Rob Kearney ist eine Kraft im Sport des starken Mannes. Er hat dreimal am Wettbewerb "Stärkster Mann der Welt" teilgenommen, 2019 den Arnold Pro Strongman Australia gewonnen und einen amerikanischen Log-Presserekord von 215 (475 Pfund) erreicht.8 Kilogramm) und wurde im September 2020 zum offiziellen Strongman's Pound für Pound Strongest Man ernannt. Und was Kearneys Leistungen besonders beeindruckt, ist, dass er ein gutes Stück kleiner ist als seine Konkurrenz. Im Vergleich zu den viermaligen WSM-Gewinnern Brian Shaw (6'9 "und über 400 Pfund) und Zydrunas Savickas (6'3" und 375 Pfund), Kearney steht 5'10 "und rund 285 Pfund.
Kearney sprach von Savickas, der mit 230 Kilogramm den Weltrekord für die Holzpresse hält, und versuchte im Oktober 2020, seinen Rekord zu brechen. Kearney nahm zusammen mit Luke Stoltman, der ebenfalls den Rekord versuchte, an der Ultimate Strongman's Feats of Strength Series teil. Leider hat sich Kearney bei einem 220-Kilogramm-Versuch die Trizepssehne gebrochen und musste eine Pause einlegen.
Fünf Monate später ist Kearney - auf Instagram als der stärkste Schwule der Welt bekannt - zurück. Ja, in nur fünf Monaten hat Kearney große Fortschritte in seiner Genesung gemacht und ist bereit, wieder aktiv zu werden. Seine Rückkehr zum Sport wird am WUS-Wettbewerb „Strength Island“ am stattfinden 13. März 2021 in Bahrain.
BarBend sprach mit Kearney über seine Reha, seine erwartete Rückkehr zum Wettbewerb und warum er sich mehr darauf konzentriert, Trophäen zu sammeln und keine Rekorde zu brechen.
Anmerkung des Herausgebers: Das folgende Interview wurde aus Gründen der Lesbarkeit leicht bearbeitet.
[Siehe auch: 2021 Der stärkste Mann der Welt findet vom 15. bis 20. Juni in Sacramento, CA, statt]
BarBend: Eine gebrochene Trizepssehne ist ziemlich ernst. Wie fühlst du dich auf dem Weg zum Strength Island Event??
RK: Die Wiederherstellung war viel Arbeit. Es ist noch nicht abgeschlossen, das ist sicher. Ich habe immer noch nicht den vollen aktiven Bewegungsbereich in meinem Arm (ich kann mich nicht vollständig ausstrecken, wenn ich nicht gegen etwas drücke), also arbeiten wir kontinuierlich daran. Ganz zu schweigen davon, dass die Kraft und Muskelausdauer in meinem linken Arm definitiv fehlt, aber sie kommt langsam voran. Zum Glück fühlen sich alle meine anderen Lifte fantastisch an. Kreuzheben, Kniebeugen und bewegende Ereignisse fühlen sich alle sehr stark an. Da das einzige Overhead-Event mit WUS in Bahrain die [Riesenhantel für Repräsentanten] ist, bin ich zuversichtlich, dass ich immer noch eine großartige Leistung erbringen kann.
BarBend: Was war für Sie der schwierigste Teil dieses Prozesses??
RK: Das Schwierigste an der Reha ist, die Fähigkeiten neu zu erlernen, für die ich am besten bekannt bin. Es ist wirklich demütig, den Aufzug, auf dem Sie Aufzeichnungen halten, wie die Holzpresse, neu lernen zu müssen. Die mentale Vorbereitung auf eine Oberkörper-Trainingseinheit ist also sehr schwierig. Ich versuche, Trost in der Tatsache zu finden, dass ich mich jede Woche verbessere, aber da ich so weit hinter dem zurückbleibe, was ich gewohnt bin, ist es manchmal nicht einfach, motiviert zu werden.
Diese Erholung war sicherlich eine Teamleistung. Erstens, mein Chirurg, Dr. Ziegler von New England Orthopaedic Surgeons in Springfield, MA, hatte den ganzen Weg meinen Rücken. Er legte einen großartigen Plan vor, um mich wieder zum Wettkampf zu bringen, sobald er es für angemessen hielt. Zweitens spielte Joey, mein Mann, auch eine große Rolle bei meiner Genesung. Er ist Ergotherapeut und arbeitet als Handtherapeut. Er arbeitete regelmäßig an meinem Trizeps und führte Weichteilmanipulationen, Schröpfen und andere manuelle Therapien durch. Dann muss ich es auch meinen Trainern Derek Poundstone und Nathan Payton geben, die alles getan haben, um mich wieder auf den Wettkampfboden zu bringen.
BarBend: Wie hat der Wiederherstellungsprozess Ihr Training verändert??
RK: Ich habe mich während meiner Genesung ehrlich gesagt nicht allzu sehr verändert, was sehr schön war. Ich konnte meinen Unterkörper immer noch so hart trainieren, wie ich wollte, und mich darauf konzentrieren, dort etwas Kraft aufzubauen. Bereits im Januar begann ich mit Nathan Payton an meiner Ernährung zu arbeiten, um auf jeden Fall konsequent voranzukommen.
[Verwandte: Wie man Muskeln aufbaut - ein Leitfaden zum Essen für die Masse]
BarBend: Hast du vor, noch einen Crack am zu machen? Protokoll Drücken Sie Weltrekord in der Zukunft?
RK: Im Moment habe ich den Rekord nicht so schnell im Visier. Diese Verletzung hat die Dinge für mich relativiert, und obwohl es erstaunlich ist, Rekorde zu haben, sollen sie gebrochen werden. Ich möchte meinen Fokus ein wenig ändern und mehr Trophäen gewinnen.
BarBend: Einige Leute sind möglicherweise schockiert, dass Sie fünf Monate nach Ihrer Verletzung zum Bahrain-Event zurückkehren. Warum hast du diese Show gewählt??
RK: Mein Ziel nach einer Verletzung war es, um den April 2021 zum Wettbewerb zurückzukehren. Ursprünglich war ein Wettbewerb für April geplant, der jedoch auf einen späteren Zeitpunkt verschoben wurde. Da die WSM für Juni angekündigt wird, möchte ich mindestens einen Wettbewerb auf den Markt bringen, bevor ich zur WSM zurückkehre. Nachdem ich mir die Ereignisse für den Wettbewerb angesehen und festgestellt hatte, dass ich mich keinem hohen Verletzungsrisiko aussetzen würde, entschied ich mich, an diesem Wettbewerb teilzunehmen.
BarBend: Wie lange haben Sie sich darauf konzentriert, sich auf diesen speziellen Wettbewerb vorzubereiten??
RK: Ich traf die Entscheidung, an diesem Wettbewerb teilzunehmen, kurz nachdem bekannt wurde, dass er auf den 13. März 2021 verschoben worden war. Ich hatte also erst zwei Trainingseinheiten, seit ich mich für diesen Wettbewerb entschieden habe [zum Zeitpunkt dieses Interviews]. Ich komme nach Bahrain mit der Einstellung, einfach nur Spaß zu haben und meine Wettbewerbssäfte wieder zum Fließen zu bringen.
[Verwandte: Was Sie wissen müssen, um Muskeln aufzubauen]
BarBend: Gibt es noch andere Shows, die Sie dieses Jahr im Auge haben??
RK: Die anderen großen Shows, auf die ich mich dieses Jahr sehr freue, sind WUS Vegas, der stärkste Mann der Welt, und der Arnold Strongman Classic. Wie oben erwähnt, ist es mein Ziel, dieses Jahr einige Trophäen zu gewinnen, und das sind die, die ich will.
BarBend: Alle letzten Gedanken, die Sie mit den Lesern teilen möchten?
RK: Ich möchte allen für die Liebe und Unterstützung seit meiner Verletzung danken. Ich weiß, dass es für viele Leute ein Schock sein mag, dass ich bereits wieder im Wettbewerb bin, aber ich verspreche, in Sicherheit zu sein, eine großartige Show zu zeigen und viel Spaß beim Wettbewerb zu haben!
Ausgewähltes Bild: @worlds_strongest_gay auf Instagram
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.