Auch nach heutigen Maßstäben waren Arnold Schwarzeneggers Arme auf ihrem Höhepunkt beeindruckend. Mit Armen, die das Band auf fast zwei Fuß streckten, waren es seine ein bis zwei KO-Schläge in seinen sieben Mr. Olympia-Siege, die einen Körper unterstreichen, der seiner Zeit ebenfalls von Kopf bis Fuß voraus war.
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Apropos Peak, sein Bizeps hatte reichlich - insbesondere seinen rechten, den er öfter als seinen linken zeigte. Sein Trizeps war zwar etwas weniger imposant als sein Bizeps, zeigte aber an seinen Seiten und in seiner charakteristischen Seitenarmhaltung ein bemerkenswert volles Hufeisen. Arnolds Unterarmglieder, die manchmal wegen seiner Unterarmentwicklung bösartig waren, ergänzten sein Obermaterial perfekt, und obwohl sie in der Ruhe nicht beeindruckt waren, erwachten sie zum Leben, als er seine Bizepsschüsse traf, und schienen sich in Dicke und Vaskularität zu verdoppeln.
In den letzten fünf Jahrzehnten wurde die Frage gestellt: „Wie kann ich meine Arme dazu bringen, wie die von Arnold auszusehen??Kurz gesagt, du kannst nicht. So wie Sie mit Ihren eigenen genetischen Attributen geboren wurden, war es auch Arnold, und unter seinen befand sich die DNA für einen atemberaubenden Satz von Pfeifen. Aber Sie können der Routine folgen, die er verwendet hat, um seine bis zu 22 Zoll in unserer Mai-Ausgabe von zu bekommen Muskel & Fitness auf steht jetzt!
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