Für den Uneingeweihten mag das Autofahren wie eine ziemlich milde körperliche Verfolgung erscheinen, aber auf einer Eliteebene bestehen die Gastgeber von „Top Gear“ darauf, dass es eine sehr intensive Erfahrung ist, das Pedal auf das Metall zu stellen.
Professionelle Fahrer folgen dem gleichen Niveau an Wissenschaft, Training und Ernährung, das jeder andere Athlet aufnehmen muss. Daher sind die drei Gastgeber von „Top Gear“, einer Show, die das Adrenalin des Formel-1-Rennens mit der Aufregung eines Demolition Derby verbindet, oft an ihre Grenzen gestoßen.
Chris Harris, Paddy McGuinness und Andrew „Freddie“ Flintoff erklärten, wie sie sich auf einige ihrer Abenteuer im Auto vorbereiten, und wir fanden bald heraus, dass die legendäre Show im April für eine unglaubliche 30. Staffel auf BBC America zurückkehren wird Aufgrund der lustigen Art von „Top Gear“ sind alle drei Jungs äußerst diszipliniert in ihrer Herangehensweise an das Fahren.
Der Einstieg in den Autorennen gab Harris einen ersten Einblick in die ernsthafte Herangehensweise von Rennteams an Themen wie Ernährung. "Das erste professionelle Rennen, das ich gemacht habe, war mit Porsche", sagt er. „Und ich war erstaunt. Die Art und Weise, wie sie erwarteten, dass sich ihre Fahrer als Profisportler verhalten, war sehr real.”
Harris glaubt, dass die körperliche Kondition der Top-Fahrer bis heute unterschätzt wird. Dazu gehört auch das Essen, um sicherzustellen, dass sie während des gesamten Rennens die richtige Nährstofffreisetzung erhalten. "Ich denke, dass die meisten Menschen immer noch keine Ahnung haben, wie fit und stark ein moderner Formel-1-Fahrer wirklich ist", sagt er. „Lewis Hamilton ist ein großartiger Fahrer, aber er ist auch ein physisches Exemplar. Wenn Sie ihm die Hand geben, könnte er Ihre Hand zerquetschen. Sie würden nicht glauben, wie mächtig diese Treiber sind.”
Während Harris Millionen von Autoenthusiasten für seine Arbeit im Automobiljournalismus bekannt ist, sind sich möglicherweise weniger seiner legitimen Erfahrung als Langstreckenrennfahrer bewusst, einschließlich der Leistungen auf dem 24-Stunden-Nürburgring in den Jahren 2010 und 2015. Beobachten Rennfahrer also ihre Kalorien?? „Im Rennsport sind nur sehr wenige Vorteile zulässig, da alle Autos das gleiche Gewicht haben müssen“, sagt Harris. „Eine der besten Möglichkeiten, einen Vorteil zu erzielen, besteht darin, dass der Fahrer sehr fit und sehr leicht ist.„Er beginnt eine sorgfältig verfolgte Diät und senkt sein Körpergewicht vor jedem Rennen, da er weiß, dass dies die Belastung verringert und seine Chancen auf eine schnellere Zielzeit verbessert.
McGuiness ist den Zuschauern vielleicht eher für seine Comedy-Gedanken als für seine Muskelmasse bekannt, aber seit er zu „Top Gear“ gekommen ist, hat er sich Gesundheit und Fitness genauer angesehen.Letztes Jahr, im Alter von 46 Jahren, nahm er fast 30 Pfund ab und wurde dank einer Kombination aus Laufen, Boxen und sauberem Essen viel straffer. Während der Reise erhielt er sogar Tipps und Anregungen von Persönlichkeiten wie "The Beast" Eddie Hall, Martyn Ford und Donna Moore. Er gibt zu, dabei viel über sich selbst gelernt zu haben.
"Es war eine Herausforderung für mich, zu sehen, ob ich es schaffen könnte", sagt er. „Jetzt bin ich lieber stärker und mache mir keine Sorgen darüber, wie ich ohne Hemd aussehe, aber solange ich stärker bin und das Gefühl habe, laufen oder auf mein Fahrrad steigen zu können, bin ich glücklich.”
Von den drei Gastgebern hat Flintoff den beeindruckendsten sportlichen Stammbaum, aber einige der verrückten Auto-Possen auf „Top Gear“ sind für jeden Athleten schwer vorzubereiten, wie die Zeit, in der der ehemalige Kapitän von England Cricket von einem 500-Fuß-Damm gestürzt ist Schweiz, während in einem Rover Cabrio festgeschnallt. Er sorgt dafür, dass die Arbeit ins Fitnessstudio geht.
"Ich mache keine großen Gewichte, es sind hauptsächlich Strecken", sagt er über sein aktuelles Fitnessprogramm. „Ich habe nicht das Gefühl, trainiert zu haben, es sei denn, ich beende eine Sitzung mit Schwitzen. Ich weiß, wenn du nicht trainierst, ändert dein Körper seine Form. Und mental hat kein Training einen massiven Einfluss auf mich.”
Flintoff stellt fest, dass sich seine geistige und körperliche Ausdauer während der Strapazen der Straße umso mehr verbessert, je mehr er fährt. Es steht außer Frage, dass gute Technik auch beim Fahren eine große Rolle spielt. Harris stellt fest, dass viele Fahrer durch eine schlechte Haltung vereitelt werden. "Eines der häufigsten Dinge bei Menschen, die keine schnellen Autos auf einer Rennstrecke gefahren sind, ist, dass sie keine Ahnung haben, wie schlecht ihre Haltung im Auto ist", sagt er. „Wirklich, was Sie tun möchten, ist, dass der Sitz Sie stützt, damit Sie nicht zu viel von Ihrem Kern verbrauchen und Ihre Arme sich frei bewegen können.”
Nach Abschluss der letzten Staffel von „Top Gear“ sind sich alle drei Gastgeber einig, welche Aufgaben die größten körperlichen Herausforderungen darstellten. Die Jungs absolvierten einen Triathlon, bei dem sie gezwungen waren, bei extrem kalten Temperaturen zu schwimmen. Sie wurden auch mit hoher Geschwindigkeit auf einer Landebahn eines Flugzeugs abgeschleppt, während sie Titanski an den Füßen trugen. „Ich war auf der Rückseite eines Ariel-Nomaden… ungefähr 90 Meilen pro Stunde, und du musstest dich für dein liebes Leben festhalten. Du wolltest nicht loslassen “, sagt Flintoff.
Also, wer ist der wettbewerbsfähigste von allen?? "Wir sind gleichermaßen wettbewerbsfähig, aber aus verschiedenen Gründen", sagt Harris. "Freddie mit seinem professionellen sportlichen Hintergrund will nur etwas erreichen, und Paddy hasst es einfach, aus Leidenschaft zu verlieren.".
"Du hast recht", witzelt Paddy. „Ich habe nichts gegen den zweiten Platz, aber ich hasse es zu verlieren.”
„Ah, der zweite Platz ist wie eine Niederlage!Feuert Freddie zurück. „Zweitens ist ein Verlust.”
"Ich bin nicht perfekt und sonst niemand", sagt sie.
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