Es ist eine Regel der alten Schule, die die meisten Leute vergessen zu haben scheinen: Wenn jemand schwer wird, gehen Sie nicht zwischen sie und den Spiegel.
Der Spiegel ist heilig. Je schwerer das Gewicht, desto heiliger wird es. Nicht um der Eitelkeit willen, sondern als Werkzeug. Bei vielen Aufzügen ist Ihre Form kontrollierbarer, wenn Sie sehen können, was Sie tun. Erfahrene Lifter wissen das und deshalb halten wir uns von jemandem fern, der ein schweres Set im Spiegel macht. Für alle anderen bedeutet das, nicht zwischen sie und den Spiegel zu gelangen!
Wenn Sie ein Paar Kurzhanteln wollen und diese direkt vor einem Mann stehen, der mit einem Paar 90er-Jahre sitzende Schulterdrücke ausführt, warten Sie. Wenn Sie ein Paar haben, das Sie tatsächlich weglegen möchten, direkt vor ihm, dann warten Sie. Das würde er für dich tun. Es spielt keine Rolle, wer größer ist oder wie viel Gewicht beteiligt ist.
Und Gott helfe dir, wenn du jemandes Spiegel blockierst, um ein Selfie zu machen. Ein Verstoß gegen diese Regel kann definitiv dazu führen, dass Hände geworfen werden.
Seien Sie auch nicht der Typ, der sich ein Paar Kurzhanteln schnappt und sein Set drei Zoll vor dem Gestell macht. Vor dem Spiegel steht ein Zwei-Fuß-Niemandsland. Überqueren Sie nur diesen Weg, um Ihre Hanteln zu greifen oder wegzulegen und auszusteigen.
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