Die Vorteile des Essens von mehr Avocado

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Milo Logan
Die Vorteile des Essens von mehr Avocado

Einige Wissenschaftler auf der Avocado-liebenden Reise haben kürzlich in der Zeitschrift einen umfassenden Überblick über Studien über die Vielzahl der gesundheitlichen Vorteile der Avocado veröffentlicht Phytotherapieforschung. Hauptsächlich hilft es, das Risiko eines metabolischen Syndroms zu senken, das mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterinspiegel, hohem Blutzucker, zusätzlichem Körperfett und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist.

Guac schwer: Das metabolische Syndrom ist das Ergebnis einer beschissenen Ernährung und mangelnder Bewegung. Aber Avocados können helfen.


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