"Tsogo" ist ein Wort in Setswana, einer Sprache, die von ungefähr vier Millionen Menschen gesprochen wird und aus dem südlichen Afrika stammt und "Auferstehung" oder "neues Leben" bedeutet.Und die Essensersatzfirma hat einige ziemlich große Pläne.
Sie hoffen nicht nur, mit ihrem Produkt den Welthunger und die Unterernährung zu beenden, sondern behaupten auch, dass Sie sie ersetzen können jeder Mahlzeit des Tages mit Tsogo und dass es „ein vollständiger Lebensmittelersatz ist, der Sie mit allen täglichen Proteinen, gesunden Fetten, komplexen Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien versorgt, die Sie zum Gedeihen benötigen.”
Ungeöffnet kann eine Tüte Tsogo 20 Jahre halten, und wenn sie einmal geöffnet ist, ist sie 1 Jahr lang haltbar, sodass sie unter Überlebenskünstlern eine kleine Anhängerschaft gefunden hat. Tsogo empfiehlt Ihnen, das Produkt zu ergänzen, indem Sie auf seiner Website mit Beeren und Spinat gefüllte Shakes empfehlen und gleichzeitig Protein- und Koffein-Boosts verkaufen, wenn Sie die Wirkung verbessern möchten. Aber wir probieren heute den einfachen alten Tsogo 100% Food Replacement im Schokoladengeschmack. Halten diese Nährwertangaben stand??
Tsogo 100% Lebensmittelersatz 
Eine Portion besteht aus zwei Messlöffeln (92 Gramm) und hat 430 Kalorien: 19 Gramm Protein, 46 Gramm Kohlenhydrate (5 Gramm Ballaststoffe, 12 Gramm Zucker) und 19 Gramm Fett (1).5 Gramm gesättigtes Fett). Es gibt kein Cholesterin.
Der Vitamin- und Mineralstoffaufstrich ist mit etwa 20 Prozent der empfohlenen Tagesdosis für eine Vielzahl von Nährstoffen sehr beeindruckend: Vitamin A, C, E und K sowie Eisen, Jod, Phosphor, Magnesium, Zink, Selen, Kupfer, Mangan, Chrom und Molybdän. Während die meisten Nährstoffe 20 Prozent des RDI erhalten, gibt es 100 Prozent des RDI aller B-Vitamine.
Die meisten der aufgeführten Zutaten sind nur die Vitamine und Mineralien selbst, aber die restlichen Zutaten sind Sonnenblumenölpulver mit hohem Ölgehalt, Reisprotein, Hafermehl, Honigpulver, Tapiokastärke, Kakao, natürliches Aroma, Zellulosegummi, Salz, Xanthangummi und Sucralose.
Tsogo ist auf unserer Liste der besten Mahlzeitenersatzprodukte auf dem Markt - finden Sie unter dem Link heraus, warum!
Dies ist ein sehr, sehr nahrhaftes Produkt. Tsgo hat hier wirklich gute Arbeit geleistet, sie haben eine außerordentlich große Auswahl an Mikronährstoffen auf dem Etikett. Das einzige, was ich nicht sehe, ist Kalium (ich denke, es war nur ein Fehler, da es auf der Zutatenliste steht) und Cholin, das in den meisten anderen Mahlzeitenersatzprodukten dieses Kalibers enthalten ist.
Auf der Makronährstoffseite war ich mit der Tatsache zufrieden, dass es 430 Kalorien sind. Zu viele Mahlzeitenersatzprodukte ergeben eher nahrhafte, kalorienarme Shakes, die etwa 100 Kalorien und eine Tonne Mikronährstoffe enthalten, aber nicht wirklich genug Fett oder Kalorien, um eine Mahlzeit tatsächlich zu ersetzen.
Menschen, die eine fettarme oder kohlenhydratarme Diät einhalten, werden mit den 49 Gramm Kohlenhydraten pro 19 Gramm Protein nicht allzu zufrieden sein. Außerdem gibt es 12 Gramm Zucker pro Portion, was die Leute stören kann, die versuchen, den Zucker zu minimieren. Es gibt auch die Sucralose, einen künstlichen Süßstoff, der auch Splenda genannt wird und den manche Leute zu vermeiden versuchen.
Das heißt, es ist sehr nahrhaft. Es gibt kein Cholesterin, über das Sie glücklich oder unglücklich sein könnten - Studien legen nahe, dass wir es brauchen etwas Cholesterin in unserer Ernährung - und das einzige andere potenzielle Problem, das es zu beachten gilt, ist, dass die einzige Fettquelle Sonnenblumenöl mit hohem Ölgehalt ist. Das ist höher in einfach ungesättigten Fetten und kann für Ihren Serumcholesterinspiegel besser sein als normales Sonnenblumenöl. Aber es ist ziemlich reich an Omega-6-Fettsäuren und wenn es ein Hauptproblem bei diesem Produkt gibt, ist es, dass es keine gute Quelle für Omega-3 ist. Vielleicht möchten Sie Ihre Omega-3-Fettsäuren separat ergänzen, wenn dies ein Teil von Ihnen ist Ernährung, die Ihnen wichtig ist.
Es gibt verschiedene Zahlungsmöglichkeiten. Ein Beutel enthält 5 Portionen, was etwas mehr als 2.000 Kalorien entspricht. Tsogo empfiehlt, dass Sie ihn an einem Tag konsumieren, wenn Sie versuchen, ihn zu ersetzen alle Ihre Mahlzeiten. Eine Tasche kostet ungefähr 14 US-Dollar oder 2 US-Dollar.76 pro Mahlzeit. (Vanille ist etwas billiger bei 2 $.64 pro Mahlzeit.)
Die durchschnittlichen Kosten für einen Mahlzeitenersatz liegen näher bei 2 USD, aber die meisten Mahlzeitenersatzprodukte enthalten weniger Nährstoffe und Nährstoffe Weg kalorienärmer, daher denke ich, dass dies ein sehr vernünftiger Preis ist
Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie eine große Wanne mit 140 Mahlzeiten bestellen, wodurch die Kosten auf 1 USD gesenkt werden.73 für Schokolade und 1 $.50 für Vanille.
Da es von Natur aus aromatisiert ist, aber einen künstlichen Süßstoff enthält, war dies etwas süßer als aromatisch. Ich würde den Geschmack als einen veganen Schokoladenprotein-Shake beschreiben: Die Hauptaromen sind Kakao und Nüsse.
Tsogo hat mit diesem Produkt gute Arbeit geleistet. Es ist super nahrhaft, hat eine gute Menge an Kalorien und es gibt keine Milchprodukte, Soja oder Gluten. Es mag für manche Menschen ein bisschen kohlenhydratreich sein und die Sucralose mag es für andere tabu machen, aber es ist schwierig, einen Mahlzeitenersatz zu finden, der mehr bietet - besonders zu diesem Preis.
8.8 
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