Die besten weiblichen Arme auf Instagram
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Von Fitnessmodels über Trainer bis hin zu Bodybuilding-Athleten machen uns diese Frauen ernsthaft eifersüchtig auf ihre mörderischen, starken Arme! Hier sind 21 Frauen auf Instagram (in keiner bestimmten Reihenfolge), die Sie nie fragen müssen: „Heben Sie überhaupt??”SIEHE AUCH: Die besten weiblichen Bauchmuskeln auf Instagram
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Instagram / michelle_lewin
Wer sie ist: FitnessmodelAnhänger: 10.1MWarum wir ihr folgen: Nicht viele Menschen werden von einer Klinik in Venezuela zu einem riesigen Instagram-Star. Geschichten wie die von Michelle Lewin sind großartig, weil sie nur zeigen, dass sich harte Arbeit und Engagement für Ihr Training (und Ihre Ernährung) auszahlen.Folgen Sie ihr auf @michelle_lewin.
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Instagram / aurora_lz_fit
Wer sie ist: Personal Trainer, AthletAnhänger: 579kWarum wir ihr folgen: Aurora Lauzerals gesamter Körper ist total #Ziele und ihr Instagram ist voller Tipps und Workouts, die sie tut, um so fit zu bleiben. Es ist ein Kinderspiel.Folgen Sie ihr auf @aurora_iz_fit.
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Instagram / realheidipowell
Wer sie ist: Mutter, Bloggerin, Autorin, Trainerin, ABC Extremer Gewichtsverlust Spezialist bei Chris PowellAnhänger: 366kWarum wir ihr folgen: Heidi Powell ist eine super-fit Mutter, die eine entzückende Familie hat, einschließlich ihres Mannes und Fitnessstars Chris Powell. Ihre Beiträge sind fantastisch und sie ist absolut real mit ihren Anhängern.Folgen Sie ihr bei @realheidipowell.
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Instagram / deniceemoberg
Wer sie ist: Von Nutramino gesponserter AthletAnhänger: 605kWarum wir ihr folgen: Denice Mobergs Instagram ist voller Fitness- und Ernährungstipps, ganz zu schweigen von #fitspo. Ihre Fotos sprechen für sich und sie weiß definitiv, wovon sie spricht.Folgen Sie ihr auf @deniceemoberg.
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Instagram / danalinnbailey
Wer sie ist: IFBB Physique ProAnhänger: 1.8MWarum wir ihr folgen: Dana Linn Bailey geht hart ins Fitnessstudio und wir können nicht genug bekommen. Ihre Abenteuer geben uns auch ernsthaftes #FOMO, aber das wird uns nicht davon abhalten, ihr zu folgen.Folgen Sie ihr auf @danalinnbailey.
SIEHE AUCH: Dana Linn Baileys Ganzkörperkreislauf
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Instagram / danygarciaco
Wer sie ist: IFBB Physique Pro, Weider AthletAnhänger: Warum wir ihr folgen: Dany Garcia ist nicht nur eine beeindruckende Athletin, sie ist auch eine inspirierende Geschäftsfrau, die sogar von ihr gerufen wurde Forbes dafür, dass sie eine befähigende weibliche Führungskraft ist.Folgen Sie ihr bei @danygarciaco.SIEHE AUCH: Hinter den Kulissen: Dany Garcias Killer Arm Workout
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Instagram / heathergraceifbbpro
Wer sie ist: 3x IFBB Women's Physique Champ & OlympianAnhänger: 29kWarum wir ihr folgen: Heather Graces Rücken und Arme sagen es für uns. Sie ist wahnsinnig fit und hat alle Muskeln, um ihre Arbeit im Fitnessstudio zu zeigen.Folgen Sie ihr auf @heathergraceifbbpro.
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Instagram / followthelita
Wer sie ist: Zertifizierter Personal Trainer, AthletAnhänger: 429kWarum wir ihr folgen: Ihr Rat geht über das Fitnessstudio hinaus; Lita Lewis liebt es, Menschen zu inspirieren und an ihren Wert zu erinnern. Wie könnten wir ihr also nicht folgen??Folgen Sie ihr bei @followthelita.
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Instagram / 1buffmom
Wer sie ist: IFBB Abbildung ProAnhänger: 37.7kWarum wir ihr folgen: Krista Dunn, Fit Mom und IFBB Figure Pro, bringt es auf die nächste Stufe. Was auch immer sie tut, funktioniert, deshalb möchten wir auf jeden Fall ihre Ernährung und ihr Training im Auge behalten, um Inspiration zu erhalten.Folgen Sie ihr bei @ 1buffmom.
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Instagram / offizielltanjijohnson
Wer sie ist: 10x IFBB Fitness ChampionAnhänger: 11.1kWarum wir ihr folgen: Schauen Sie sich die Videos an, in denen sie ihre Fitness-Wettkampfroutinen trainiert, um zu sehen, wie sie 10 Fitness-Titel gewinnen konnte.Folgen Sie ihr bei @officialtanjijohnson.
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Instagram / laurenfisher
Wer sie ist: CrossFit-Athlet und StudentAnhänger: 757kWarum wir ihr folgen: Lauren Fisher ist der Beweis dafür, dass man kein Vollzeit-Bodybuilder sein muss, um wahnsinnig fit zu sein. Ihr ganzer Körper ist zerrissen und ihre Arme sind keine Ausnahme.Folgen Sie ihr bei @laurenfisher.
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Instagram / tiphanyadams
Wer sie ist: Motivationsrednerin, SchauspielerinAnhänger: 110kWarum wir ihr folgen: Sprechen Sie über inspirierend. Eine Rückenmarksverletzung im Teenageralter ließ Tiphany Adams im Rollstuhl sitzen, aber das hinderte sie nicht daran, sie im Fitnessstudio zu zerquetschen und uns zu zeigen, dass alles möglich ist. Diese Frau setzt sich Ziele und zerstört sie.Folgen Sie ihr bei @tiphanyadams.
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Instagram / Kira.Fitness
Wer sie ist: Professioneller Tänzer / Fitness-EnthusiastAnhänger: 43.8 TausendWarum wir ihr folgen: Zusätzlich zu ihren geformten Armen hat Kira Hamilton einen erstaunlichen Körper (diese ABS)!) und liebt es, ihre Anhänger zu motivieren.Folgen Sie ihr bei @kira.Fitness.
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Instagram / Jessicagresty
Wer sie ist: MyProtein AthletAnhänger: 121kWarum wir ihr folgen: Wir wissen, dass es nicht einfach ist, Waffen wie die von Jessica Gresty zu bekommen, aber all diese harte Arbeit und Hingabe haben sich definitiv gelohnt. Ihre Definition und ihre Streifen zeigen, dass sie mit ihrer Ernährung und Bewegung auf dem neuesten Stand ist.Folgen Sie ihr bei @jessicagresty.
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Instagram / Hardcoreainsley
Wer sie ist: Athlet, Trainer, AutorAnhänger: 1.6MWarum wir ihr folgen: Sie schreibt über ihre eigenen Workouts, aber sie inspiriert uns wirklich, indem sie über ihre Kunden und ihre persönlichen Fitnessreisen spricht! (Es würde uns auch nichts ausmachen, ein oder zwei Wochen lang in ihrem Schrank einzukaufen.) Folgen Sie ihr bei @hardcoreainsley.
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Instagram / jessicaarevalo_
Wer sie ist: Shredz Olympian AthletAnhänger: 2.4MWarum wir ihr folgen: Jessica Arevalo hat einen tollen Körper und ihre Einstellung ist inspirierend. Es geht ihr nur darum, sie selbst zu sein, und es ist ihr egal, was jemand dazu zu sagen hat, so sollten alle starken Frauen sein. Folgen Sie ihr auf @jessicaarevalo_.
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Instagram / andreiabrazier
Wer sie ist: 4x WBFF Fitness Weltmeister, Shredz AthletAnhänger: 1.4MWarum wir ihr folgen: Andreia Brazier hebt schwer, bietet Schulungs-Tutorials an und veranstaltet sogar ihre eigenen Lifestyle-Seminare! Sie sieht auch im Bikini lächerlich aus.Folgen Sie ihr bei @andreiabrazier.
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Instagram / alexia_clark
Wer sie ist: Von Reebok gesponserter AthletAnhänger: 634kWarum wir ihr folgen: Alexia Clark motiviert uns, ins Fitnessstudio zu gehen und draußen zu trainieren. Sie schreibt immer über Möglichkeiten, wie Sie jeden Teil Ihres Körpers mit traditionellen Workouts und lustigen Variationen wie dieser Laufbandstrecke trainieren können.Folgen Sie ihr bei @alexia_clark.
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Instagram / Fitnessjulia
Wer sie ist: FitnessmodelAnhänger:Warum wir ihr folgen: Der Instagram-Feed von Julia Eliasson erinnert uns an die Bedeutung und den Nutzen von sauberem Essen und Training. Ihre Bauchmuskeln sind definitiv auch bemerkenswert!Folgen Sie ihr bei @fitnessjulia.
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Instagram / annavictoria
Wer sie ist: Ersteller der Fit Body Guides, 12-wöchiger Ernährungsplan-Leitfaden, 12-wöchiger TrainingsleitfadenAnhänger: 1.3MWarum wir ihr folgen: Von Hochzeitsbildern bis hin zu Fortschrittsbildern sorgt Anna Victoria dafür, dass ihr Instagram Spaß macht und erfrischt. Es ist auch ziemlich cool zu sehen, wie gut die Leute mit ihren Trainingsleitfäden sind!Folgen Sie ihr bei @annavictoria.
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Instagram / sarita_hd
Wer sie ist: IFBB-WettbewerberAnhänger: 11.3kWarum wir ihr folgen: Ja, sie ist eine badass Bodybuilderin, aber ihr Instagram ist auch voll davon, dass sie nur ein erfülltes und lustiges Leben führt. Oh, und es gibt auch viele Hundebilder!Folgen Sie ihr auf @sarita_hd.
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Wer sie ist: Fitnessmodel
Anhänger: 10.1M
Warum wir ihr folgen: Nicht viele Menschen werden von einer Klinik in Venezuela zu einem riesigen Instagram-Star. Geschichten wie die von Michelle Lewin sind großartig, weil sie nur zeigen, dass sich harte Arbeit und Engagement für Ihr Training (und Ihre Ernährung) auszahlen.
Folgen Sie ihr auf @michelle_lewin.
SIEHE AUCH: Michelle Lewins Insane Glute Workout
Wer sie ist: Personal Trainer, Athlet
Anhänger: 579k
Warum wir ihr folgen: Aurora Lauzerals gesamter Körper ist total #Ziele und ihr Instagram ist voller Tipps und Workouts, die sie tut, um so fit zu bleiben. Es ist ein Kinderspiel.
Folgen Sie ihr auf @aurora_iz_fit.
Wer sie ist: Mutter, Bloggerin, Autorin, Trainerin, ABC Extremer Gewichtsverlust Spezialist bei Chris Powell
Anhänger: 366k
Warum wir ihr folgen: Heidi Powell ist eine super-fit Mutter, die eine entzückende Familie hat, einschließlich ihres Mannes und Fitnessstars Chris Powell. Ihre Beiträge sind fantastisch und sie ist absolut real mit ihren Anhängern.
Folgen Sie ihr bei @realheidipowell.
SIEHE AUCH: Die 30 heißesten Trainer auf Instagram
Wer sie ist: Von Nutramino gesponserter Athlet
Anhänger: 605k
Warum wir ihr folgen: Denice Mobergs Instagram ist voller Fitness- und Ernährungstipps, ganz zu schweigen von #fitspo. Ihre Fotos sprechen für sich und sie weiß definitiv, wovon sie spricht.
Folgen Sie ihr auf @deniceemoberg.
Wer sie ist: IFBB Physique Pro
Anhänger: 1.8M
Warum wir ihr folgen: Dana Linn Bailey geht hart ins Fitnessstudio und wir können nicht genug bekommen. Ihre Abenteuer geben uns auch ernsthafte #FOMO, aber das wird uns nicht davon abhalten, ihr zu folgen.
Folgen Sie ihr auf @danalinnbailey.
SIEHE AUCH: Dana Linn Baileys Ganzkörperkreislauf
Wer sie ist: IFBB Physique Pro, Weider Athlet
Anhänger: 71k
Warum wir ihr folgen: Dany Garcia ist nicht nur eine beeindruckende Athletin, sie ist auch eine inspirierende Geschäftsfrau, die sogar von ihr gerufen wurde Forbes dafür, dass sie eine befähigende weibliche Führungskraft ist.
Folgen Sie ihr bei @danygarciaco.
SIEHE AUCH: Hinter den Kulissen: Dany Garcias Killer Arm Workout
Wer sie ist: 3x IFBB Women's Physique Champ & Olympian
Anhänger: 29k
Warum wir ihr folgen: Heather Graces Rücken und Arme sagen es für uns. Sie ist wahnsinnig fit und hat alle Muskeln, um ihre Arbeit im Fitnessstudio zu zeigen.
Folgen Sie ihr auf @heathergraceifbbpro.
Wer sie ist: Zertifizierter Personal Trainer, Athlet
Anhänger: 429k
Warum wir ihr folgen: Ihr Rat geht über das Fitnessstudio hinaus; Lita Lewis liebt es, Menschen zu inspirieren und an ihren Wert zu erinnern. Wie könnten wir ihr also nicht folgen??
Folgen Sie ihr bei @followthelita.
Wer sie ist: IFBB Abbildung Pro
Anhänger: 37.7k
Warum wir ihr folgen: Krista Dunn, Fit Mom und IFBB Figure Pro, bringt es auf die nächste Stufe. Was auch immer sie tut, funktioniert, deshalb möchten wir auf jeden Fall ihre Ernährung und ihr Training im Auge behalten, um Inspiration zu erhalten.
Folgen Sie ihr bei @ 1buffmom.
Wer sie ist: 10x IFBB Fitness Champion
Anhänger: 11.1k
Warum wir ihr folgen: Schauen Sie sich die Videos an, in denen sie ihre Fitness-Wettkampfroutinen trainiert, um zu sehen, wie sie 10 Fitness-Titel gewinnen konnte.
Folgen Sie ihr bei @officialtanjijohnson.
SIEHE AUCH: Tanji Johnsons Zug wie ein olympisches Training
Wer sie ist: CrossFit-Athlet und Student
Anhänger: 757k
Warum wir ihr folgen: Lauren Fisher ist der Beweis dafür, dass man kein Vollzeit-Bodybuilder sein muss, um wahnsinnig fit zu sein. Ihr ganzer Körper ist zerrissen und ihre Arme sind keine Ausnahme.
Folgen Sie ihr bei @laurenfisher.
Wer sie ist: Motivationsrednerin, Schauspielerin
Anhänger: 110k
Warum wir ihr folgen: Sprechen Sie über inspirierend. Eine Rückenmarksverletzung im Teenageralter ließ Tiphany Adams im Rollstuhl sitzen, aber das hinderte sie nicht daran, sie im Fitnessstudio zu zerquetschen und uns zu zeigen, dass alles möglich ist. Diese Frau setzt sich Ziele und zerstört sie.
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Wer sie ist: Professioneller Tänzer / Fitness-Enthusiast
Anhänger: 43.8 Tausend
Warum wir ihr folgen: Zusätzlich zu ihren geformten Armen hat Kira Hamilton einen erstaunlichen Körper (diese ABS)!) und liebt es, ihre Anhänger zu motivieren.
Folgen Sie ihr bei @kira.Fitness.
Wer sie ist: MyProtein Athlet
Anhänger: 121k
Warum wir ihr folgen: Wir wissen, dass es nicht einfach ist, Waffen wie die von Jessica Gresty zu bekommen, aber all diese harte Arbeit und Hingabe haben sich definitiv gelohnt. Ihre Definition und ihre Streifen zeigen, dass sie mit ihrer Ernährung und Bewegung auf dem neuesten Stand ist.
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Wer sie ist: Athlet, Trainer, Autor
Anhänger: 1.6M
Warum wir ihr folgen: Sie schreibt über ihre eigenen Workouts, aber sie inspiriert uns wirklich, indem sie über ihre Kunden und ihre persönlichen Fitnessreisen spricht! (Es würde uns auch nichts ausmachen, ein oder zwei Wochen lang in ihrem Schrank einzukaufen.)
Folgen Sie ihr bei @hardcoreainsley.
Wer sie ist: Shredz Olympian Athlet
Anhänger: 2.4M
Warum wir ihr folgen: Jessica Arevalo hat einen tollen Körper und ihre Einstellung ist inspirierend. Es geht ihr nur darum, sie selbst zu sein, und es ist ihr egal, was jemand dazu zu sagen hat, so sollten alle starken Frauen sein.
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Wer sie ist: 4x WBFF Fitness Weltmeister, Shredz Athlet
Anhänger: 1.4M
Warum wir ihr folgen: Andreia Brazier hebt schwer, bietet Schulungs-Tutorials an und veranstaltet sogar ihre eigenen Lifestyle-Seminare! Sie sieht auch im Bikini lächerlich aus.
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Wer sie ist: Von Reebok gesponserter Athlet
Anhänger: 634k
Warum wir ihr folgen: Alexia Clark motiviert uns, ins Fitnessstudio zu gehen und draußen zu trainieren. Sie schreibt immer über Möglichkeiten, wie Sie jeden Teil Ihres Körpers mit traditionellen Workouts und lustigen Variationen wie dieser Laufbandstrecke trainieren können.
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Wer sie ist: Fitnessmodel
Anhänger:66.1k>
Warum wir ihr folgen: Der Instagram-Feed von Julia Eliasson erinnert uns an die Bedeutung und den Nutzen von sauberem Essen und Training. Ihre Bauchmuskeln sind definitiv auch bemerkenswert!
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Wer sie ist: Ersteller der Fit Body Guides, 12-wöchiger Meal Plan Guide, 12-wöchiger Training Guide
Anhänger: 1.3M
Warum wir ihr folgen: Von Hochzeitsbildern bis hin zu Fortschrittsbildern sorgt Anna Victoria dafür, dass ihr Instagram Spaß macht und erfrischt. Es ist auch ziemlich cool zu sehen, wie gut die Leute mit ihren Trainingsleitfäden sind!
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Wer sie ist: IFBB-Wettbewerber
Anhänger: 11.3k
Warum wir ihr folgen: Ja, sie ist eine badass Bodybuilderin, aber ihr Instagram ist auch voll davon, dass sie nur ein erfülltes und lustiges Leben führt. Oh, und es gibt auch viele Hundebilder!
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