Tom Martin zerschmettert seine PR für rohen Kreuzheben mit 915 Pfund

Der britische Powerlifter Tom Martin setzt seinen Einsatz fort, um im Kreuzheben einen neuen Weltrekord aller Zeiten aufzustellen. Sein Engagement ist verdammt bewundernswert, zumal er sich im Juli letzten Jahres den Bizeps gerissen hat, als er versuchte, einen Weltrekordlift von 411 Kilogramm bei einem Körpergewicht von ~ 110 kg zu erreichen.

Seine Genesung war jedoch schockierend schnell und er hat gerade eine ernsthafte PR von 415 Kilogramm bei The Strength Therapy, einem Fitnessstudio außerhalb von Manchester, absolviert.

[Ich frage mich, ob Kreuzheben mit Hakengriff für Sie geeignet ist? So entscheiden Sie sich für den besten Kreuzheben-Griff.]]

Er hat mit der Bildunterschrift gepostet,

415 kg Kreuzheben PB Nun, ich habe heute noch nicht einmal trainiert, aber nachdem ich gesehen hatte, wie alle, die ich trainiere, den ganzen Tag zu meiner Trainingsmusik trainierten, war ich nur in der Stimmung… Mehr Gewicht, als ich zum ersten Mal mit dem Arm schnappte 👀

Dies ist nicht der schwerste Kreuzheben, den wir je von Martin gesehen haben, aber es ist der schwerste, den wir je gesehen haben und der den Wettbewerbsstandards entsprach, d. H. das hatte keine Handgelenkbänder. Unten sehen Sie seinen schwersten Lift aller Zeiten von 425 Kilogramm, den er mit Handschlaufen gemacht hat.

Da er sich beim Versuch eines Weltrekords den Bizeps gerissen hatte, wurde der Weltrekord in seiner Gewichtsklasse von dem russischen Powerlifter Yury Belkin gebrochen, der im Oktober einen enormen Auftrieb von 440 kg machte. Ohne Gürtel.

Martin hat also jetzt einiges zu tun, wenn er diese Platte aufnehmen will. Aber seine Genesung hat begonnen erstaunlich Gut. Zwei Wochen nach der Träne und dem Tag Vor Bei seiner Wiederanbringungsoperation hob er 370 Kilogramm (815).7 Pfund) und insgesamt 920 Kilogramm (2028.5 Pfund). Vier Monate nach der Operation brach er mehrere britische Powerlifting-Rekorde, als er 402 Kreuzheben machte.5 Kilogramm. (Die anderen Rekorde waren in der Hocke und insgesamt.)

[Willst du einen Bizepsriss vermeiden, wenn du das nächste Mal max? Hier sind die wesentlichen vorbeugenden Übungen.]]

Noch vor wenigen Wochen fuhr er einen neuen Kreuzheben-PR von 410 kg, was das erste Mal war, dass er über 900 Pfund nach Wettbewerbsstandards zog.

Er hat noch einiges vor sich, bis er einen Weltrekord aufgestellt hat, aber er hat mit Sicherheit die Hartnäckigkeit.

Ausgewähltes Bild über @tommartinpl auf Instagram.