Studenten gewinnen 10 Pfund während des Studiums, Forschungsergebnisse

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Lesley Flynn
Studenten gewinnen 10 Pfund während des Studiums, Forschungsergebnisse

College-Studenten sind nicht gerade für ihre gesunde Lebensweise bekannt, aber Sie möchten sich vielleicht Zeit für ein schnelles Training zwischen diesen beiden Klassen nehmen, anstatt ein Nickerchen zu machen. Während der "Neuling 15" ein Mythos sein mag, wurde eine neue Studie in der Journal of Nutrition Education and Behavior fanden heraus, dass Studenten das College durchschnittlich zehn Pfund schwerer als sie anfingen, laut Science Daily. 

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Die von der University of Vermont durchgeführte Studie zeigte eine „besorgniserregende Gewichtszunahme“ unter College-Studenten während ihrer vierjährigen Schulzeit. Zu Beginn der Studie waren 23 Prozent der Studienanfänger übergewichtig oder fettleibig. Mit Abschluss stieg dieser Prozentsatz auf 41, was einen alarmierenden Anstieg von 78 Prozent bedeutet. Nur 15 Prozent der Schüler haben ihr Ziel von 30 Minuten moderater Bewegung an fünf Tagen in der Woche erreicht. 

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Übergewichtige Jugendliche haben ein höheres Risiko für gesundheitliche Probleme wie Diabetes und Bluthochdruck. Es ist auch wahrscheinlicher, dass sie nach dem 30. Lebensjahr fettleibig sind, wenn Fettleibigkeit zu einer Reihe von gesundheitlichen Bedenken führt, zu denen eine doppelte Sterblichkeitsrate gehört.

"Diese und frühere Studien deuten darauf hin, dass College-Studenten anfällig für Gewichtszunahme sind, die sich in der Gegenwart und in Zukunft noch deutlicher auf ihre Gesundheit auswirken kann", sagte Lizzy Pope, die Hauptautorin der Studie. 

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