Nicht jeder kann es sich leisten, ein Ausrüstungsfresser zu sein, aber eine vollständige Ausstattung mit Strongman-Ausrüstung ist eine wesentliche Voraussetzung für einen langfristigen Erfolg im Sport. Im Laufe der Zeit habe ich einige Möglichkeiten gefunden, um ein paar Dollar zu sparen und ein Arsenal an brauchbarer Ausrüstung aufzubauen. Kostenlos oder kostengünstig macht alle glücklich. Lassen Sie uns sehen, wie wir Ihr Garagen-Fitnessstudio glücklich machen können.
Was wirst du brauchen:
Leder Steinärmel können Sie zurücksetzen, setzen Sie 100 $ oder mehr zurück. Das ist für viele Lifter viel zu teuer und diese Option kostet nur ein paar Dollar pro Jahr. Sie vermeiden auch, dass Sie Ihre Ausrüstung in Ihrer Tasche „festgeklebt“ haben.
Schneiden Sie den Fußteil der Socke ab und messen Sie dann Ihren Arm von der Handbasis bis zum Ellbogen. Subtrahieren Sie 4 Zoll, dann schneiden Sie das obere Ende Ihrer Socken auf diese Länge. Die Socken dienen als Schwamm, nehmen Schweiß auf und lassen das Klebeband an Ort und Stelle bleiben. Legen Sie die Socke mit dem Knöchelteil in der Nähe Ihres Handgelenks auf Ihren Arm. Als nächstes wickeln Sie Ihren Arm mit dem Klebeband, indem Sie zwei Durchgänge machen, die eine Überlappung von einem halben Zoll enthalten. Beginnen Sie am Ende des Ellbogens und arbeiten Sie sich bis zum Handgelenk und dann wieder bis zum Ellbogen vor. Die 2 "des Arms in der Nähe des Ellbogens müssen in direktem Kontakt mit dem Band sein. Gleiches gilt für die 2 "von der Hand. Falten Sie das Ende des Klebebands an der Außenseite des Arms am Ellbogen um, damit Sie es leicht auspacken können, nachdem Sie mit Klebrigkeit bedeckt sind und das Event aufgrund Ihres überlegenen Armwickelsystems gewonnen haben.
Was wirst du brauchen:
Versandpaletten sind überall. Halten Sie einfach an und nehmen Sie ein oder zwei, da es sich abnutzt. Wickeln Sie Ihre Kette um die Vorderseite der Palette und sichern Sie sie mit einem Karabiner oder einem Vorhängeschloss. Werfen Sie eine Menge Gewicht hinein und Sie sind bereit zu ziehen. Sie können nicht mehr als ein paar Sitzungen von jeder Palette erhalten, aber sie sind kostenlos und einfach zu ersetzen und es wird nicht viel besser als das.
Was wirst du brauchen:
Wenn Sie wirklich billig fahren möchten, holen Sie sich einfach das Rohr und nehmen Sie ein Klebeband. Sie können das Klebeband dann 10 Mal um die Stange wickeln, während ein Plattenanschlag etwa 30 cm von jedem Ende entfernt ist. Wenn Sie die Schlauchschellen verwenden, würde ich sie abkleben, um sie vor Beschädigungen zu schützen. Die Farbe der LKW-Ladefläche kann in die Mitte gesprüht werden, in die die Rändelung gehen würde, oder Sie können sie für zusätzliche technische Arbeiten auf Ihrem Kontinental rutschig lassen.
Es mag albern klingen, diesen Rat zu geben, aber in den meisten Teilen des Landes kann man fast überall einen halbrunden Felsen von schöner Größe finden. Es scheint, dass die beste Lösung für ein Problem die offensichtlichste ist, aber oft wird sie übersehen. Finde ein paar Steine und wasche sie unter Druck. Versuchen Sie, zu Ihrer eigenen Sicherheit glatte, nicht gezackte Felsbrocken zu erhalten. Sie bieten eine zusätzliche Herausforderung für Griffigkeit und Gleichgewicht, da sie nicht perfekt sind. Vergessen Sie nicht, einen keilförmigen für Husafell-Tragetaschen zu nehmen.
Wenn Sie einen Anfang machen und ein paar Dollar sparen müssen, können diese wenigen Beispiele ein einfacher Anfang sein. Vergessen Sie nicht, dass große Reifen frei sein sollten und überall schwere Dinge zu finden sind. Werden Sie kreativ und heben Sie einige seltsame Objekte an!
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