles so, als würde ich Krafttraining mit Religion vergleichen, aber was ist es, wenn es keine Religion ist?? Meine besten Gedanken kommen mir während eines Trainings und alle Dämonen, die ich vor dem Betreten des Fitnessraums geplagt hatte, wurden durch meine Übung exorziert. Und was ist das Fitnessstudio außer einem Tempel und was ist das Klappern der Gewichte, aber das Läuten der Glocken??
„Ich weiß, es ist schwer für dich, Luigi zu verstehen, aber die Leute wie ich üben Verleugnung bis zu dem Punkt, dass sie manchmal fast klösterlich sind. Wir meiden oft Menschen, gesellschaftliche Ereignisse und reichhaltiges Essen, um eine Art Perfektion zu erreichen.
„Ja, es ist manchmal schmerzhaft, aber so erreichen wir einen Heldenstatus. Je herausfordernder die Situation ist, die wir überwinden, desto größer ist unsere Statur. Der Dämon, den du schluckst, gibt dir seine Kraft.
„Wir werden vielleicht nie gegen unseren Drachen kämpfen können, aber das ist okay. Wie Joseph Campbell sagte, je größer der Schmerz des Lebens, desto größer die Antwort des Lebens.
„Und jenseits der metaphysischen Komponente gibt es die ästhetische Komponente. Sicher, die meisten von uns wollen nicht nur besser sein, sondern auch besser aussehen. Wir sind in jeder Hinsicht die Bildhauer des antiken Griechenland, nur unser Medium ist Fleisch anstelle von Ton oder Marmor. Und wenn wir besser aussehen, sind wir vielleicht der Liebe der Aphrodite würdig und das Streben nach Schönheit ist eine schöne und würdige Sache.
„Aber hey, es sieht so aus, als wäre ich auf das Metaphysische zurückgekommen, denn was ist Schönheit anders als das Spiegelbild der Göttlichkeit des Universums?
„Ich helfe bei der Pflege dieser Website namens T Nation, Luigi, aber schau sie dir nicht an, weil ich nicht glaube, dass du sie bekommen würdest. An der Oberfläche sieht es aus wie eine andere Seite, die über Gewichte spricht, aber es ist viel mehr als das.
„Es ist eine Mischung aus zerebralen Aktivitäten und lustvollem Hedonismus, und das Streben nach körperlicher Perfektion und Leistung. Es ist die Stimme eines Mannes, der viel lebendiger ist als Sie, aber ich erwarte nicht, dass Sie das verstehen.
„Hast du jemals von dem Mythos von Theseus und Ariadne gehört?? Theseus war ein griechischer Junge, der sich freiwillig bereit erklärte, die als Minotaurus bekannte halb Mann, halb Stier-Kreatur zu töten. Dazu musste er in ein Labyrinth hinabsteigen, aus dem ein Entkommen fast unmöglich war. Die Jungfrau Ariadne gab ihm jedoch einen Fadenball, den er an der Tür befestigen konnte, damit er nach dem Abstieg ins Labyrinth und dem Töten des Minotaurus zurückgehen konnte.
„Das ist die Aufgabe von T Nation, Menschen wie uns zu helfen, ihre zu finden Ariadne-Faden, um sie durch diese Reise zu führen, haben wir uns alle entschieden. Oh ja, es ist auch die Aufgabe von T Nation, Ihnen zu helfen, diesen Drachen oder Minotaurus zu besiegen.
„Also Luigi, deshalb schreibe ich auf, was ich gehoben habe und deshalb möchte ich besser werden. Ich möchte mein eigener Held sein, der Protagonist im Buch meines Lebens und nicht nur ein drittklassiger Charakter, dessen Leben sich nur durch seinen völligen Mangel an Überzeugung oder Zweck auszeichnet.
„Also noch einen Soja-Latte, du verständnisloser, schwacher Knie, dickbauchiger, schlaffer Kiefer, pseudo-intellektuelle Fleischverschwendung.”
Das hätte ich zu Luigi sagen sollen, aber im Nachhinein verdient er keine Antwort. Helden im Training sollten keine Fragen zu ihren Überzeugungen beantworten müssen. Sie tun einfach das, was sie tun müssen.
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