Das Original Alpha, manchmal auch nur „Alpha“ genannt, ist ein relativ kleines Supplement-Unternehmen mit Sitz in Florida. Sie verkaufen gerade zwei Produkte, ein Garcinia Cambodgia Appetit Control Supplement und zwei Geschmacksrichtungen des GX7 Pre-Workout. Es ist in Himbeer- und Wassermelonenaromen erhältlich, und wir haben uns entschlossen, das Wassermelonenaroma für eine Spritztour zu verwenden.
Kaufen Sie Original Alpha HIER.
Es gibt 250 Milligramm Koffein in einer Portion, etwas mehr als 2.5-fache Menge, die Sie in einer Tasse Kaffee finden.
Es gibt auch 100 mg Theobromin, 400 mg Taurin, 450 mg Mucuna (l-Dopa 20 Prozent), 750 mg l-Carnitin, 1.5 g Citrullinmalat, 1.5 g Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG), 2 g Beta-Alanin und 25% des RDI von Niacin. Ich werde die Auswirkungen all dieser Inhaltsstoffe im nächsten Abschnitt diskutieren.
Die „anderen Inhaltsstoffe“ sind nur natürliche und künstliche Aromen, der künstliche Süßstoff Sucralose (auch Splenda® genannt), die Antibackmittel Kalziumsilikat und Siliziumdioxid sowie der rote Lebensmittelfarbstoff Nr. 40. Beachten Sie, dass es kein Acesulfam-Kalium gibt, einen künstlichen Süßstoff, den manche Menschen meiden möchten.
Das erste, was mir an GX7 auffiel, waren nicht unbedingt die Zutaten selbst, sondern die Dosierung. Viele Produkte verwenden Inhaltsstoffe, die interessante Forschungsergebnisse haben, die ihre Wirkung belegen, aber sie verwenden nicht ausreichend hohe Dosen, um produzieren die Effekte.
GX7 hat eine gute Dosis von 750 mg L-Carnitin und 1.5 g Citrullinmalat, die beide mit einer verbesserten Durchblutung in Verbindung gebracht wurden. Es gibt auch eine schöne Dosis von 2 g Beta-Alanin, die bei der Ausdauer helfen kann, und 3 mg Yohimbin, ein Stimulans, das Ihr Adrenalin und Ihren Fokus steigern kann. Beachten Sie, dass Yohimbin bei manchen Menschen Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen verursachen kann. Daher sollten Sie Ihre Reaktion mit einer geringeren Dosis testen.
Was ist mit den anderen, weniger verbreiteten Zutaten?? Es gibt auch Mucuna, die aus der tropischen Samtbohne hergestellt wird. Einige Studien haben gezeigt, dass es bei der angemessenen Produktion von Hormonen wie Testosteron, Adrenalin und Cortisol helfen kann, obwohl die meisten Beweise für Menschen gelten, die unter Bedingungen leiden, die die normale Produktion dieser Hormone beeinträchtigen.
Sehen Sie hier unsere Top-Pre-Workout-Tipps
Das AAKG kann die Festigkeit verbessern, aber die Daten, die die Wirksamkeit des AAKG belegen, sind sehr gemischt.
Ich werde sagen, dass ich denke, dass dieses Produkt ein wenig Taurin enthält, was bei Regeneration und Muskelkrämpfen helfen kann, und Theobromin, ein Alkaloid in Tee und Schokolade, das die Durchblutung unterstützen kann. Es gibt Hinweise darauf, dass etwa doppelt so viele dieser Inhaltsstoffe mit größerer Wahrscheinlichkeit die gewünschten Wirkungen erzielen würden.
Sie können 30 Portionen für 30 US-Dollar abholen. Die meisten Pre-Workouts reichen von 25 bis 30 US-Dollar pro Wanne mit 30 Portionen. Obwohl dies am oberen Ende liegt, ist es nicht erstaunlich teuer. Das ist der gleiche Preis wie das Gold Standard Pre-Workout von Optimum Nutrition, aber es enthält mehr Koffein, Beta-Alanin, Citrullin und Carnitin.
Ich habe das Wassermelonenaroma probiert und es war sehr angenehm. Nachdem ich viele BCAAs mit Wassermelonengeschmack probiert hatte, erwartete ich einen sauren Geschmack, aber Alpha GX7 hatte einen angenehmen, süßen Geschmack, der nicht überwältigend war.
Insgesamt fand ich, dass dies ein großartiges Qualitätsprodukt war. Es ist sehr koffeinreich und enthält überraschend große Dosen der meisten seiner Inhaltsstoffe. Ich habe seit einiger Zeit kein Pre-Workout mit so viel L-Carnitin, Beta-Alanin oder Citrullin-Malat gesehen. Ich denke, es könnte etwas höher in Taurin und Theobromin sein und es gibt nicht viele Beweise, die das AAKG unterstützen, aber es ist dennoch ein wirksames Produkt, das meiner Meinung nach den Preis wert ist.
7.9 
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.