Diejenigen unter Ihnen, die Muscle-Cars besitzen, besessen oder zumindest schätzen, sind mit hochoktanigem Gas oder sogar mit Oktan-Boostern vertraut. Wenn Sie einfach einen Kraftstoff mit höherer Oktanzahl oder einen Kraftstoffzusatz mit hoher Oktanzahl verwenden, können Sie Ihren Cuda, Mustang, Charger, GTO oder Camaro dazu bringen, ein bisschen mehr Drehmoment und ein bisschen mehr Leistung zu produzieren.
Zur Hölle, mit dem richtigen Auto und dem richtigen Kraftstoffmix könnten Sie genug Gummi verbrennen, um die globale Erwärmung im Alleingang um etwa ein halbes Grad Celsius zu erhöhen.
So sehe ich Biotests Mag-10® Anabolic Pulse-Formel abzüglich der globalen Erwärmung. Es wird als "Intensive Recovery Formula" bezeichnet und beschleunigt zwar die Genesung und erhöht die Arbeitskapazität, beschleunigt jedoch die Muskelproteinsynthese auf das wahrscheinlich höchstmögliche Maß in der menschlichen Physiologie.
Es ist eine ideale Formulierung, um entweder Muskeln aufzubauen oder die Genesung zu beschleunigen, damit Sie härter und häufiger trainieren können. Es eignet sich auch perfekt für das „Protein-Pulsieren“, eine sehr spezifische, im Labor getestete Strategie, bei der Sie zwischen den Mahlzeiten Aminosäuren („Puls“) einnehmen, um die Proteinsynthese zu steigern, ohne die anabolen Wirkungen Ihrer tatsächlichen Mahlzeiten zu beeinträchtigen (mehr dazu) später).
Mag-10® ist im Wesentlichen ein Proteinpulver, aber ein ganz besonderes. Anstatt aus ganzen Proteinen wie Milch, Molke, Ei usw. Zu bestehen., Es ist mit einer einzigartigen Di- und Tripeptidmischung formuliert.
Falls Sie sich nicht erinnern können, was ein Peptid ist, handelt es sich um eine kurze Kette von Aminosäuren, die durch Peptidbindungen verbunden sind. Im Fall von Mag-10® bestehen die darin enthaltenen Peptide ausschließlich aus verknüpften Paaren von zwei Aminosäuren und verknüpften Gruppen von drei Aminosäuren.
Dies ist wichtig, da das Verdauungssystem keine Peptide abbauen muss, die kleiner als vier verknüpfte Aminosäuren sind. Weil sie so klein sind, Ninja sie direkt durch die Darmwand in den Blutkreislauf, wo sie schnell in der Lage sind, die Muskelproteinsynthese zu initiieren.
Das bedeutet, dass eine einzelne Kugel Mag-10® (10 Gramm Proteinpeptide) nicht nur viel schneller als herkömmliche Vollproteine wirkt, sondern auch die Muskelproteinsynthese in einem viel höheren Maße stimuliert als 30 oder 40 Gramm gewöhnlicher Proteinpulver.
Jede Portion Mag-10® enthält auch eine kleine Menge (11 Gramm) des als cyclisches Dextrin bekannten „funktionellen Kohlenhydrats“, das aus folgenden Gründen verdammt cool ist:
All dies macht Mag-10® unter anderem zu einem perfekten Getränk vor und nach dem Training.
Abhängig von Ihren Zielen gibt es verschiedene Möglichkeiten, Mag-10® einzusetzen:
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass es keine gute Idee ist, Ihren Körper ständig mit Aminosäuren zu belasten. Die Proteinsynthese beschleunigt sich nach einer Mahlzeit schnell, fällt jedoch nach etwa zwei Stunden steil ab - selbst wenn die Aminosäurespiegel immer noch hoch sind.
Es scheint, dass Sie eine Refraktärperiode brauchen, eine Zeit, in der Ihr Körper eine Pause vom ständigen Zufluss von Aminosäuren bekommt, damit er sich sozusagen „neu gruppieren“ kann, bevor er die Proteinsynthese wieder einleitet.
Eine Gruppe von Forschern aus Galveston, Texas, wollte jedoch herausfinden, ob „pulsierende“ flüssige Aminosäuren und einige Kohlenhydrate zwischen den Mahlzeiten besser zum Muskelaufbau beitragen als nur ein paar feste Mahlzeiten im Laufe des Tages.
Es funktionierte. Diejenigen Probanden, die zwischen einer Vollwertmahlzeit und einem Aminosäure / Kohlenhydrat-Getränk wie Mag-10® alle 2 wechselten.5 Stunden waren in der Lage, die Muskelproteinsynthese zu steigern, ohne diesen steilen Einbruch zu erfahren.
Generisches Fasten eignet sich hervorragend zum Abnehmen von Körperfett. Das Problem ist, dass Sie oft fast so viel Muskelmasse verlieren wie Fettmasse, weil Ihr Körper Kalorien aus beiden Quellen raubt.
Hören Sie also für Ihre festgelegte Fastenzeit auf, Vollwertkost zu essen, trinken Sie jedoch weiterhin alle paar Stunden eine Portion Mag-10®, um Muskelschwund zu vermeiden.
Mag-10® bewahrt nicht nur die Muskeln, sondern kann auch die Art und Weise, wie der Körper Fett verbrennt, zurücksetzen und effizienter machen, indem es etwas tut, das als „Cheat Fast“ bezeichnet wird und bei dem Sie am Abend vor Beginn Ihres Fastens eine große Mahlzeit zu sich nehmen. Sie können HIER darüber lesen.
Nach Abschluss eines rauen Trainings steigt der Cortisolspiegel, das muskelfressende Hormon, und die Proteinabbaurate Ihres Körpers übersteigt die Proteinsyntheserate. Mag-10® setzt den Kibosh auf Cortisol-induzierten Katabolismus und beschleunigt Wachstum und Erholung.
Ob Cardio-Fasten (Cardio auf nüchternen Magen, wie morgens als erstes) tatsächlich wirksamer bei der Fettverbrennung ist als Cardio im gefütterten Zustand, ist immer noch umstritten, aber eine Sache, die nicht umstritten ist, ist das Fasten-Cardio kann sowohl Muskeln als auch Fett verbrennen.
Muskelernährungswissenschaftler Dr. Lonnie Lowery fand jedoch durch Labortests heraus, dass Mag-10® als Muskelschutzmittel wirkt, indem es den Muskelabbau während des Cardio stört. Alles was Sie tun müssen, ist eine Portion während des Cardio zu schlürfen. "Die Fettverbrennung blieb während der Aerobic-Sitzungen auf Hochtouren, während die Muskeln vollständig geschützt waren", schloss Lowery.
Die Mag-10®-Formel ist nicht aromatisiert, daher müssen einige Tropfen Biotest Intensified Liquid Flavoring hinzugefügt werden. Letzteres kommt in winzigen 3.4-Unzen-Flaschen und ein paar Tropfen reichen praktisch aus, um ein Schwimmbecken mit Wasser zu versüßen, falls Sie dies wünschen. (Eine Flasche ist in jedem Behälter mit Mag-10® enthalten, dem Geschmack Ihrer Wahl.)
Die Anweisungen auf dem Etikett zum Mischen von Mag-10® sind sehr spezifisch:
Trinken Sie eine dieser 500-ml-Portionen (16), um den Wiederherstellungsprozess wesentlich anzukurbeln.9 Unzen) eine Stunde nach dem Training. (Sie können die Mischung bis zu 24 Stunden vor dem Gebrauch zubereiten, solange Sie sie gekühlt aufbewahren.).
Also ja, ziemlich spezifisch, richtig? Aber hinter dieser Genauigkeit steckt ein Zweck. Mit ca. 16.9 Unzen (die gleiche Menge Flüssigkeit in einer Standard-Schraubverschlussflasche Diet Coke) erzeugen Sie die perfekte Osmolalität, die ein Maß für die Konzentration der chemischen Partikel - in diesem Fall Peptide - in einer Flüssigkeit ist.
Diese Osmolalität gewährleistet die genaue Verdauungs- und Assimilationsrate, die Biotest für die Erholung nach dem Training als am besten befunden hat.
JEDOCH könnte diese Menge an Vorbereitung ein Schmerz im Arsch sein. Ich muss gestehen, dass ich, während ich genau dieses Verfahren verwende, um mein Mag-10®-Getränk nach dem Training zuzubereiten, betrüge, wenn ich es für andere Zwecke verwende, sei es für Proteinpulsationen oder als Bollwerk gegen potenziell muskelraubende Fastenperioden.
Dann werde ich irgendwie schlampig (wahrscheinlich gegen Biotests Wünsche). Ich werfe einfach eine Kugel und etwas Aroma in die Menge an kaltem Wasser, die ich trinken möchte, sei es 6 Unzen oder 16. Viel einfacher und es funktioniert immer noch super.
In jedem Fall ist Mag-10® super cool und super effektiv. Als ich das letzte Mal nachgesehen habe, war es ungefähr die einzige Ergänzung, die Jim Wender, Powerlifter und Erfinder des 5/3/1-Trainings, als würdig erachtete. Bodybuilding-Trainer Christian Thibaudeau sagte: „Es könnte der einzig wahre Durchbruch in der Welt der Hochleistungs-Bodybuilding-Ernährung in den letzten 20 Jahren sein.”
Trotz all dieses hohen Lobes möchte ich nicht vorschlagen, dass Mag-10® jemals den Platz herkömmlicher Proteinpulver einnehmen wird, so wie die neue Generation von Muscle-Cars niemals den Platz des kleinen 4-Banger-Kraftstoffs einnehmen wird. effiziente Modelle. Mag-10® ist jedoch eine gute Wahl für Lifter, die sich nach hoher Leistung sehnen.
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