Es ist an der Zeit, CrossFitters-Kollegen, aus Ihrer Winterhöhle des Bulking herauszukommen, Ihre Läufer (oder Ihren Lieblings-CrossFit-Schuh Ihrer Wahl) zu schnüren und sich in den Frühling zu lehnen.
Vielleicht ist es an der Zeit, endlich eines dieser CrossFit-Workouts in Angriff zu nehmen, die Sie im Freien absolvieren können, oder einfach Ihre Ausdauer auf der lokalen Laufstrecke auf die Probe zu stellen.
Was auch immer Ihr Training beinhaltet, wir haben alle Kleidungsstücke, Accessoires, Snacks, Trainingsausrüstung und Geräte zusammengestellt, die Sie benötigen. Wir können kein warmes Wetter oder trockene Straßen versprechen, aber wir garantieren, dass Sie so frisch wie möglich aussehen.
Die beste CrossFit-Bekleidung und Trainingsausrüstung des Frühlings 2018
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Wenn das Eis in Ihrer Nachbarschaft noch einige Wochen nicht auftaut - oder wenn Sie die Art von Person sind, die routinemäßig die 6-Uhr-CrossFit-Klasse erreicht -, benötigen Sie eine warme Schicht, um draußen zu trainieren. Diese Strumpfhose ist warm, bequem und so konzipiert, dass der Schweiß schnell verdunstet. Außerdem trocknen sie bis zu 50% schneller als herkömmliche Baumwolle. ($ 48, c-in2.com)
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Während wir uns mit warmen und bequemen Basisschichten befassen, trocknet dieses RYU-Langarmhemd mit vier Stretchstreifen dank seiner Polyester-Lycra-Mischung schnell. Und weil es weich wie Baumwolle ist, ist kein Unterhemd erforderlich. ($ 117, Ryu.com)
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Bevor die Aprilschauer Mai-Blumen bringen, können sie Ihre Samstagswanderung (oder Ihr Training im Freien) ruinieren, wenn Sie eine gute Regenjacke benötigen. Diese Jacke von Fjällräven ist sowohl langlebig als auch die leichteste Jacke, die das Unternehmen verkauft (nur 16 Unzen). Sie eignet sich perfekt für Nieselregen im März oder Stürme im August. ($ 220, fjallraven.com)
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Anstelle herkömmlicher Taschen haben diese Shorts einen "Speed Pocket" -Bund. Das Unternehmen sagt, es erweitert sich, um Ihre Waren absolut sicher zu halten."Sie sind auch leicht, schnell saugfähig und haben eine 7" -Nahtlänge für den bescheideneren Athleten. ($ 44.99, Unterrüstung.com)
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Wenn es endlich warm genug ist, dass Sie Ihr T-Shirt nicht unter drei Schichten verstecken, möchten Sie, dass es sowohl fliegend als auch funktional ist. Dieses T-Shirt von Reebok, dem offiziellen Sponsor von CrossFit, ist eine Mischung aus Polyester und Baumwolle, die atmungsaktiv ist und Ihren Körper während des Trainings umarmt, sodass sie niemals im Weg steht. ($ 45, Reebok.com)
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Selbst wenn Sie die Sonnenbrille lieben, die Sie derzeit besitzen, möchten Sie sie nicht verlieren, wenn Sie zum ersten Mal einen Trailrun machen oder auf Ihr Mountainbike steigen. Die SL-1 wurden speziell entwickelt, um auf dem Kopf zu bleiben. Mit 22 Gramm sind sie so leicht, dass Sie nicht einmal wissen, dass sie da sind. Außerdem können Sie Stil, Rahmenfarbe, Linse, Griffe und Nasenpad anpassen. (190 Dollar, Roka.com)
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Selbst die beste WOD-Leistung kann durch einen hummerroten Sonnenbrand zunichte gemacht werden - besonders jetzt, wo Sie zum ersten Mal seit einigen Monaten wieder in der Sonne trainieren. Dieses Sonnenschutzset von Badger Balm schützt vor UVA- und UVB-Strahlen. Die Sportcreme und der Gesichtsstift bieten eine Wasserbeständigkeit von bis zu 80 Minuten. (29 $.49, Dachsbalsam.com)
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Es spielt keine Rolle, ob Sie den Rambler für heißen Kaffee oder Eiswasser verwenden - dank seiner doppelwandigen Vakuuminstallation hält er Ihr Getränk stundenlang auf der gewünschten Temperatur. Es ist auch spülmaschinenfest und auslaufsicher. (39 $.99, Yeti.com)
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Wenn Sie es leid sind, Ihr Proteinpulver in Plastiktüten zu transportieren, die in Ihren Rucksack gelangen, sollten Sie diesen zusätzlichen Schlüsselbund in Betracht ziehen. Es wurde mit 12 Pulvern getestet, öffnet sich an beiden Enden und enthält eine vollständige Portion nach dem Training. Es wird nicht das am wenigsten auffällige Element an Ihrem Schlüsselbund sein, aber hey - es bietet eine gute Gelegenheit, über CrossFit zu sprechen. (3 für 18 Dollar, onmywhey.com)
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Wenn Sie es vorziehen, dass Ihre einzelnen Portionen Proteinpulver vorverpackt sind, probieren Sie dieses Starterpaket. Und wenn Sie auch eine beträchtliche Dosis Koffein mögen, sollten Sie die Aromen Matcha und kalt gebrühten Kaffee in Betracht ziehen, die beide 125 mg davon enthalten. ($ 14.99, liveowyn.com)
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Ohne Zuckerzusatz, ohne Milchprodukte, ohne Soja, ohne Gluten und mit nur neun oder weniger Zutaten ist die RxBar ein Grundnahrungsmittel für CrossFit-Fitnessstudios. Dieser Sampler enthält sechs Geschmacksrichtungen (Schokoladenmeersalz, Blaubeere, gemischte Beeren, Kokosnussschokolade, Erdnussbutterschokolade und Erdnussbutter), von denen jede 12 Gramm Protein enthält, hauptsächlich aus Eiweiß. ($ 27, rxbar.com)
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Ich war skeptisch, dass ein 125-Dollar-Springseil 10x besser sein könnte als das 12-Dollar-Springseil, das mein Fitnessstudio verkauft - aber das ist es. Das EVO Speed Rope ist so viel leichter, geschmeidiger und leichter zu drehen als die meisten anderen Seile, dass es sich fast wie Betrug anfühlt. Nach dem Double-Under-Rausch war das der CrossFit Open's 18.3, ich schickte der Firma einen Dankesbrief. ($ 125, rxsmartgear.com)
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Im Gegensatz zu anderen Griffen auf dem Markt müssen die Griffe von Bear Komplex nicht umgeklappt werden, um eine zusätzliche Schutzschicht zwischen Ihrer Hand und der Stange zu schaffen. Sie sind extrem langlebig, aber auch leicht und so konstruiert, dass sie nicht in Ihre Handgelenke greifen. Deshalb sind sie wahrscheinlich der offizielle CrossFit-Sponsor für Handgriffe. (39 $.98, Bärenkomplex.com)
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Lassen Sie das Kopfhörerkabel fallen, das sich beim Laufen immer an Ihrem Hemd verfängt. Die X3s haben nicht nur eine Akkulaufzeit von acht Stunden, sondern sind auch schweißfest, wasserdicht und verfügen über eine App, mit der Sie Ihre bevorzugten Soundeinstellungen anpassen können. (129 $.99, Jaybirdsport.com)
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WHOOP ist kein Schrittzähler. Stattdessen werden fünf Messungen (Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Umgebungstemperatur und Bewegung) verwendet, um Ihre Belastungs-, Schlaf- und Erholungswerte zu analysieren. Anschließend werden Empfehlungen gegeben, wann Sie Ihr Training härter oder zurücksetzen sollten, damit Sie Ihr Training optimieren und Übertraining vermeiden können. Ist es teuer?? Sicher. Nach unserer Erfahrung sind die Erholungsfunktionen jedoch enorm hilfreich, um Übertraining zu verhindern und zu planen, wann Sie im Fitnessstudio hart trainieren müssen. ($ 500, whoop.com)
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Wenn Sie nach dem Motto „Bilder oder es ist nie passiert“ leben, stellen Sie sicher, dass die Bilder von hoher Qualität sind. Wenn Sie Ihr Smartphone auf dem Osmo Mobile montieren, können Sie ein Motiv im Bilderrahmen auswählen, wie Ihr Freund, der gerade seinen ersten Ringmuskelaufbau macht. Anschließend wird er verfolgt, während Ihr Telefon stabilisiert wird, und es wird ein Video in professioneller Qualität erstellt. ($ 129, dji.com)
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Wenn Sie diesen Frühling wirklich extrem werden möchten, sollten Sie das Smartphone zu Hause lassen und eine GoPro an ihre Stelle bringen. Der Hero6 ist sprachaktiviert, wasserdicht bis zu 30 m und nimmt Zeitlupenvideos auf. Und nach dem Aufnehmen wird der Inhalt direkt in eine App hochgeladen, die automatisch die klimatischsten Momente hervorhebt und bearbeitet, sodass sie sofort für soziale Medien bereit sind. (399 US-Dollar.99, gopro.com)
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Spikeball ist der perfekte Weg, um einen aktiven Erholungstag zu verbringen. Sie können die eine Fitnessdomäne üben, die CrossFit nicht für die Hand-Auge-Koordination testet, während Sie gleichzeitig an Ihrer anaeroben Kapazität arbeiten. Zum Spielen brauchen Sie nur drei andere Leute - und wenn Sie sich wirklich verlieben, gibt es sogar Spikeball-Ligen. ($ 53, Spikeball.com)
Zurück zum IntroWenn das Eis in Ihrer Nachbarschaft noch einige Wochen nicht auftaut - oder wenn Sie die Art von Person sind, die routinemäßig die 6-Uhr-CrossFit-Klasse erreicht -, benötigen Sie eine warme Schicht, um draußen zu trainieren. Diese Strumpfhose ist warm, bequem und so konzipiert, dass der Schweiß schnell verdunstet. Außerdem trocknen sie bis zu 50% schneller als herkömmliche Baumwolle. ($ 48, c-in2.com)
Während wir uns mit warmen und bequemen Basisschichten befassen, trocknet dieses RYU-Langarmhemd mit vier Stretchstreifen dank seiner Polyester-Lycra-Mischung schnell. Und weil es weich wie Baumwolle ist, ist kein Unterhemd erforderlich. ($ 117, Ryu.com)
Bevor die Aprilschauer Mai-Blumen bringen, können sie Ihre Samstagswanderung (oder Ihr Training im Freien) ruinieren, wenn Sie eine gute Regenjacke benötigen. Diese Jacke von Fjällräven ist sowohl langlebig als auch die leichteste Jacke, die das Unternehmen verkauft (nur 16 Unzen). Sie eignet sich perfekt für Nieselregen im März oder Stürme im August. ($ 220, fjallraven.com)
Anstelle herkömmlicher Taschen haben diese Shorts einen "Speed Pocket" -Bund. Das Unternehmen sagt, es erweitert sich, um Ihre Waren absolut sicher zu halten."Sie sind auch leicht, schnell saugfähig und haben eine 7" -Nahtlänge für den bescheideneren Athleten. ($ 44.99, Unterrüstung.com)
Wenn es endlich warm genug ist, dass Sie Ihr T-Shirt nicht unter drei Schichten verstecken, möchten Sie, dass es sowohl fliegend als auch funktional ist. Dieses T-Shirt von Reebok, dem offiziellen Sponsor von CrossFit, ist eine Mischung aus Polyester und Baumwolle, die atmungsaktiv ist und Ihren Körper während des Trainings umarmt, sodass sie niemals im Weg steht. ($ 45, Reebok.com)
Selbst wenn Sie die Sonnenbrille lieben, die Sie derzeit besitzen, möchten Sie sie nicht verlieren, wenn Sie zum ersten Mal einen Trailrun machen oder auf Ihr Mountainbike steigen. Die SL-1 wurden speziell entwickelt, um auf dem Kopf zu bleiben. Mit 22 Gramm sind sie so leicht, dass Sie nicht einmal wissen, dass sie da sind. Außerdem können Sie Stil, Rahmenfarbe, Linse, Griffe und Nasenpad anpassen. (190 Dollar, Roka.com)
Selbst die beste WOD-Leistung kann durch einen hummerroten Sonnenbrand zunichte gemacht werden - besonders jetzt, wo Sie zum ersten Mal seit einigen Monaten wieder in der Sonne trainieren. Dieses Sonnenschutzset von Badger Balm schützt vor UVA- und UVB-Strahlen. Die Sportcreme und der Gesichtsstift bieten eine Wasserbeständigkeit von bis zu 80 Minuten. (29 $.49, Dachsbalsam.com)
Es spielt keine Rolle, ob Sie den Rambler für heißen Kaffee oder Eiswasser verwenden - dank seiner doppelwandigen Vakuuminstallation hält er Ihr Getränk stundenlang auf der gewünschten Temperatur. Es ist auch spülmaschinenfest und auslaufsicher. (39 $.99, Yeti.com)
Wenn Sie es leid sind, Ihr Proteinpulver in Plastiktüten zu transportieren, die in Ihren Rucksack gelangen, sollten Sie diesen zusätzlichen Schlüsselbund in Betracht ziehen. Es wurde mit 12 Pulvern getestet, öffnet sich an beiden Enden und enthält eine vollständige Portion nach dem Training. Es wird nicht das am wenigsten auffällige Element an Ihrem Schlüsselbund sein, aber hey - es bietet eine gute Gelegenheit, über CrossFit zu sprechen. (3 für 18 Dollar, onmywhey.com)
Wenn Sie es vorziehen, dass Ihre einzelnen Portionen Proteinpulver vorverpackt sind, probieren Sie dieses Starterpaket. Und wenn Sie auch eine beträchtliche Dosis Koffein mögen, sollten Sie die Aromen Matcha und kalt gebrühten Kaffee in Betracht ziehen, die beide 125 mg davon enthalten. ($ 14.99, liveowyn.com)
Ohne Zuckerzusatz, ohne Milchprodukte, ohne Soja, ohne Gluten und mit nur neun oder weniger Zutaten ist die RxBar ein Grundnahrungsmittel für CrossFit-Fitnessstudios. Dieser Sampler enthält sechs Geschmacksrichtungen (Schokoladenmeersalz, Blaubeere, gemischte Beeren, Kokosnussschokolade, Erdnussbutterschokolade und Erdnussbutter), von denen jede 12 Gramm Protein enthält, hauptsächlich aus Eiweiß. ($ 27, rxbar.com)
Ich war skeptisch, dass ein 125-Dollar-Springseil 10x besser sein könnte als das 12-Dollar-Springseil, das mein Fitnessstudio verkauft - aber das ist es. Das EVO Speed Rope ist so viel leichter, geschmeidiger und leichter zu drehen als die meisten anderen Seile, dass es sich fast wie Betrug anfühlt. Nach dem Double-Under-Rausch war das der CrossFit Open's 18.3, ich schickte der Firma einen Dankesbrief. ($ 125, rxsmartgear.com)
Im Gegensatz zu anderen Griffen auf dem Markt müssen die Griffe von Bear Komplex nicht umgeklappt werden, um eine zusätzliche Schutzschicht zwischen Ihrer Hand und der Stange zu schaffen. Sie sind extrem langlebig, aber auch leicht und so konstruiert, dass sie nicht in Ihre Handgelenke greifen. Deshalb sind sie wahrscheinlich der offizielle CrossFit-Sponsor für Handgriffe. (39 $.98, Bärenkomplex.com)
Lassen Sie das Kopfhörerkabel fallen, das sich beim Laufen immer an Ihrem Hemd verfängt. Die X3s haben nicht nur eine Akkulaufzeit von acht Stunden, sondern sind auch schweißfest, wasserdicht und verfügen über eine App, mit der Sie Ihre bevorzugten Soundeinstellungen anpassen können. (129 $.99, Jaybirdsport.com)
WHOOP ist kein Schrittzähler. Stattdessen werden fünf Messungen (Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Umgebungstemperatur und Bewegung) verwendet, um Ihre Belastungs-, Schlaf- und Erholungswerte zu analysieren. Anschließend werden Empfehlungen gegeben, wann Sie Ihr Training härter oder zurücksetzen sollten, damit Sie Ihr Training optimieren und Übertraining vermeiden können. Ist es teuer?? Sicher. Nach unserer Erfahrung sind die Erholungsfunktionen jedoch enorm hilfreich, um Übertraining zu verhindern und zu planen, wann Sie im Fitnessstudio hart trainieren müssen. ($ 500, whoop.com)
Wenn Sie nach dem Motto „Bilder oder es ist nie passiert“ leben, stellen Sie sicher, dass die Bilder von hoher Qualität sind. Wenn Sie Ihr Smartphone auf dem Osmo Mobile montieren, können Sie ein Motiv im Bilderrahmen auswählen, wie Ihr Freund, der gerade seinen ersten Ringmuskelaufbau macht. Anschließend wird er verfolgt, während Ihr Telefon stabilisiert wird, und es wird ein Video in professioneller Qualität erstellt. ($ 129, dji.com)
Wenn Sie diesen Frühling wirklich extrem werden möchten, sollten Sie das Smartphone zu Hause lassen und eine GoPro an ihre Stelle bringen. Der Hero6 ist sprachaktiviert, wasserdicht bis zu 30 m und nimmt Zeitlupenvideos auf. Und nach dem Aufnehmen wird der Inhalt direkt in eine App hochgeladen, die automatisch die klimatischsten Momente hervorhebt und bearbeitet, sodass sie sofort für soziale Medien bereit sind. (399 US-Dollar.99, gopro.com)
Spikeball ist der perfekte Weg, um einen aktiven Erholungstag zu verbringen. Sie können die eine Fitnessdomäne üben, die CrossFit nicht für die Hand-Auge-Koordination testet, während Sie gleichzeitig an Ihrer anaeroben Kapazität arbeiten. Zum Spielen brauchen Sie nur drei andere Leute - und wenn Sie sich wirklich verlieben, gibt es sogar Spikeball-Ligen. ($ 53, Spikeball.com)
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