Das Eisen belügt dich nie. Sie können nach draußen gehen und alle Arten von Gesprächen hören und erfahren, dass Sie ein Gott oder ein totaler Bastard sind. Das Eisen wird dich immer in die Realität treten. Das Eisen ist der große Bezugspunkt, der allwissende Perspektivengeber, immer da wie ein Leuchtfeuer im pechschwarzen. Ich habe festgestellt, dass das Eisen mein größter Freund ist. Es flippt nie auf mich aus, rennt nie. Freunde können kommen und gehen. Aber zweihundert Pfund sind immer zweihundert Pfund. - Henry Rollins
Es war ein unglaublich langer Tag gewesen, als unser Zug endlich nach Madrid fuhr. Ich habe versucht, auf der Fahrt zu schlafen, aber wie es das Glück wollte, war meine Sitzplatzzuweisung direkt neben Pavarotti oder zumindest jemandem mit den gleichen Maßen und einer Stimme mit der gleichen dröhnenden Amplitude.
Ich löste mich von meinem Sitz und versuchte, meine Schultern wieder an ihren normalen Platz zu bringen, bevor ich meine Taschen packte und aus dem Zug stieg.
Ich fand meinen Bruder und unsere beiden Freunde und wir gingen in Richtung der U-Bahn, die uns zu unserem endgültigen Ziel bringen würde. Da ich mehr als meinen Teil meiner Zeit in New York City und den raueren Teilen von Jersey verbracht habe, weiß ich, dass es Regeln gibt, die befolgt werden müssen.
Eine dieser Regeln besagt, dass Sie, wenn Sie einen Rucksack mit etwas tragen, das Sie nicht stehlen möchten, ihn normalerweise in großen Menschenmengen zur Seite oder sogar nach vorne drehen.
In diesem Sinne stieg ich in die U-Bahn und trat direkt vor die Tür, wo ich sicher sein konnte, dass sich niemand hinter mich drängen und leise den Inhalt meines Rucksacks erkunden konnte.
Aber jemand hat es getan. Sie konnte nicht größer als zwei Meter sein und dunkles Haar haben, wahrscheinlich Ende Teenager oder Anfang Zwanzig. Ich bemerkte sie, kümmerte mich aber nicht darum. Eine Sekunde später spürte ich, wie sich der Reißverschluss an meinem Rucksack öffnete.
"SCHEISSE! Was zum Teufel machst du??!”
Sie sprach kein Englisch, aber ich schrie weiter.
Ich suchte schnell nach meiner Brieftasche und stellte fest, dass sie weg war. Ja, der alte Captain Street Smarts hatte es in seinem Rucksack.
Als wir hin und her schrien, bemerkte ich, dass sie die Brieftasche unter ihrem Sweatshirt von einer Hand zur anderen reichte. Ich wusste nicht, was ich tun sollte und konnte ein Mädchen nicht schlagen, aber als ich sah, dass es aus der Unterseite ihres Hemdes herausschaute, nahm ich einen Schlag darauf und schlug es ihr aus der Hand. Ich bückte mich, um es aufzuheben, und sie rannte davon, als der Zug anhielt.
Puh, Gott sei Dank war ich wachsam. Gott sei Dank hatte ich Street Smarts.
Die 500 Dollar waren weg. Dies ist eine weitere Regel auf der Straße: Behalten Sie niemals große Mengen an Bargeld bei sich. Vor fünf Minuten dachte ich, ich kenne all diese Regeln und wüsste, dass Madrid ein Witz ist, wenn ich New York regelmäßig überleben kann. In meinen Gedanken hatte ich die Street-Smarts von Tupac. Es stellte sich heraus, dass ich im Physikunterricht eher wie Paris Hilton war.
Ich war nicht länger Captain Street Smarts. Stattdessen war ich der Douchebag-Tourist, der gerade von einem 19-jährigen, 87 Pfund schweren, fünf Fuß großen Mädchen ausgeraubt wurde!
Dieser Tag ist scheiße .. .
Wir kamen zu unserem Hotel und ich entschied, dass ich ein Fitnessstudio und einen Zug finden musste, um etwas Dampf abzulassen. Beachten Sie, ich sagte Zug, nicht trainieren. Ich habe in meinem ganzen Leben noch nie „trainiert“. Es regnet. Es gibt einen großen Unterschied zwischen den beiden.
Ich kann nicht trainieren. Ich weiß nicht wie. Selbst wenn ich es tun würde, würde ich es niemals tun. Es ist das, was "sie" tun, und ich werde niemals einer von "ihnen" sein.„Ich kenne nur einen Weg und das ist, hart zu trainieren. Wenn ich das nicht kann, werde ich nicht ins Fitnessstudio gehen. Die Bewegungen für ein „gutes Training“ durchzugehen, hat mich nie interessiert.
Ich trainiere und bin ständig bemüht, Fortschritte zu machen. Training ist so viel mehr als nur Training. Es hilft Ihnen, sich besser kennenzulernen. Es zeigt Ihnen, woraus Sie wirklich gemacht sind und wie hart Sie bereit sind, an der Überwindung von Widrigkeiten zu arbeiten.
Das Ausarbeiten ist das, was die breite Öffentlichkeit tut, um sich ein wenig besser in Form zu bringen. Sie gehen ins Fitnessstudio, weil sie müssen. Sie haben keine Leidenschaft dafür, sie lieben es nicht und sie leben nicht dafür.
Diese Menschen gehen ins Fitnessstudio, um neue Freunde kennenzulernen oder einfach nur in Form zu bleiben und ihre Gesundheit zu verbessern. Training ist für sie ein Hobby oder ein notwendiges Übel. Aber für diejenigen von uns, die ein Leben lang mit dem Eisen verheiratet sind und sich am wohlsten fühlen, wenn sie schweres Gewicht in ein Loch im Hardcore-Fitnessstudio der Wand schieben, ist es unsere Leidenschaft. Das Squat Rack ist unsere Kirche, die Dead Lift Plattform unser Tempel.
Ich bin mit dem Eisen in den Kampf gezogen und habe viele Male verloren. Ich habe Muskeln und Bänder angespannt, gezogen und gerissen. Ich habe meinen Rücken versaut und meine Knie verletzt. Ich habe geschwitzt, geblutet und gekotzt ... alle im selben Training. Aber wie Clark Griswold zu seiner Tochter sagte, als ihre Augen auf der Suche nach dem perfekten Weihnachtsbaum erstarrten: „Das ist alles Teil der Erfahrung.”
Ich mache es, weil ich es liebe.
Das Streben nach Stärke ist einer der Grundinstinkte des Menschen, und es gibt nur wenige Dinge, die im Leben wichtiger sind als körperliche Stärke. Es ist etwas, das seit Beginn der Zeit leidenschaftlich verfolgt wird, weil, wie das alte Klischee sagt, nur die Starken überleben.
Das Heben von Gewichten kann eine endlose Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben, aber seien wir ehrlich. Das ist nicht der Grund, warum die meisten von uns das tun. Die Leute im örtlichen 24-Stunden-Fitnesscenter tun dies aus diesen Gründen, aber nicht wir.
Wir tun es für das Gefühl, in den Kampf zu ziehen, den Ansturm, ein neues Maximum zu erreichen, und den Schmerz und das Leiden, die damit einhergehen. Wir tun es, weil wir es lieben, Ziele zu setzen und uns den Arsch zu sprengen, um sie zu verfolgen. Wir tun es, weil es uns erlaubt, all unseren aufgestauten Ärger und unsere Aggression loszulassen. Wir tun es, weil wir wissen, dass die meisten anderen nicht die Bälle haben, um so zu trainieren wie wir. Wir tun dies für das Gefühl der Kameradschaft und des Wettbewerbs zwischen den Trainingspartnern.
Wir tun es für das Gefühl, das Sie nur bekommen können, wenn Sie ein betäubend schweres Gewicht in Ihren Händen haben, das sich um alles bemüht, was Sie wert sind, während Ihre Trainingspartner in Ihr Ohr schreien, und Slayer im Radio explodiert, während Sie langsam mahlen in Richtung dieses Ziels, das Sie verfolgt haben. Deshalb machen wir das, was wir machen.
Zu meiner großen Überraschung und Aufregung an diesem Tag in Madrid war das Fitnessstudio, zu dem der Hotel-Concierge uns verwies, tatsächlich ein echtes Hardcore-Fitnessstudio. Wer hätte das gedacht??
Alles sah aus wie aus den 70ern. Die Gewichte waren rostig und der Ort war feucht und roch etwas nach Schimmel. Es war kaum ein Gerät in Sicht und niemand machte irgendwelche Pussy-Isolationsbewegungen oder Cardio-Geräte. Dies war meine Art von Ort. Da waren einige aufgebockte Typen drin, die ein paar schwere Gewichte hoben, und Pearl Jam spielte auf der „Stereoanlage“.”
Ich hätte nicht glücklicher sein können.
Wir fingen an zu trainieren und meine Stimmung verbesserte sich von Minute zu Minute. Ein Mann kam herüber und sagte etwas auf Spanisch. Da ich Spanisch 101 mehrmals nicht bestanden habe - hauptsächlich, weil ich wegen Possen wie dem Spritzen eines „Superfly Snuka“ vom Lehrertisch auf meinen Freund Phil aus dem Unterricht geworfen wurde - hatte ich keine Ahnung, was er sagte. Soweit ich das beurteilen konnte, wollte er mit uns an Hang Clean arbeiten.
Groß. Kein Problem. Er war ein ziemlich aufgebockter Typ, und ich schätzte seine Lernbereitschaft.
„Lass deine Knie nicht so weit nach vorne gehen. Sie wollen mehr an den Hüften brechen. Streck deinen Arsch aus und halte deinen Rücken gewölbt.”
Er sah mich an, als würde ich Englisch sprechen.
Ich beschloss, meinen Bruder für einen Satz einspringen zu lassen, während ich darauf hinwies, was ich tun sollte. Bald fing er an und machte sie tatsächlich verdammt gut. Ich weiß nicht, ob er die Übung zum ersten Mal gemacht hat oder nicht. Während der dreißig oder vierzig Minuten, die wir zusammen trainierten, sagte er mir einige Dinge, aber nur ein winziger Teil davon gelangte in mein noch winzigeres Gehirn.
Es war jedoch egal; Wir alle hatten eine Liebe für das Eisen, das alle Sprachbarrieren abbauen konnte.
Wow, ich kann nicht glauben, dass ich das gerade geschrieben habe ..
Wie auch immer, es war eine großartige Trainingseinheit und plötzlich begann sich der Stress, mein Geld ein paar Stunden zuvor gestohlen zu bekommen, aufzulösen. Ich hatte ein gutes Hardcore-Fitnessstudio gefunden und meinen Arsch mit anderen trainiert, die meine Leidenschaft teilten.
Dies ist einer der wichtigsten Vorteile der Ausbildung, die viele Menschen oft übersehen. der mentale Aspekt. Training ist eine Veröffentlichung. Es ist eine Zeit, alle Probleme der Welt für eine Stunde, ein paar Tage die Woche hinter sich zu lassen und mit dem Eisen und mit sich selbst zu kämpfen
Es lehrt Sie viel über sich selbst und was Sie können. Das Eisen kann gleichzeitig dein bester Freund und dein schlimmster Feind sein. Aber es wird immer für Sie da sein, wenn Sie es brauchen.
Wenn Sie diese Art von Beziehung zum Eisen herstellen, haben Sie etwas viel Bedeutenderes als diejenigen, die einfach ins Fitnessstudio gehen, um sich zu pumpen, Mädchen abzuholen und Kontakte zu knüpfen. Wenn Sie keine solche Beziehung zum Bügeleisen haben, verpassen Sie wirklich den wahren Grund, überhaupt ins Fitnessstudio zu gehen.
Es ist mir egal, was deine Ziele sind und wofür du trainierst. Es ist mir egal, wie du trainierst. Meine einzige Hoffnung ist, dass Sie erkennen, was für ein Geschenk es ist, ins Fitnessstudio zu gehen und diese Art der Befreiung zu erleben und diese Art von Verbindung mit dem Eisen und den Brüdern herzustellen, die mit Ihnen kämpfen.
Nach einer Stunde Putzen, Kniebeugen und Bankdrücken beschlossen wir, dass es Zeit war, zum Hotel zurückzukehren, um Sightseeing zu machen. Ich blieb an einem Geldautomaten stehen und holte etwas Bargeld heraus.
Plötzlich tauchte eine mysteriöse Gestalt mit Kapuze aus den Schatten auf und schlich sich ein wenig zu nahe an mich heran, während ich noch auf mein Geld wartete. Diesmal war ich bereit. Ich flammte meine Lats auf und machte eine schnelle 180, um mein Geld zu schützen.
„Alter, mach weiter!Ich bellte, als ich in eine kampfbereite Haltung geriet.
Sie sah auf und enthüllte ihr Gesicht. Sie konnte nicht älter als zehn oder elf sein. Sie hatte Angst und rannte weinend um ihre Mutter.
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