Während Sie gestikulierten, ist Ihnen etwas passiert. Vielleicht lag Mutter Natur mit der Grippe im Bett und sie musste ihren Cousin Stooey schicken, um über Ihre Entwicklung zu wachen, aber seine Farbenblindheit veranlasste ihn, einige der roten Drähte in Ihrem Gehirn an die grünen Drähte anstatt an die roten anzuschließen.
Anschließend sind Sie mit einem fehlerhaften Nervensystem aufgewachsen. Sie werden als „nervöser Typ“ beschrieben, aber dieses relativ harmlose Etikett wird der vorweggenommenen Angst, in der Sie Ihr Leben leben, kaum gerecht.
Sie haben fast jede Droge ausprobiert, die mit den Buchstaben pam oder ine endet, und Sie können nicht einmal guten Gewissens in eine Toilette pinkeln, ohne befürchten zu müssen, dass Ihr mit Drogen geschnürter Urin jeden nachgeschalteten Fisch oder jedes aquatische Säugetier in das lokale Ökosystem bringt in einen Stupor, der den Fluss hinunter schwimmt.
Jetzt haben brasilianische Wissenschaftler etwas Neues gefunden, mit dem Sie experimentieren können, aber im Gegensatz zu den meisten Dingen, die Sie vielleicht ausprobiert haben, ist es sicher und kostengünstig. Es ist Vitamin C.
Die brasilianischen Wissenschaftler rekrutierten 142 Frauen, um an einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie teilzunehmen.
Anschließend befragten sie sie anhand des State-Trait Anxiety Inventory (STAI) und der Visual Analog Mood Scale (VAMS), um ihren Persönlichkeitstyp zu bestimmen. Die Frauen wurden dann in zwei Gruppen aufgeteilt; 75% von ihnen in der Gruppe „niedrige bis mittelschwere Angst“ und die anderen 25% in der Gruppe „Angst vor hohen Merkmalen“.”
Die Frauen erhielten dann 1.000 mg. von Vitamin C oder Placebo und wurden zwei Stunden später erneut befragt.
Das Vitamin C hatte keinen Einfluss auf die Gruppe mit niedriger bis mittlerer Angst, aber die Gruppe mit hoher Angst fühlte sich nach der Einnahme des Vitaminpräparats weniger ängstlich. Die Forscher wissen nicht, warum es funktioniert hat, aber ausnahmsweise haben sie das Quetschen von Cortisol als mögliche Ursache nicht erwähnt.
Sie haben jedoch eine andere alte Kastanie als mögliche Erklärung weggeworfen - Entzündung oder vielmehr Hemmung der Entzündung. Sie spekulierten, dass ängstliche Gehirne vorübergehend entzündete Gehirne sein könnten und dass das Vitamin C das Feuer löschen und die Ruhe wiederherstellen könnte.
Die Forscher waren dennoch begeistert von den Ergebnissen und kamen zu dem Schluss, dass ihre Ergebnisse „… den ersten Beweis für eine schnelle anxiolytische Wirkung von Ascorbinsäure in einer Teilstichprobe von Personen mit hoher Angst vor Merkmalen darstellen.”
Während die üblichen verschreibungspflichtigen Medikamente gegen Angstzustände normalerweise recht gut wirken, beeinträchtigen sie im Allgemeinen Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, verringern den Sexualtrieb und verursachen Gewichtszunahme, wodurch Sie ein paar weitere Dinge bekommen, über die Sie sich Sorgen machen müssen.
Als solches wäre es wirklich wunderbar, wenn diese Medikamente durch die Einnahme von Vitamin C ersetzt oder zumindest ihre Dosierung reduziert werden könnten. Es ist jedoch sicherlich ein einfaches Experiment, das Sie alleine durchführen können.
Nehmen Sie einfach ein paar 500 mg. Tabletten mit Vitamin C, wenn Sie sich ängstlich fühlen oder bevor Sie in eine Situation eintreten, von der Sie annehmen, dass sie Angst verursacht. Es könnte funktionieren, aber wenn dies nicht der Fall ist, ist das Schlimmste, was passieren wird, dass Sie Ihr Immunsystem zusammen mit dem Immunsystem aller nachgeschalteten Fische und Säugetiere gestärkt haben, wenn Sie es unweigerlich herauspinkeln.
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