Ray Williams erreicht Weltrekord, 1.052 Pfund Kniebeugen im Training

„Lass uns das machen!”Sagt Ray Williams, der es irgendwie schafft, kohärent zu sprechen, länger als zehn Sekunden zu stehen und dann Hocken 1,052 Pfund (477).18 kg).

Während des Wochenendes geriet Williams unter ein sehr, sehr ernstes Gewicht - tatsächlich war es fast so viel, wie sich ein Mensch jemals ohne die Hilfe eines Kniebeugenanzugs bewegt hat.

Einer der weltweit größten rohen Powerlifter aller Zeiten unterrichtete ein Seminar bei Gaglione Strength in New York, und während er dort war - wissen Sie, da er bereits in seinen Hebeschuhen war -, beschloss er, ein ungezwungenes Training zu absolvieren, bei dem Er erreichte den IPF-Weltrekord aller Zeiten in der Kniebeuge: 1.052 Pfund.

Um fair zu sein, gibt es ein bisschen Verwirrung darüber, ob dies genau so viel war wie March's Squat oder nur ein bisschen schüchtern. Der Weltrekord, den er Anfang dieses Jahres zementierte, war 477.5 Kilogramm, das sind 1.052.7 Pfund. Das Gewicht, das er an diesem Wochenende erreicht hat, wurde in John Gagliones Instagram-Post mit 1.052 Pfund angegeben. Wir sind uns also nicht hundertprozentig sicher, ob Gaglione das Gewicht gerundet hat oder ob dies tatsächlich sein 477 war.5 Kilogramm Lift.

Aber das ist ein Ausbildung heben, also werden wir nicht so tun, als ob die 0.7 Pfund (317 Gramm) sind ziemlich wichtig. Der Punkt ist, dass er in jeder Hinsicht seinen historischen Weltrekord in einer scheinbar ziemlich routinemäßigen Trainingseinheit erreicht hat verrückt. Sie können die unglaublichen 477 noch einmal erleben.5 kg Kniebeugen machte er im März unten.

Nach der Kniebeuge an diesem Wochenende bei Gaglione Strength schrieb Williams Folgendes auf seinem Instagram.

Gesegnet, gesegnet zu sein .. . 2 Gott B Die Herrlichkeit!!! 1052 nicht so hübsch, wie ich es gerne hätte, aber ich habe das Gewicht verschoben ... Es ist Geldzeit!!! Vielen Dank an @gaglionestrength & @elgatograndeosu, dass sie mich in ihrem Fitnessstudio haben und mich an diesem Wochenende wie eine Familie behandeln!!!

Williams bereitet sich auf die IPF-Weltmeisterschaft vor, die nächsten Monat in Minsk, Weißrussland, stattfindet. Er musste definitiv um diese Kniebeuge kämpfen, aber wir haben das Gefühl, dass er im Juni eine weitere Ergänzung des Rekordbuchs vornehmen könnte.

Ausgewähltes Bild über @gaglionestrength auf Instagram.