Es gibt nur sehr wenige Dinge im Leben, die befriedigender sind, als eine neue PR zu treffen und die Langhantel (mit all dem herrlichen Gewicht) auf den Boden zu schlagen. Wenn Sie dieses Gefühl genauso lieben wie wir, brauchen Sie einige Stoßfängerplatten zum Heben. Ursprünglich für das olympische Gewichtheben entwickelt, bestehen diese Platten aus einem massiven Metallkern, der von hochdichtem Gummi umgeben ist, und sind im Wesentlichen so konstruiert, dass sie fallen gelassen werden können.
Stoßstangenplatten sind unerlässlich, wenn Sie explosive Aufzüge wie das Schnappen und Reinigen und Ruckeln ausführen möchten. Aber auch Heim-Fitness-Enthusiasten, die sich um ihre Böden kümmern und andere schwere Aufzüge ausprobieren möchten, werden dankbar sein, Stoßfängerplatten zu haben, um den Schlag zu mildern. Stoßfängerplatten waren früher sehr teuer, aber mit einer Vielzahl von erschwinglichen und hochwertigen Optionen, die den Verbrauchern jetzt zur Verfügung stehen, haben wir eine Liste der besten Stoßfängerplatten für Garage-Gym-Krieger und Profisportler zusammengestellt.
Die Force USA Pro Grade Farbplatten bieten die besten Funktionen, die wir unter Berücksichtigung des Preises gesehen haben. Obwohl sie nicht wettbewerbsfähig sind, entsprechen sie den offiziellen IWF-Plattengrößen und sind eine hervorragende Option, wenn Sie auf der Suche nach einem erschwinglichen und rundum vertrauenswürdigen Satz hochwertiger Stoßstangen sind.
Diese langlebigen, farbenfrohen Platten sind leicht zu identifizieren und machen es einfach, das Gewicht auf der Stange zu zählen. Diese Platten werden aus dichtem Gummi hergestellt und minimieren außerdem Geräusche und Sprungkraft. Egal, ob Sie in einem Fitnessstudio oder in einer Garage trainieren, Ihre Nachbarn werden es Ihnen danken.
Force USA Pro Grade Farbplatten 
Die farbigen Schilder von Force USA sind für jeden Hebetyp geeignet. Unabhängig davon, ob Sie viel Wert auf Prioritäten legen oder auf ein qualitativ hochwertiges Produkt setzen, sind diese Platten, die auf die IWF-Größen abgestimmt sind, erstaunliche Allround-Platten.
Shop Force USADiese Teller sind insgesamt ein großartiges Paket und bieten ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie wurden nach IWF-Standards entwickelt und sind eine großartige Ergänzung für Ihre Fitnessgeräte.
Wenn Sie Stoßfängerplatten verwenden, werden Sie wahrscheinlich mindestens eine olympische Liftvariante ausführen. Viele finden diese Art des Trainings sehr unterhaltsam und trainieren am Ende für den Wettbewerb. Wenn Sie glauben, dass Sie es sein könnten, empfehlen wir Ihnen dringend, Teller zu kaufen, die dem entsprechen, was Sie am großen Tag verwenden werden.
Wir lieben diese Teller aus mehreren Gründen. Sie sind unglaublich gut verarbeitet, mit der Garantie, dass die Platte innerhalb von 15 Gramm des angegebenen Gewichts liegt. Die Nickelbeschichtung auf der Stahlmittelplatte bietet eine hohe Haltbarkeit und abgesehen von der Farbe sind sie fast identisch mit den Platten, mit denen Sie konkurrieren werden.
Rogue Color KG Trainingsplatten 
Leistungsstarke Gewichtheber werden die Details dieser Schilder zu schätzen wissen. Sie sind so gewählt, dass sie innerhalb von 15 Gramm des angegebenen Gewichts liegen, extrem langlebig sind und nur eine minimale Sprungkraft aufweisen, sodass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, wohin das Gewicht geht, nachdem Sie diesen großen Lift im Training erreicht haben.
Schurke einkaufenFür Gewichtheber, die sicherstellen müssen, dass sie wettbewerbsfähig sind, sind diese KG-Trainingsplatten eine großartige Option.
Gummi ist eine billigere Option als Urethan, da es etwas weniger haltbar ist, aber denken Sie nicht, dass Sie es nur deswegen ausschließen müssen. Als Material behauptet es sich immer noch und ist unter den meisten Umständen sehr strapazierfähig. Wir lieben diese Fringe Sport Stoßstangenplatten, die aus jungfräulichem Gummi hergestellt sind und einige wirklich clevere Eigenschaften haben.
Diese Platten sind auf Dichte ausgelegt und bieten mehr Platz auf der Bar. Ihr „hakenförmiger“ Edelstahl bietet im Vergleich zu anderen Platten mit ähnlichen Preisen eine zusätzliche Haltbarkeit. Wir können auch die überdurchschnittlich lange Garantie von drei Jahren erwähnen, die sie auf alle Platten über 15 Pfund bieten. Fringe Sport setzt sein Geld dort ein, wo ihr Mund ist, und wir respektieren das.
Fringe Sport Stoßstangenplatten 
Die Fringe Sport Gummipufferplatten sind relativ erschwingliche, langlebige, schnörkellose Platten, die auch eine gute Dichte aufweisen. Sie sparen Platz auf der Stange, um mehr Gewicht hinzuzufügen, wenn Sie stärker werden.
Shop Fringe SportFringe Sport hat sich hier selbst übertroffen und bietet eine Platte an, die im mittleren Preissegment liegt, aber in der Qualität mit teureren Modellen konkurrieren kann.
Urethan ist wirklich der Goldstandard für Langlebigkeit. Wenn Sie nicht ohne Unterbrechung heben und keine Grundwartung durchführen, sind Ihre Platten in ausgezeichnetem Zustand. Leider ist dies im Vorfeld teurer, aber Sie können sich das als Investition vorstellen, die sich auszahlt, je länger Sie die Platten verwenden.
Abgesehen von der Urethanbeschichtung sind diese bunten Platten dicht, um weniger Sprungkraft zu erzielen, und dünner als viele andere Stoßfängerplatten, wodurch mehr Gewicht auf der Langhantel entsteht. Der einformige Chrom-Zentraleinsatz ist ein weiteres intelligentes Designelement, das die Haltbarkeit im Vergleich zu anderen Platten mit ähnlichen Preisen erhöht.
Amerikanische Langhantel Urethan Pro Serie Platten 
Diese mit Urethan beschichteten High-End-Stoßfängerplatten von American Barbell sehen nicht nur fantastisch aus, sondern sind auch erstklassige Stoßfängerplatten für diejenigen, die es ernst meinen, ihr Heim-Fitnessstudio mit den Besten der Besten zu trainieren und auszustatten.
Shop American BarbellDiese Platten sind nicht die günstigsten, aber sie sehen toll aus und haben eine außergewöhnlich gute Leistung. Sie werden auch ein Leben lang dauern. Wenn Sie sich keine Sorgen um das Geld machen, sollten diese auf jeden Fall auf Ihrer Liste stehen.
CrossFit ist für viele Dinge berüchtigt, und das Ablegen von Bars im Fitnessstudio ist eine davon. Wenn Sie die Grenze für Triebwerke überschreiten wollen, wollen Sie Platten, die die Folgen überstehen können. Rogues Hi-Temp-Stoßfängerplatten werden weltweit in Kartons eingesetzt, um genau das zu erreichen.
Wir lieben diese Platten wegen ihrer Haltbarkeit, aber auch wegen der Tatsache, dass sie aus recyceltem vulkanisiertem Gummi bestehen. Wir begrüßen jede Initiative, um das Training für uns und den Planeten nachhaltiger zu gestalten. Neben der bemerkenswerten Umweltverträglichkeit gehören diese Platten auch zu den günstigsten auf der Liste. Der einzige offensichtliche Nachteil dieser Platten ist der Sprung. Sie müssen auf der Hut sein, wenn Sie sie fallen lassen, da sie ziemlich hoch abprallen können.
Rogue Hi-Temp Stoßstangenplatten 
Diese Rogue-Stoßfängerplatten von Hi-Temp sind ein Grundnahrungsmittel in Box-Fitnessstudios auf der ganzen Welt. Sie sind wirklich erschwinglich und können sich sehen lassen. Sie sind dafür bekannt, dass sie eine gute Sprungkraft haben, die je nach Ihren persönlichen Trainingspräferenzen ein Pro oder Contra sein kann.
Schurke einkaufenFür Lifter mit kleinem Budget können Sie mit diesen Platten nichts falsch machen. Sie sind vielleicht nicht die schönsten, aber sie werden eine bewundernswerte Leistung erbringen, und Ihr Kontostand wird es Ihnen danken.
Das olympische Gewichtheben ist eine der wenigen Langhantelsportarten, bei denen das Fallenlassen der Bar ein routinemäßiger Bestandteil der Aktion ist. Die verwendeten Platten sind speziell für diesen Zweck konzipiert. Diese Trainingsplatten von Rogue sind ideal für Lifter, die eine Platte suchen, die dieselben Eigenschaften wie ein von Wettbewerben genehmigtes Set aufweist, jedoch etwas billiger ist.
Diese Platten werden aus Frischgummi und Edelstahl mit Nickel-Finish hergestellt und sind dicht, weisen jedoch eine sehr geringe Sprungkraft mit einer Härte von 90 auf. Sie werden im Vergleich zu einigen anderen Optionen auf dieser Liste mehr bezahlen, aber Sie sollten für Ihr Geld eine viel bessere Lebensdauer dieser Platten erzielen.
Rogue Color KG Trainingsplatten
Leistungsstarke Gewichtheber werden die Details dieser Schilder zu schätzen wissen. Sie sind so gewählt, dass sie innerhalb von 15 Gramm des angegebenen Gewichts liegen, extrem langlebig sind und nur eine minimale Sprungkraft aufweisen, sodass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, wohin das Gewicht geht, nachdem Sie diesen großen Lift im Training erreicht haben.
Schurke einkaufenDiese Platten sind ein ausgezeichneter Kompromiss. Funktionell funktionieren sie genauso gut wie Platten mit Wettbewerbsqualität, sind aber leichter in der Brieftasche.
Beim Kauf von Fitnessgeräten können sich die Versandkosten schnell summieren. Amazon ist hier eine großartige Option, da es sich um eine erstklassige Versandoption handelt. Es kann sich jedoch auch um ein Minenfeld handeln, das Geräte auswählt, die bei der ersten Verwendung nicht auseinanderfallen. Wir haben Amazon durchsucht und glauben, dass die Pinroyal-Platten den Test der Zeit bestehen werden.
Diese Platten werden aus recyceltem Gummi und Edelstahl hergestellt und können Stöße hervorragend absorbieren und ihre Unversehrtheit bewahren.
Pinroyal Stoßstangenplatten 
Diese Pinroyal Stoßstangenplatten bestehen aus recyceltem Gummi und Edelstahl. Während sie im Fitnessstudio den Test der Zeit bestehen, sind sie auch eine großartige Option, wenn Sie nach Amazon suchen, um Versandkosten zu sparen.
Kaufen Sie bei Amazon einDiese Schilder sind bereits preisgünstig und bieten die Möglichkeit des Prime-Versands. Sie sind sehr attraktiv. Als eine Reihe von Trainingsplatten sind sie eine großartige Option.
Während sich dieser Artikel ausschließlich mit Stoßfängerplatten befasst, gibt es andere Arten von Hantelscheiben, mit denen Sie Ihre Langhantel stapeln können. Hier sind einige der Unterschiede zwischen Stoßfängerplatten und den anderen, damit Sie die richtige Kaufentscheidung treffen können.
Wir fassen hier viele subtil unterschiedliche Stile zusammen, aber die einzige Gemeinsamkeit, die alle traditionellen Platten haben, ist, dass es sich um feste Metallklumpen handelt. Sie können Griffe haben, unterschiedliche Formen, Größen und Durchmesser haben, sie können auch dünne Gummi- oder Urethanüberzüge haben, aber letztendlich bestehen sie hauptsächlich aus massivem Metall. Dies bedeutet im Allgemeinen dünnere, billigere Platten. Das ist großartig für die Brieftasche und das Laden von mehr Gewicht auf die Stange, aber leider ist der Nachteil Haltbarkeit und Benutzerfreundlichkeit. Sie können diese Platten nicht wiederholt fallen lassen und erwarten, dass sie (oder Ihr Boden) überleben.
Stoßfängerplatten haben einen Metallkern unterschiedlicher Größe, der entweder von Gummi oder Urethan umgeben ist (mehr zu diesen beiden Materialien später). Diese Art der Platte wurde speziell entwickelt, um Stöße zu absorbieren und nicht zu brechen. Der Anstoß für diesen Stil kam vom olympischen Gewichtheben, bei dem Gewichte fallen gelassen wurden, sobald sie erfolgreich über Kopf gehoben wurden. Aufgrund des komplexeren Herstellungsprozesses teurer als herkömmliche Platten, sind sie viel langlebiger als herkömmliche Hantelscheiben und unerlässlich, wenn Sie sich für Aufzüge entscheiden, bei denen das Fallenlassen der Stange gängige Praxis ist.
Stoßstangenplatten sind nicht Ihre einzige Option zum Laden Ihrer Langhantel. Folgendes sollten Sie beachten, bevor Sie ein Set kaufen.
Dies wird einer der Hauptfaktoren bei der Auswahl der Stoßfängerplatten sein. Wenn das Fallenlassen einer Langhantel mehr als ein Freak-Unfall sein soll, sollten Sie unbedingt in Betracht ziehen, Stoßstangenplatten zu kaufen. Für olympische Gewichtheber und CrossFitter sind sie nicht verhandelbar. Für andere ist die Entscheidung offener.
Ein wichtiger Faktor, der bei der Auswahl der Stoßfängerplatten berücksichtigt werden muss, sind die Kosten. Sie sind leider teurer als massive Metallplatten. Was wir sagen können ist, dass es innerhalb der Stoßfängerplattenkategorie billigere Optionen gibt. Sportzertifizierte Platten werden der Goldstandard sein, kosten aber am meisten. Trainingsplatten sind billiger und in praktisch jeder Hinsicht dem Sport ähnlich, außer dass sie nicht zertifiziert sind. Schließlich gibt es die billigsten Stoßfängerplatten, die etwas größer und nicht ganz so langlebig sein werden, aber Ihr Bankkonto schonen werden.
Stoßstangenplatten sind von Natur aus ziemlich langlebig, es gibt jedoch Levels im Spiel. Je teurer, desto langlebiger. Am unteren Ende der Haltbarkeit finden Sie weichere Gummipufferplatten und am oberen Ende die urethanbeschichteten Platten. Für den durchschnittlichen Auszubildenden ist es jedoch unwahrscheinlich, dass Sie einen dieser Punkte brechen. Es ist in der Regel in geschäftigen Fitnessstudios, dass die Platten wirklich beschädigt werden. Unser Rat ist, zuerst Ihr Budget zu berücksichtigen und unabhängig von Ihrer Entscheidung Ihre Teller sorgfältig zu pflegen und aufzubewahren, um das Beste aus ihnen herauszuholen.
Wenn Sie zum ersten Mal eine Stange mit Stoßfängerplatten fallen lassen, kann Sie der Sprung überraschen. Die Messung erfolgt mit einem Härtemesser (von 0 bis 100), dem internationalen Standard für die Härtemessung von Gummi, Kunststoff und anderen nichtmetallischen Werkstoffen. 0 ist sehr weich und 100 ist sehr hart. Bouncier-Platten werden zwischen 70 und 80 sein und die weniger Bouncy-Platten werden 80 sein+. Beachten Sie dies, da Sie dadurch möglicherweise nicht versehentlich einen Teil Ihrer Garage zerstören, wenn die Stange zum ersten Mal zurückprallt.
Es gibt jetzt eine ganze Reihe von Optionen. Wir haben leuchtendes Rosa gesehen, wir haben das Standardschwarz und alles dazwischen gesehen. Wenn Sie möchten, können Sie sich mit allen Farben des Regenbogens ausstatten. Sie müssen für die Anpassung bezahlen, aber wenn Sie einen besonders starken Designhintergrund haben oder einfach nur eine bestimmte Farbe lieben, können Sie Ihren Juckreiz kratzen.
Beim Kauf von Stoßfängerplatten gibt es wirklich nur zwei Materialoptionen: Urethan und Gummi. Dies ist die Abdeckung über dem Metallkern der Platte. Hier ist eine kurze Übersicht unten.
Urethan wird die haltbarste Option für Stoßfängerplatten sein, aber es wird ein gutes Stück mehr kosten als die entsprechenden Gummiplatten. Es ist sehr strapazierfähig und eignet sich auch hervorragend zur Anpassung. Es ist auch häufiger auf Konkurrenzplatten und High-End-Produkten. Wenn Sie also langfristig investieren möchten, sollten Sie einen Satz urethanbeschichteter Stoßstangen in Betracht ziehen.
Gummi kann entweder jungfräulich oder recycelt sein. Beide haben eine ähnliche Leistung in Bezug auf die Haltbarkeit, aber der Vorteil von Frischgummi ist, dass es schöner aussieht und keinen seltsamen Geruch aufweist. Recyceltes Gummi riecht nicht immer schlecht, kann es aber. Innerhalb jeder dieser Kategorien können Sie auch weichere oder härtere Optionen erhalten, die je nach Art mehr oder weniger abprallen.
Stoßstangenplatten machen - ja, wir werden es sagen - viel Spaß. Sie ermöglichen es den Hebern, sich auf explosive Bewegungen zu konzentrieren und ihre Grenzen zu überschreiten, ohne sich Gedanken über die Beschädigung ihrer Ausrüstung machen zu müssen. Wir sollten beachten - Sie sollten beim Heben immer die richtigen Sicherheitsvorkehrungen treffen.
Der offensichtliche Nachteil ist der Preis. Im Vergleich zu massiven Metallplatten zahlen Sie bei gleichem Gewicht einen anständigen Betrag mehr.
Worauf es ankommt, sind Sie und Ihr Training. Wenn Ihre einzig wahre Liebe das strenge Heben ist und Sie nicht tot erwischt werden, wenn Sie die Kontrolle über die Stange verlieren, sind Metallplatten sehr sinnvoll. Wenn Sie andererseits Langhantelbewegungen über Kopf ausführen oder wissen, dass Sie etwas Abwechslung benötigen, um stimuliert zu bleiben, lohnt es sich wahrscheinlich, Teller zu haben, die Ihnen helfen, härter und glücklicher zu trainieren.
Der Hauptgrund für die Anschaffung von Stoßfängerplatten liegt darin, dass Sie eine Form des olympischen Gewichthebens oder eine andere Langhantelsportart planen, bei der die Stange fallen gelassen wird. Stoßstangenplatten wurden speziell entwickelt, um Stöße zu absorbieren und nicht zu brechen.
Das hängt wirklich von Ihrer Perspektive ab. Sie werden größer als massive Stahlplatten sein, sodass Sie weniger Gewicht auf die Stange laden können und sie normalerweise teurer sind. Sie sind jedoch viel langlebiger und können ohne Probleme wiederholt fallen gelassen werden.
Sie tragen nicht direkt zu Ihrer Kraft bei, und Sie sollten immer das Training als Kern verwenden, aus dem Sie Kraft entwickeln, um mehr Gewicht zu heben. Stoßstangenplatten können Ihnen einen mentalen Vorteil verschaffen, wenn Sie wissen, dass es eine Option ist, die Langhantel fallen zu lassen und das Gewicht sofort nach dem Aufheben des Lifts freizugeben (vorausgesetzt, Ihr Fitnessstudio / Zuhause hat ebenfalls keine Probleme!).
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