Die Aktion wurde in London sowohl im Wasser als auch an Land aufgenommen. Der zweite Tag von Strength in Depth UK begann mit dem Rudern und endete mit vielen Wiederholungen. Die teilnehmenden Männer, Frauen und Teams spüren wahrscheinlich die Auswirkungen eines langen Wettkampftages, müssen sich jedoch auf zwei Abschlussveranstaltungen am Sonntag vorbereiten. Hier ist eine Zusammenfassung der Ereignisse in London am Samstag.
Der Tag begann mit einem Ruderereignis, jedoch nicht mit Rudergeräten. Die Athleten nahmen am Royal Docks Adventure teil, einem örtlichen Wasseraktivitätszentrum. Der britische Athlet David Shorunke gewann das Rennen auf der Seite der Männer, während Gesamtführer Lukas Hogberg den 2. Platz belegte. Der 3. Platz ging an Bronislaw Olenkowicz.
Bei den Damen würde Laura Horvath siegen, gefolgt von Lois Smith und Camilla Salomonsson Hellman, die den 3. Platz belegten.
Creeping Death war ein Training, das 100 Wandballschüsse, 75 Zehen zum Stangen, Arbeiten am Angriffsfahrrad, Hantelschulterpressen und Ausfallschritte mit einer Hantel über dem Kopf umfasste. Es hatte eine Zeitbeschränkung von 20 Minuten. Hier machte Mat Fraser seinen Schritt. Er startete den Tag auf dem 2. Gesamtrang, holte sich diesen Sieg jedoch mit einer Zeit von 7 Minuten und 54 Sekunden. Er beendete die Veranstaltung fast 30 Sekunden vor dem Silberfinisher Giorgos Karavis. Hogberg wurde Dritter, aber infolgedessen erzielte Fraser in diesem Event 12 weitere Punkte.
Bei den Frauen haben Horvath und Gabriela Migala den Sieg in diesem Event errungen. Beide endeten in einer Zeit von 14 Minuten und 58 Sekunden. Der zweithöchste Finisher war Haley Adams, die das Training 35 Sekunden später beenden konnte.
Das dritte und letzte Event für Samstag war Clean Bandit, ein weiteres zeitgesteuertes Event. Die Athleten mussten insgesamt 150 doppelte Untergründe mit einer Leiter von 5 Reinigungsgewichten für jeweils 10 Wiederholungen ausführen. Der Stärkste der Welt gewann erneut, indem er das Event in weniger als 6 Minuten abschloss. Die Veranstaltung hatte eine Obergrenze von 10 Minuten. Olenkowicz war der Zweitplatzierte bei den Männern, gefolgt von dem Briten Zack George. Hogberg rutschte bei diesem Event auf den 20. Platz ab, was es Fraser ermöglichte, den Samstag mit einem Vorsprung von 67 Punkten abzuschließen.
Die Damen lieferten auch dieses Training ab. Horvath beendete das Event in einer Zeit von 5 Minuten und 11 Sekunden, was auf beiden Seiten des Feldes am schnellsten war. Das führt dazu, dass sie die Gesamtführung über Migala auf dem 2. Platz hält. Sie beendete diese Veranstaltung auf dem 8. Platz.
Zweiter in Clean Bandit war der Amerikaner Kelsey Kiel. Hellman rundete die Top 3 ab.
Mat Fraser - 412 Punkte
Lukas Hogberg - 345 Punkte
Giorgos Karavis - 329 Punkte
Laura Horvath - 370 Punkte
Gabriela Migala - 357 Punkte
Haley Adams - 343 Punkte
Team Recap
Die teilnehmenden Teams nahmen am Samstag an drei Workouts teil und die Action war wie eine Episode der CrossFit Mayhem Show. Sie holten den Sieg in allen drei Wettbewerben, beendeten den Samstag jedoch mit nur acht Punkten Vorsprung vor Team Whey'd, das es geschafft hat, in allen drei Wettbewerben unter die Top 3 zu kommen, sodass sie im Wettbewerb stehen. Team TrainLikeFIght.com liegt auf dem 3. Platz mit nur 24 Punkten nicht weit dahinter. Mit zwei Events am Sonntag muss CrossFit Mayhem seine derzeitige Siegesserie von vier Events beibehalten, um sicherzustellen, dass sie London mit dem Sieg verlassen.
CrossFIt Mayhem - 438 Punkte
Team Whey'd - 430 Punkte
TrainLikeFight.com - 414 Punkte
Der letzte Aktionstag wird zwei Workouts in den Einzelpersonen beinhalten, die die Fans sehen können. Sie sind Tin Trail und 21-15-9. Die Teams haben noch zwei weitere Events, bevor sie ihre Champions krönen. Am Ende des Tages werden wir wissen, wer London als Meister verlässt und wer sich auch für die CrossFit-Spiele 2020 qualifiziert.
Ausgewähltes Bild: Instagram / strongindepthuk
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