SFH - es steht für Stronger, Faster, Healthier - ist ein Supplement-Unternehmen, das vom Pharmakologen Dr. Jeff Leighton. Ihre Website schwört, dass die Marke "in der Wissenschaft verwurzelt ist, nicht im Hype", weshalb sie möglicherweise eine ziemlich begrenzte Produktlinie haben.
SFH verkauft ein paar Pre-Workouts, ein paar Arten von Omega-3-Fettsäuren (darunter eine für Haustiere)!) und drei Arten von Proteinpulver: eines, das auf die Regeneration ausgerichtet ist (es enthält unter anderem Kreatin, Glutamin und Taurin), eines mit mehr Fett und Ballaststoffen, das das Training „tanken“ soll, und das andere, das wir sind heute anschauen.
SFH Pure ist alles Protein und wenig anderes, ein Molkekonzentrat, das stolz aus grasgefütterter, hormonfreier Milch aus Freilandhaltung hergestellt wird. Ist irgendetwas davon tatsächlich für Ihre Gesundheit von Bedeutung?? Lass uns genauer hinschauen.
SFH Pure Whey Protein 
Molkekonzentrat, natürliches Schokoladenaroma, Sonnenblumenlecithin und Stevia.
Das ist es. Es gibt sehr wenige Zutaten in diesem Protein. Das Lecithin soll die Mischbarkeit unterstützen und das Stevia ist ein natürlicher Süßstoff, der aus dem Stevia-Blatt stammt. Es gibt keine künstlichen Süßstoffe, Farben oder Aromen, kein Gluten, kein Soja und keinen zugesetzten Zucker.
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Eine Kugel hat 110 Kalorien: 23 Gramm Protein, 3 Gramm Kohlenhydrate und 1 Gramm Fett. Was die Makronährstoffe angeht, entspricht dies den gängigen, preiswerten Molkenmarken wie dem Gold Standard von Optimum Nutrition und der Combat Whey von MusclePharm.
Was Mikronährstoffe angeht, gibt es nicht viel zu erzählen. Es ist nicht besonders hoch oder niedrig in Natrium, Cholesterin oder Kalzium. (Es hat jeweils 2, 9 und 10 Prozent der empfohlenen Tagesdosis.)
Dieses Proteinpulver passt gut zu Menschen, die nichts Seltsames in ihrem Proteinpulver haben möchten, und es ähnelt sowohl in den Inhaltsstoffen als auch im Branding Xwerks Grow, einem anderen „natürlichen“ Molkenprotein.
Auch hier gibt es keine künstlichen Aromen oder Süßstoffe, die Kühe wurden nicht mit Antibiotika oder Hormonen behandelt, es gibt kein Soja, es gibt nicht einmal viel Salz.
Es gibt auch einen Mangel an Verdauungsenzymen wie Laktase oder Aminogen. Diese werden normalerweise Proteinpulvern zugesetzt, um Verdauungsprobleme bei Menschen mit Laktoseintoleranz oder empfindlichem Magen zu reduzieren. Wenn ein Proteinpulver keine Verdauungsenzyme enthält, ist es normalerweise ein Molkeisolat - Isolate enthalten so gut wie keine Kohlenhydrate und sind normalerweise laktosefrei, so dass die Laktoseintoleranz sie normalerweise problemlos vertragen kann. SFH Pure ist eine Molke konzentrieren, Es enthält also Laktose und kann bei empfindlichen Mägen zu Problemen führen.
In diesem Sinne spielt es eine Rolle, dass SFH Pure mit Gras gefüttert wird? Folgendes ist interessant: Die Vorteile von grasgefütterter Milch und Rindfleisch liegen im Allgemeinen im Fettgehalt. Wenn eine Kuh mit Gras gefüttert wird (im Gegensatz zu normalerweise mit Getreide gefüttert), enthält das Fett eine höhere Menge an nützlichen Fetten wie Omega-3-Fettsäuren und konjugierten Linolsäuren.
Deshalb ist es immer etwas verwirrend, wenn sich Isolate wie Xwerks oder Muscle Feast auf die Tatsache konzentrieren, dass sie mit Gras gefüttert werden. Isolate sind praktisch fettfrei, daher haben sie wahrscheinlich nicht viele gesundheitliche Vorteile aus dem Gras. SFH Pure tut enthält Fett, daher hat es wahrscheinlich mehr Vorteile als ein mit Gras gefüttertes Isolat. Aber Es hat nur ein Gramm Fett pro Portion.
Ja, es ist also von Vorteil, ein mit Gras gefüttertes Konzentrat zu erhalten. Aber es ist wahrscheinlich klein.
Sie können einen 2-Pfund-Beutel für 50 US-Dollar abholen. Das ergibt 30 Portionen, so dass es bei 1 $ endet.66 pro Portion oder 7.2 Cent pro Gramm Protein.
Das ist ziemlich teuer. Die meisten bekannten Proteinpulver kommen irgendwo zwischen 3.5 und 4.5 Cent pro Gramm Protein.
Die Unterschiede bestehen jedoch darin, dass a) SFH von mit Freilandgras gefütterten hormonfreien Kühen stammt und b) auf natürliche Weise (jedoch ohne Kalorien) aus Stevia gesüßt wurde. Diese Faktoren werden Ihnen ein teureres Proteinpulver geben.
Trotzdem kann ich die Tatsache nicht ignorieren, dass Xwerks, das mit Gras gefüttert wird isolieren, ist billiger bei 6.53 Cent pro Gramm. Die Herstellung von Isolaten ist erheblich teurer als von Konzentraten. Darauf sollte hingewiesen werden. Ich erinnere mich auch an Muscle Feast, ein grasgefüttertes Isolat, das auf 4 kommt.4 Cent pro Gramm Protein.
Ich kann also sehen, warum SFH Pure teurer ist als andere Konzentrate wie EAS 100% Whey. Ich bin mir nicht sicher, warum es teurer ist als Xwerks und Muscle Feast.
Es mischt sich ziemlich gut für ein Pulver, das Sonnenblumenlecithin anstelle von Sojalecithin enthält. Ich habe festgestellt, dass das seltsame Granulat im Shake war, also hat es nicht perfekt Mischbarkeit, aber ich war trotzdem beeindruckt.
Es hat gut geschmeckt. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies natürlich aromatisiert und gesüßt ist, so dass Sie keinen der doppelten Schokoladen-Brownie- oder ultra-cremigen Aromen finden, obwohl sie fettfrei sind, wie sie bei Wettbewerbern mit künstlichem Geschmack üblich sind. Das heißt, es ist lecker. Mit Milch war es süß und cremig, mit Wasser war es ziemlich langweilig, obwohl es immer noch ein bisschen cremig war.
Ich würde sagen, es funktioniert gut mit Milch und Shakes, aber ich würde es nicht mit Wasser empfehlen.
Ich mag die Idee, Molke von Kühen zu konsumieren, die frei herumlaufen, mit Gras gefüttert und nicht mit künstlichen Hormonen behandelt werden. Und ich bin froh, dass es ein Produkt wie SFH Pure auf dem Markt gibt!
Ich mag auch die Tatsache, dass es ein Konzentrat ist, was bedeutet, dass es einige nützliche Fette enthält.
Während es lecker ist und nichts wirklich falsch mit dem Produkt selbst ist (es sei denn, Sie haben eine Laktoseintoleranz), gibt es billigere grasgefütterte Molkeprodukte von Muscle Feast, die fast halb so teuer sind wie SFH Pure.
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